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主方：肉桂5～10克；生地120-180克 

主治：頑固性失眠。

注意事項(xiàng)：

① 舌質(zhì)紅的，用生地黃；舌質(zhì)不紅的，用熟地黃。

② 失眠輕的病人，用量為肉桂5g；地黃180g；失眠特別重的病人，處方用量為肉桂10g；地黃500g。

③ 有人煎煮時(shí)加水太多，以致煎煮之后的藥液太多，一次喝完，胃脹，這時(shí)不但不能治失眠，反而有可能會(huì)加重失眠，所以，煎煮時(shí)加水量要少，或是煎煮之后把沏出的藥液再在藥鍋里熬一會(huì)兒，蒸發(fā)一下水分。

④用藥之后大便質(zhì)稀，顏色發(fā)黑，屬正常反應(yīng)，停藥之后大便即可恢復(fù)正常。

此方是我從姬領(lǐng)會(huì)中醫(yī)師那里學(xué)習(xí)的，據(jù)姬醫(yī)師說他是從《陜西中醫(yī)函授》1992年第2期第4頁上看到的一個(gè)病例中借鑒來的。該文談到：一中醫(yī)治療劉某失眠，月余目不交睫，疲憊煩躁欲死，百治罔效，投以肉桂10g；熟地黃500g；服后酣睡如雷，而病如失。后運(yùn)用此方收到不錯(cuò)的效果，并舉例示之：一病人，女性，63歲，失眠近1年，白天不困，晚上不睡，心煩得不成。聽了別人推薦，來到我的門診，舌稍紅，舌苔薄白，脈數(shù)稍虛。病人還有嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)炎，變天就疼得厲害。我說，先給你治療失眠吧！關(guān)節(jié)疼痛，你可以用白酒泡辣椒外用試試。

處方：肉桂10g（后下）；生地黃180g，白芍30g。

3劑。囑咐每天晚上熬藥，連續(xù)熬兩次，合在一起，臨睡前一次服完，由于病人有心煩、易生氣的情況，故加白芍來滋陰養(yǎng)肝。今天過來說，晚上9點(diǎn)上床，好像11點(diǎn)半才睡，不過，早上4點(diǎn)多才起來，睡得好香啊。呵呵，睡覺香真是福啊。于是，又讓病人按原方再服3天之后，再號脈改處方?！都ьI(lǐng)會(huì)醫(yī)案》

體悟：看了這兩則病案，我覺得很神奇。因?yàn)閷︻B固性失眠的治療是很棘手的。中藥想要收到立竿見影的效果是很不容易的，此方竟有如此功效，不得不令人刮目相看，高看一眼。寫得好，不如試一試，因?yàn)槲沂且粋€(gè)不輕易相信書本的人。于是我在臨床上特別選了一例，失眠有近30年的病人，常年靠安定入睡，還睡不好，第二天仍乏困沒精神，加之還有其他病，很是煩惱。

處方：肉桂10g（后下）；熟地500g（因病人有慢性腸炎，故不用生地）按照上法要求，臨睡前頓服。

第一晚上病人擔(dān)心不保險(xiǎn)，加服了西藥，雖說睡著了，但看不出中藥的效果。第二天要求病人不要服西藥，以觀藥效，結(jié)果，不出意外，熟睡一晚，病人高興萬分，說中醫(yī)太神奇了，要求繼續(xù)用藥。我在服完三劑藥后，改方針對病因處方繼續(xù)治療，最終收效。

胥某某，女，67歲，前一段時(shí)間體檢查出腦部有一個(gè)小膠質(zhì)瘤，認(rèn)為得了不治之癥，自此憂心忡忡，后發(fā)展為整天煩躁易怒，睡不著覺，后在某老中醫(yī)處吃藥半個(gè)多月，基本上酸棗仁一類藥，仍然解決不了睡眠問題，白天黑夜無法入睡，人幾乎到了精神崩潰的地步，經(jīng)人介紹求診于余，要求迅速治療失眠問題。

刻診：憔悴不堪，兩眼圈烏青，焦慮煩躁，舌紅，舌苔黃 膩，脈弦滑有力，手腳心發(fā)燙，小便黃，大便粘溏。這是一個(gè)典型的陽明太陰合病的結(jié)構(gòu)，即痰-熱擾心所致的失眠，本想用黃連溫膽湯，恐緩不濟(jì)急，于是起用上方：

（太陽營衛(wèi)）直接作用于大腦皮層，調(diào)整興奮-抑制節(jié)律：

肉桂10g 蟬衣25g + 生地500g 黃連10g。 三劑，水煎服，按上法要求晚上頓服。

結(jié)果當(dāng)天晚上熟睡七個(gè)小時(shí)，三劑服完，連睡三天，病人高興萬分，逢人便贊遇到了神醫(yī)。我笑曰，不是神醫(yī)，是神方。后為鞏固療效，改為丹梔逍遙散合溫膽湯七劑，徹底治愈失眠。

張某 女 60歲。失眠十余年，一直依靠地西泮入睡，但是近三天西藥失靈了，加大藥量也無濟(jì)于事，已經(jīng)連續(xù)三天沒有入睡了。煩躁不寧，精神疲憊。要求用中醫(yī)中藥試試。

刻診：面顯憔悴，兩目血絲密布，雙手寸關(guān)脈浮滑，舌淡紅，舌苔薄白，飲食一般，大便略干，余無它癥。迫切要求解決失眠問題。

處方：肉桂10g蟬衣10g；生地500g 百合30g 知母10g 。

三劑水煎兩遍，取250毫升左右，臨睡前一小時(shí)服下。三天后轉(zhuǎn)方。

復(fù)診敘之，第一天晚上喝完藥，腸鳴一陣，睡了兩小時(shí)。第二天晚上睡了6小時(shí)，第三晚上睡了6小時(shí)，現(xiàn)按先生要求來轉(zhuǎn)方。寸關(guān)已不浮滑，火已平定。轉(zhuǎn)方：黃精50g 五味子15g 合歡花15g 生山楂15g 。水煎服，續(xù)服一周，睡覺時(shí)好時(shí)，再以麥味地黃丸合復(fù)方棗仁膠囊長期服用，一月后睡眠漸漸趨于正常。

注：本案藥量僅適用于心火過旺，大便偏秘者，中虛中寒者不宜用。如果想用可以把生地改為熟地。

以后我用此方屢用屢效，但要說明的是，此方只能作為打破惡性循環(huán)之應(yīng)急使用，接下來還需辯證施治，針對病因治療。