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什么是陰陽(yáng)水？

民間所謂的“陰陽(yáng)水”，其實(shí)是把自來(lái)水、井水、河水等生水與熱水混合。

如果按照這個(gè)定義，我們平時(shí)能接觸到的陰陽(yáng)水有很多，包括河水、井水等，還有涼熱水混合的洗澡水也是陰陽(yáng)水。

現(xiàn)在陰陽(yáng)水還有一種定義，一種是指將生水與開(kāi)水混合后的水，當(dāng)全自動(dòng)電熱開(kāi)水器內(nèi)水量不足時(shí)，它就會(huì)自動(dòng)加水。此時(shí)，如果接開(kāi)水的人沒(méi)有注意或是急等飲用，電熱開(kāi)水器就會(huì)流出陰陽(yáng)水。

陰陽(yáng)水能喝嗎？

這就要分兩種情況：

1、如果是混合熱水和放涼后的開(kāi)水、桶裝水、瓶裝水等，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了高溫滅菌的過(guò)程，大部分致病菌被殺死，所以對(duì)人體造成的影響較小。這種做法其實(shí)就是把不同溫度的水混合在一起而已，沒(méi)什么不好的。開(kāi)水燙嘴，兌點(diǎn)兒冷水完全是可以的。

2、如果是兌生水，如自來(lái)水。由于我國(guó)自來(lái)水達(dá)不到直飲水標(biāo)準(zhǔn)，自然環(huán)境中的水，也可能含有有害微生物。直接飲用或把這樣的冷水摻入熱水中，有一定病從口入的風(fēng)險(xiǎn)，就有可能引起腹瀉等腸道不適的癥狀。

現(xiàn)在人們用飲水機(jī)非常普遍。在熱水中兌入飲水機(jī)里的涼水，飲水機(jī)的清潔和桶裝水的質(zhì)量都很重要。如果清潔不到位，飲水機(jī)內(nèi)部濾芯沒(méi)有按要求更換的話，水經(jīng)過(guò)濾芯也會(huì)帶出很多細(xì)菌。如果桶裝水質(zhì)量不過(guò)關(guān)，或者飲水機(jī)上直接用過(guò)濾桶過(guò)濾自來(lái)水，那么冷熱水交替喝，則可能會(huì)有害身體。

陰陽(yáng)水有什么健康功效？

網(wǎng)上有關(guān)于陰陽(yáng)水的各種說(shuō)法，有說(shuō)喝了脾虛宮寒的，也有說(shuō)喝了排毒養(yǎng)顏的。其實(shí)都沒(méi)什么根據(jù)，信口開(kāi)河罷了。

其實(shí)，喝什么水對(duì)健康的影響不大，水是人體內(nèi)的一種介質(zhì)載體，只要每天能夠喝足夠水就行了，與“陰陽(yáng)水”并無(wú)太大關(guān)系。

總的來(lái)說(shuō)，只要保證水源本身的衛(wèi)生安全，涼水、熱水、混合水，放心大膽地喝。如果是不衛(wèi)生的，最好還是少喝，小心拉肚子。