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既然視力是需要在孩子出生以后逐步發(fā)育提高，那么，不同年齡的孩子視力也不相同，就像不同年齡孩子有不同的身高一樣。我們一起看看孩子視力發(fā)育的里程碑吧。

新生兒（0-2個月）

寶貝剛剛來到這個世界，他（她）眼中的一切都是模模糊糊的，只能對光照產(chǎn)生簡單的注視和跟隨反應(yīng)，瞳孔會在光照時縮小。

嬰兒（2-6個月）

這個階段孩子產(chǎn)生比較準(zhǔn)確的注視和眼球追隨運動，可以對熟悉的物像有明確的反應(yīng)，比如，寶寶開始穩(wěn)定的注視媽媽的面孔，并且跟隨媽媽的面孔轉(zhuǎn)動眼球。

6個月-2歲

這階段的幼兒注視的能力更精確，開始注視感并觸及興趣的物體，比如顏色鮮艷的玩具，好吃的食物。眼球跟隨物體運動也更加準(zhǔn)確而平穩(wěn)。開始時寶寶活動的范圍非常有限，他們的眼睛大多數(shù)用于近距離的活動，看遠處的視覺功能發(fā)育晚于看近處的視覺功能。

3-5歲

孩子進入幼兒階段后，能耐越來越大，視力也在不斷提高。3-5歲的寶寶視力應(yīng)該達到0.5，雙眼視力相差不能超過2行。

5歲

學(xué)齡前的寶寶視力至少要在0.7，雙眼視力相差不能超過2行。

這些里程碑，也就是寶寶視力正常發(fā)育的下限值。也就是說，寶寶在相應(yīng)的年齡要達到這樣的視力才算達標(biāo)啊。如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶視力低于這些里程碑了，趕緊到醫(yī)院進行檢查吧。

如何及時發(fā)現(xiàn)寶寶視力有問題呢？爸爸媽媽們可以參考一下幾點：

1、瞇眼：當(dāng)遠處目標(biāo)看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。

2、眨眼：頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些。

3、揉眼：看不清目標(biāo)時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

4、歪頭：常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

5、皺眉：皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

6、扳眼：少數(shù)孩子在看不清遠處目標(biāo)時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

7、斜眼：部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時也一定要先查視力。

8、湊近：常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。

9、抱怨：由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習(xí)時視力差等。

10、出錯：遠處目標(biāo)不清楚，見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題，暗處行動時可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績下降，常須借別人的筆記來抄寫等。

1.讀寫姿勢要正確。無論讀書還是寫字都要在書桌前進行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距離書、本或電腦屏幕30厘米以上。

2.不能躺著看書。兩眼球具有經(jīng)常保持水平的功能，一旦躺著看書，兩眼球就會拼命想保持水平。結(jié)果，聚焦就會從正確的位置產(chǎn)生差距，因而造成視力衰退，甚至?xí)寡圯S產(chǎn)生變化。

3.桌椅高度要合適。讀書寫字時保持正確的姿勢坐在椅子上。

4.不在車上看書，走路不看書。車內(nèi)的光線很容易使書面忽明忽暗，隨著車子的前進書本晃動，很容易造成眼睛疲勞。

5.控制用眼時間。

長時間讀書寫字時每隔30分鐘就要讓眼睛休息5分鐘，連續(xù)看書不要超過1.5小時。

6. 避免噪音。

此外，讓孩子避免在噪音非常大的環(huán)境中成長，已有研究證明，嘈雜的環(huán)境可能使孩子對眼睛的光亮度的敏感度下降，從而影響了孩子的視力發(fā)育，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懞⒆拥囊暳档汀?/p>