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還在熗拌干豆腐嗎?豆腐皮不干了!包你一吃就上癮!


步驟一:把整個胡蘿卜水煮3分鐘。

步驟二:切絲。


步驟三:切好的豆腐皮用溫水過一遍


小貼士:豆腐皮是大豆磨漿燒煮后,凝結干制而成的豆制品,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養(yǎng)食品。豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。


步驟四:蔥絲胡蘿卜絲香菜擺好,并放少量鹽和味精。


步驟五:把核桃油燒開放入少量麻油。


步驟六:把油澆在菜上。

小編嘗了一口,熗拌豆腐皮口感豐富,香麻開胃,確實是比干豆腐的口感更為軟嫩,怎么樣?您要不要也來試試呢?

 


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