作者：羅近月 來源：美靈心生活（meilingxinli）
小琴和先生吵得快離婚了，小琴說：你看別人老公做什么，你對我和孩子做過什么，你配做一個好丈夫嗎？
先生說：我知道我不配，我忍你很久，你愛誰跟誰，就你這張嘴，看看誰受得了你！
小琴一臉的無奈，耳邊想起媽媽的話：連自己的男人都管不好，簡直白活了。
小琴之前也有過幾次戀愛，雖然人跟人不同，但關(guān)系卻出乎意料地相似。每一任男友都是相處幾個月就慢慢疏遠(yuǎn)她了，每次她跟媽媽抱怨關(guān)系中問題，媽媽總是責(zé)備她太軟弱。
在媽媽的嚴(yán)厲教育下長大的小琴，面對媽媽的責(zé)備，自然也不敢多言。她和父親一直對母親的要求言聽計從，雖然有時候媽媽做法也令她心生不滿，可她最終還會不知不覺按照媽媽的要求去做。
經(jīng)過媽媽的多番教導(dǎo)，她從一個凡事依賴媽媽的小女孩，變成了一個強勢有想法的女人，進(jìn)入婚姻不久，為了獲得婚姻的主動權(quán)，她開始百般挑剔，對先生的生活作息、衣食住行、工作發(fā)展都提出了嚴(yán)格的要求。
剛開始先生百般忍讓，格外尊重她的想法。可是當(dāng)先生發(fā)現(xiàn)他努力照顧她，不僅沒有得到她的感激，反而變本加厲地滋生出更多不合理的要求時，先生不再愿意照顧她了，開始跟她針鋒相對。
不被先生滿足的小琴，憋了一肚子的氣，只得回頭找媽媽訴苦，媽媽仍舊指責(zé)她沒有管好先生。她一方面無奈于先生不愿意被她管了，另一邊又責(zé)怪自己沒有達(dá)到媽媽的要求。
后來有一次，她再找媽媽談自己的事情，媽媽煩躁地指責(zé)：你怎么這么笨，跟你說了多少遍，你就是不聽，是不是你腦子有問題！
雖然從小到大挨過媽媽不少罵，但深陷感情困境，再被媽媽打擊，小琴倍感委屈。她原以為媽媽無論何時都會幫著自己，即使情感不順利，只要想到媽媽，她就有強有力的支撐?？墒?，婚姻的不順利時，她卻受到了媽媽的不屑和貶低。
回想跟先生在一起的經(jīng)歷，每當(dāng)她做不了決定時，她心里首先想到的就是媽媽希望她怎么做，她看似在婚姻中變了一個有想法的人，實際上也只是按照媽媽的期待在控制先生。所以，她經(jīng)營親密關(guān)系的方式，并不是真正的愛，而是為了取悅媽媽而存在。
當(dāng)關(guān)系中的一方只能以單一僵化的模式去愛時，另一半就會感覺到無比痛苦，并逐漸對這種無法磨合的關(guān)系失去信心。小琴為了遵從媽媽的建議，堅持干涉先生的個人空間時，先生就因為小琴的固執(zhí)無禮，不再愿意尊重她。
許多女性遇到親密關(guān)系困擾時，最期望獲得原生家庭的支持，心想著有自己父母幫忙，總是最放心的。卻很容易忽略父母的著急，不僅無法幫忙看清關(guān)系中的核心問題，反而因為一些情緒化的主意，阻礙了關(guān)系的修復(fù)。
有許多的婚姻問題，不是關(guān)系本身有多不糟糕，而是因為跟原生家庭過于緊密的心理捆綁，無法好好地用自己本來的樣子去愛人。雖然很多人在心里一直告訴自己，不要有父母一樣的婚姻，可心里已經(jīng)內(nèi)化的父母模式，不知不覺又讓自己活成了父母的樣子。
一段成熟的親密關(guān)系，意味著有兩個從原生家庭分化出來的人，用獨立的自己去愛人和組建家庭。而一段有待修通的親密關(guān)系，往往至少有一個人很難從原生家庭分化出來，雖然已經(jīng)戀愛或者結(jié)婚，但活在婚姻里的方式，實際上只是在延續(xù)原生家庭的模式。
在中國式婚姻里，缺乏應(yīng)有的邊界感是通病。很多人覺得一旦結(jié)了婚，我就成了你的另一半，就有對你生活中任何事情做決定的權(quán)利。更有許多的父母，直接跟已成年的子女，強調(diào)在婚姻中擁有這種越界的權(quán)利。
實際上，當(dāng)婚姻失去了邊界感，親密感也會很快失去。婚姻變質(zhì)的開始，不是面臨多么嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，而是彼此都不再愿意將對方視為應(yīng)該尊重的人。
而跟小琴一樣，婚姻中邊界感的缺失大多跟原生家庭有關(guān)系。小琴在跟先生的沖突中，也曾經(jīng)思考過這樣的生活不妥，只是當(dāng)她需要媽媽來作為自己的傾訴空間時，媽媽的建議就成為她難以違抗的使命。
實際上，不管她如何想要讓媽媽滿意，她都無法變成媽媽一樣的女人，即使很像媽媽，也只是在演一個不真實的自己。
當(dāng)小琴需要媽媽持續(xù)的心理支持時，她就無法從媽媽的要求中走出來，思考真實的自己要如何面對關(guān)系。
并非她沒有努力改變這種狀態(tài)，只是每當(dāng)她努力一點，想要從原生家庭中脫離時，遇到的挫折又會讓她重新回到媽媽那里，退回成只能依賴媽媽的小女孩。
當(dāng)小琴意識到媽媽可以提供給她一種安全的感覺，但同時也是她無法好好活出自我的束縛時，她開始好好審視跟媽媽的關(guān)系。
她不再事無巨細(xì)地跟媽媽講自己的感情，通過咨詢更多地獲得對自己安全的支持，也開始嘗試?yán)斫飧壬年P(guān)系，雖然媽媽仍舊會表達(dá)她的不滿，雖然偶爾她還是會有一些對自己極端的評價，但保持跟媽媽的距離，讓她真正松了一口氣。
在原生家庭之外缺乏支持的人，會更持久地受到原生家庭的影響。一方面渴望情感支持，另一方面又因此失去了自己做決定的空間。這樣情感牽扯的矛盾在于，想成長卻走不出陳舊的模式，不成長又令人痛苦。
所以，如果你已經(jīng)成年，如果你仍舊很難走出原生家庭的影響，或許不是你沒有意識改變自己，也不是不夠努力，而是你缺少一個安全的空間整理自己。
當(dāng)你不得不需要原生家庭給到你心理支持時，你就邀請了原生家庭來影響自己的生活，進(jìn)而很快退回到過去的模式。
在原生家庭之外，建立自己的朋友關(guān)系、親密關(guān)系和社會關(guān)系，并且保持這些關(guān)系與原生家庭的界限，都可以幫助我們脫離原生家庭的影響，盡早完成心理獨立，活出更自在的人生！
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作者：羅近月，心理咨詢師，專欄撰稿人，堅持用簡單的語言和獨特的視角，讓每一位女性成為自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）。一對一咨詢預(yù)約微信mlyuyue2010
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