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早期喂養(yǎng):6個月以內寶寶不需要喝水?用事實辟謠
枕邊的小故事
>《待分類》
2022.06.22 山東
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晚上洗完澡妹妹在喝水的時候,突然想起來什么,跑到我的身邊問:“妹妹也要喝水嗎?”“妹妹”是表妹的寶寶,剛出生2個多月,她對于這個“妹妹”的一切都很新奇。只要自己做一件什么事情,一定會問這個妹妹是否需要。
“需要的,但是妹妹很小,
不需要像你一樣喝很多,她用NeiNei可以代替水。
”
“妹妹為什么可以喝NeiNei不喝水,我也可以嗎?”4,5歲年紀的孩子總有問不完的問題,對一切好奇,一個接著一個。
她的話給了我很大的激發(fā),
新生兒可以喝水嗎?一天要喝多少?不喝水會怎樣?喝多了會有危險嗎?
這些想必很多新手媽媽
急需
知道,甚至有些當了很多年媽媽的人都不能準確地給予答復。
新生兒要喝水嗎?
我收到過一位媽媽的留言:
以前信了不用喝水的留言,直到寶寶干燥
咳嗽
去醫(yī)院。
所以說,“寶寶6個月前不需要喝水”這一理論并不成立。寶寶喝水與否,要看幾個因素:
因素一:
是否純母乳喂養(yǎng),并且母乳比較濃。一般情況下
母乳內所含的水分為90%,但有些天然比較稀薄的母乳,則需要喂水
;
因素二
:是否需要配合其他乳品。
有的人工奶粉,寶寶喝完以后容易上火便秘,建議每次喂奶粉后,給寶寶喝點水
,不需要太多。一方面補充水分,另一方面可以給寶寶做口腔清潔。
水在人體中的比例如果用“人”字結構打個比方,水應該是一撇,其他營養(yǎng)素是一捺,有了水和其他營養(yǎng)素的相互支撐,才有了生命。
研究表明,一般人群身體
所需
水分為70%左右,而嬰兒所需的水分占80%。
可想而知,所有人群中,嬰兒身體所需的水分最多。因此,即便是6月以內的新生兒,如果孩子自身需要,也要喝點水。
新生兒喝水量
那么,新生兒應該喝多少水?應該是所有新手爸媽都想知道的答案。
世界衛(wèi)生組織和聯合國兒童基金會2002年制定的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》中提到幾點:
1、不需要喂水的情況
6個月以內,如果是純母乳喂養(yǎng),母乳中所含的水分能夠保證新生兒所需的水分與營養(yǎng)成分,是不需要喂水的
。
因為嬰兒的胃容量有限,且自己不知道饑飽,如果喝完奶再給寶寶喝水,可能會因為胃里液體太多導致不舒服。
2、部分母乳喂養(yǎng),需要給孩子補充適當的水分
有些媽媽的母乳沒有那么多,需要搭配牛奶或者羊奶或者人工奶粉來喂養(yǎng)寶寶的話,是需要根據嬰兒的情況適當補充水分的。
Tips:
判斷寶寶缺水的最直接方法,觀察一天的排便量
。
正常情況下,嬰兒排尿量不少于8次,排便量不少于2-3次,
如果沒有達到這個次數,則說明寶寶攝入水分不夠,該補水了。
3、6個月
以內
寶寶的喝水量
這是最重要的一點,如果6個月以內的寶寶出現水分不足的情況,
在喂奶間隙補充水分,一次最多不超過10ml。
具體的數量還是要根據自家寶寶的情況而定,有的可能只是抿一小口,有的需要喂一勺。
喝多水會有危險嗎?
俗話說水是生命的源泉,老人們常說的“吃飯只管三天,喝水能管七天”,“多喝水少生病”等,可見水對于人類的重要性??墒强倳牭接腥苏f:“喝多水會中毒,尤其是新生兒?!?/span>
首先,“喝多水會中毒”這種說法對于正常人來說一般不存在,除非大量運動之后喝大量的水,會對身體造成損傷,因此
醫(yī)生建議:大量運動之后不要喝大量的水。
其次,新生嬰兒喝大量的水會中毒嗎?
醫(yī)學生的確有這樣的說法,如果給
孩子喝太多的水,會加重腎臟的負擔,不能及時將水排出,水分積聚在血液中導致鈉離子濃度被過分稀釋,造成低血癥,引起水中毒。
但是,在生活中,沒有聽過有哪個孩子因為喝多水,而造成腎臟問題。況且即便是新手爸媽,考慮到孩子小,也不會喂太多水。所以,把握住孩子喝水的量,自然不會出現水喝多的危險。
嬰兒多大可以正常喝水
一個人每天該喝多少水,與人的年齡、體重、活動量以及環(huán)境、溫度等因素有關。
一般而言,
嬰幼兒每1千克體重,每天需飲水110毫升
。但由于6個月寶寶較小,身體很多功能發(fā)育還不完善,因此6個月以前只能補充少量的水。
6個月以后,開始需要根據體重及個人身體所需補水,先用小勺喂,之后再改成小杯子。
爸媽最好根據排便情況來定孩子的喝水量,如果尿液發(fā)黃,需要補水。等到了1歲,寶寶的腎臟功能達到成人的正常標準,就可以隨著年齡、體重等有固定的喝水量了。
喝水需知:
1、6個月后加入輔食,水量需要跟上,防止便秘;
2、如果爸媽比較忙,給寶寶喝水的量可以定鬧鈴。我家哥哥和妹妹小時候喝水的時間一般定在早起后,三餐之間,睡前半個小時。
從小養(yǎng)成寶寶喝水的習慣,
有助于身體健康,提高腸胃消化,排出體內廢物。
所以記得幫助寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習慣哦。
(
枕邊育兒寄語:
)
其實很多孩子不喜歡喝水,尤其是接觸到一些帶味道的水之后更是如此,
但
水的好處,想必不說,爸媽也了解。因此,想辦法保證寶寶喝水量很重要。
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