高血壓一直以來都比較受中老年朋友的關(guān)注，由于高血壓疾病的患病率高、治愈率低、通常需要長期服藥的特點(diǎn)，而被人們廣泛關(guān)注和重視。在這里小編想提醒大家的是，大家在關(guān)注與重視高血壓的時(shí)候，不要忽視低血壓，關(guān)于低血壓的起因及危害等知識(shí)小編接下來就向大家做簡單分享。
低血壓分為急性低血壓和慢性低血壓兩種，急性低血壓多因其他嚴(yán)重疾病引起，如心肌梗塞、中風(fēng)、大出血等，可引起昏厥或休克，病情復(fù)雜急劇，需送醫(yī)院診治。慢性低血壓起因有很多了，最常見的慢性低血壓是體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓又稱為原發(fā)性低血壓，這種低血壓可完全無癥狀，或僅有乏力、心悸等，且引起低血壓的原因先天與遺傳有關(guān)，后天受情緒、環(huán)境等因素影響；而體位性低血壓又被稱為直立性低血壓，通?；颊邚钠脚P位變?yōu)橹绷⑽换蛑绷⒑笱獕合陆党^50mmHg，且持久不回升，即為體位性低血壓。這種體位性低血壓通常見于植物性神經(jīng)功能紊亂（內(nèi)臟功能失調(diào)）、久病之后或服用某些藥物后導(dǎo)致的副作用表現(xiàn)。
低血壓癥狀輕微會(huì)表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴(yán)重表現(xiàn)為：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共計(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、暈厥、長期臥床等。導(dǎo)致這些癥狀的主要原因是血壓下降后，血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)段毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝物的排出，特別是影響大腦和心臟的血液供應(yīng)。長此以往，會(huì)使機(jī)體功能大大下降，嚴(yán)重危害視力、聽力，誘發(fā)或者加重老年癡呆，頭暈、暈厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。據(jù)國外專家研究，低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。當(dāng)直立性低血壓嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起。
那么，該如何預(yù)防低血壓呢？
一、保證適當(dāng)?shù)氖雏}攝入量，同時(shí)多飲水，以達(dá)到較多水分進(jìn)入血液后可以增加血容量。
二、注意增加營養(yǎng)，多使用有助于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。
三、為防止暈倒，老年人在變換體位時(shí)一定要注意動(dòng)作不可過快過猛，比如從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。
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