可能很多糖尿病人在知道自己血糖高的時候大多都想著怎么控制血糖，在日常要怎么控制飲食讓血糖穩(wěn)定。卻不知道在穩(wěn)定血糖期間如果沒有補充鈣質(zhì)，反而會讓血糖沒辦法下降穩(wěn)定?？赡軙谢颊哒J(rèn)為這是無稽之談，但確實身體缺鈣對血糖控制是沒有好處的。
為什么糖尿病人需要補鈣？
由于它敏感詞患者的血糖比較難以控制，容易出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，而患者的腎臟會因為在排尿的時候排出多余的葡萄糖，所以對鈣離子的濾過率也會增加，就會導(dǎo)致身體內(nèi)大量的鈣被排出體外，而且隨著鈣被排出的同時，就連同骨骼中的磷以及鎂都會跟著流失，最后導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
另外，由于糖尿病人的胰島素分泌會減少，容易影響到骨代謝，就會導(dǎo)致身體中鈣流失。當(dāng)胰島素在進行調(diào)節(jié)的時候需要鈣來參與調(diào)節(jié)，而當(dāng)血糖升高的時候，身體就會因為胰島素分泌而下達命令給胰腺，讓其分泌胰島素，而當(dāng)身體缺乏鈣質(zhì)的時候，就沒有辦法完成這項命令，這樣也就會導(dǎo)致胰島素的分泌失常，從而讓血糖降不下來。
因此，糖尿病患者是需要補充鈣的，一般情況下一個正常的成年人每天需要攝入800mg的鈣，但是糖尿病患者就需要補充1200mg。
患者要如何正確補鈣？
在補鈣的同時要補充維生素d，維生素d可以幫助促進鈣的吸收。維生素d還可以通過陽光照射的方式來獲取，所以患者在平時可以多出門活動，可以在太陽底下進行照射，不過要注意不能在強烈的陽光下，這樣會弄傷皮膚。另外也可以在補充鈣劑的同時補充維生素d，這樣也是可以促進鈣質(zhì)吸收的。
另外，不建議患者從食物中攝入鈣，由于食物中的熱量和糖分會容易讓患者血糖上升。所以建議患者口服鈣片，來達到補鈣的目的。
溫馨提示，患者要注意，身體如果長期的缺鈣不僅會讓血糖降不下去，還會引起冠心病的發(fā)生，冠心病一旦出現(xiàn)，會合并高血壓等心腦血管疾病的出現(xiàn)，這對患者的身體來說是危害特別大。因此，不要以為補鈣是無稽之談，如果患者沒有補鈣，就相當(dāng)于在慢性自殺。患者要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用鈣片，讓血糖能夠維持在正常范圍內(nèi)。
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