四種成功人生的智慧IQ、EQ、AQ、CQ
要想擁有成功的人生,需要有多種智慧,即IQ智商、EQ情商、AQ逆商、CQ創(chuàng)商,想擁有成功的人生,就應(yīng)該關(guān)心IQ、EQ、AQ、CQ到底對我們有什么影響,那么怎樣才能夠提高我們的IQ、EQ、AQ、CQ呢?
一、怎樣提升智商IQ
智商對成功很重要,是基礎(chǔ),那么我們怎樣才能提高自己的智力呢?我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面提高智力。
我們希望提高自己的智慧,有這樣一些方法有助于提高智商:這就是多讀書,多聆聽、
多提問、多思考。多讀書、 多聆聽可以豐富知識,開闊視野,還可以擴展自己的思維。多提問,因為的了思考的前提才會提問問題。
二、怎樣提升情商EQ
EQ是指情緒智力,也稱情商。情商到底是什么?這是一個人對情緒方面的認(rèn)知和管理能力。成功等于20%的IQ,加上80%的EQ。EQ講的是情緒,情緒人人都有,每時每刻都有。識別他人的情緒是一種人際交往的技巧,也是對人尊重的態(tài)度。所以情商可以讓我們更好地覺察別人、認(rèn)識別人,了解別人,情商這么重要,那么怎樣提高呢?第一,要認(rèn)識情緒及知道情緒是怎么回事,比如怎會產(chǎn)生情緒,情緒的表現(xiàn)是什么?情緒給我們帶來什么樣的后果,然后懂得控制情緒,培養(yǎng)自制能力,同時能夠通過一些適當(dāng)?shù)姆椒ǎ绨凳痉?,轉(zhuǎn)移法,升華法、傾聽法、宣法去表達(dá)和處理自己的情緒。管理情緒有很多的方法,其中同情心理很重要。
三、怎樣提升逆商AQ
人在生活的過程中,會有挫折,有迷惘,所以我們要想取得成功,提高AQ也非常重要。
AQ是什么呢?逆境商數(shù),是一個人面對困境的態(tài)度和超越困境的一種能力。逆境商數(shù)對于現(xiàn)代人來講非常重要,每個人都應(yīng)該關(guān)注怎么提高自己的逆境商數(shù),因為生活中有著太多的逆境。要怎么樣才能提高逆商?
第一、要經(jīng)常保持競爭力。
第二、要懂得提高自己的生產(chǎn)
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