有種病相信阿姨爺叔們不一定當(dāng)回事，叫“下肢靜脈曲張”，常被看作是腿部爆青筋，而它卻是60歲以上老年人最常發(fā)的病，每2人中有1人患不同程度下肢靜脈曲張癥，此病最嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腿部壞死甚至截肢、或猝死，而且一旦發(fā)病是不可逆的…預(yù)防就十分重要！一起來(lái)了解?。?/span>
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下肢靜脈曲張是什么?。?/span>
人的靜脈血管受非正常血流長(zhǎng)期壓迫后，使血管內(nèi)瓣膜受損，血管內(nèi)會(huì)積壓過(guò)量血液，最后導(dǎo)致血管壁變薄、血管突出。
從發(fā)病到截肢的病情發(fā)展圖
血管擴(kuò)張→青筋凸起→組織變色→潰瘍加重→（血栓形成）老爛腿→壞死截肢
下肢靜脈曲張的病情發(fā)展是不可逆的！因此若發(fā)現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)干預(yù)，根據(jù)病情采取治療措施，以延緩病情發(fā)展。
☆腿腳時(shí)感寒冷。
☆腿部有不對(duì)稱(chēng)的腫脹。
☆腿部時(shí)有酸麻、瘙癢感。
☆皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢。
☆徒步時(shí)常抽筋。
☆身體有沉重感。
?病情嚴(yán)重時(shí)容易導(dǎo)致大出血，故病人不宜冬季泡腳。
?容易形成血栓，尤其是冬季，血栓一旦入肺，會(huì)有猝死風(fēng)險(xiǎn)。
?會(huì)導(dǎo)致潰瘍反復(fù)不愈，形成老爛腿，甚至癌變截肢。
?避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐，長(zhǎng)坐后最好中間能小走一圈。
?經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)。
?避免經(jīng)常提拿重物。
?保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。
?每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
?保持腳及腿部清潔，避免受傷。
?晚上睡覺(jué)時(shí)，將腿墊高約15°~30°。
●常做下肢保健操
從小腿踝部外側(cè)到大腿外側(cè)，配合呼氣吸氣怕打。
●穿醫(yī)用彈力襪
這種醫(yī)用彈力襪的壓力是從下往上逐漸遞減，在最需要壓力的腳踝部給予強(qiáng)大支持，能有效促進(jìn)血液回流。
選擇彈力襪時(shí)要注意：
●需根據(jù)自己發(fā)病位置選襪子長(zhǎng)短。
●需根據(jù)病情程度選擇襪子壓力值。（一級(jí)壓力值—預(yù)防、二級(jí)壓力值—早期、三級(jí)壓力值—中后期。）
●需測(cè)量腳踝（最細(xì)處）、小腿（最粗處）、大腿（最粗處）的維度。
專(zhuān)家提示：不要選擇普通連褲襪；不要穿著醫(yī)用彈力襪時(shí)過(guò)夜！醫(yī)用彈力襪在常規(guī)藥店、醫(yī)療器械商店、醫(yī)院都有售賣(mài)。
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