媽媽們還是給寶寶做各種蛋炒飯？弱爆了，不妨來試試下面這兩款營(yíng)養(yǎng)又美味的炒飯吧 !
對(duì)于不愛吃水果的寶寶，媽媽們不妨把水果藏在飯里面，既提高了炒飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又讓寶寶吃得開心美味。推薦一款菠蘿蝦仁炒飯的做法，來看看吧 !
媽咪們可以先準(zhǔn)備好原材料，菠蘿、泰國(guó)香米、蝦仁、食用鹽、油等。首先，將泰國(guó)香米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水蒸煮，煮熟后，放置在一旁，然后將菠蘿對(duì)半切，挖出菠蘿的果肉，備用，將蝦仁清洗干凈，與煮好的米飯一同翻炒，然后加入食用鹽、油等，若寶寶喜歡吃咖喱醬，還可以放一點(diǎn)咖哩醬，最后再放入菠蘿，炒勻，注意不要炒得太久，否則菠蘿會(huì)炒出汁。這樣，香噴噴的菠蘿蝦仁炒飯就做好了 !
在寶寶的飲食中，多添加一些營(yíng)養(yǎng)的牛肉，非常有利于寶寶的身體成長(zhǎng)。牛肉按一般的做法會(huì)比較腥，影響寶寶的食欲，不妨在炒飯中添加牛肉，讓寶寶吃得更 = 盡興。
媽咪們可以準(zhǔn)備適量的大米、鮮菇、牛里脊肉以及食用鹽、油等等。先將大米淘洗干凈，放入鍋中，煮熟，備用，然后將牛肉清洗干凈，剁成肉末，將鮮菇切片，在炒鍋中放入油、牛肉末、鮮菇片，翻炒，炒熟后，加入米飯，待飯炒熱后，再加入食用鹽即可。需要注意的是，牛肉一定要新鮮，最好先用鹽腌制一小會(huì)兒，去去腥味，米飯一定要松軟，如果米粉較硬，很容易引起寶寶消化不良。
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