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女性為何比男性更長壽?多和這3個原因有關(guān)系

女性的平均年齡比男性要多幾歲,在人出生時,男性數(shù)量要比女性多一些,但是到了幾十年后,男女?dāng)?shù)量相差不大,到了古稀之時,女性數(shù)量可能會比男性要多。這和生物學(xué)、行為學(xué)等都有著很大的關(guān)系。

一、遺傳基因的原因

基因和染色體的差別,決定了男女的壽命長短。男性的一對染色體由X和Y組成,而女性則有兩條X染色體,有調(diào)查顯示,Y染色體越多,則短壽風(fēng)險(xiǎn)高。男性僅一條X染色體,如果出現(xiàn)問題,則就更易患X染色體缺陷疾病。另外,女性長壽還因?yàn)榛蛑杏邪柗―NA聚合酶,它可以在細(xì)胞DNA復(fù)制和修復(fù)中起到防病、抗病等作用。

二、激素給女性保護(hù)

男性40歲開始,患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)開始增加,而女性則會推遲大約十年,這因?yàn)榕泽w內(nèi)含有豐富的雌激素,能夠降低血液中低密度脂蛋白濃度,提高高密度脂蛋白水平。女性到了50歲以后會患有心腦血管疾病,是因?yàn)榻^經(jīng)后雌激素水平迅速下降。女性得病多為急性病或無生命危險(xiǎn)的,而男性多為冠心病、動脈粥樣硬化、肺氣腫等嚴(yán)重病。

三、行為方面有影響

男性需要面對比女性更大的工作壓力、生活壓力,例如他們需要晉升職位獲取更高的工資,讓家人有更好的生活條件;他們在生活中承擔(dān)了太多的責(zé)任,有太重的負(fù)擔(dān)。這些緊張、壓力都會讓男性吸煙,本身吸煙就是短壽的做法之一。當(dāng)然,女性情緒也比較波動,而且現(xiàn)在也有越來越多的女性吸煙,這些也不利于長壽。

我們所說的女性比男性更長壽,是一個相對而言的事情,并不是絕對的,如果男性喜歡運(yùn)動,沒有抽煙、喝酒、熬夜等壞習(xí)慣,那么壽命則會增加。如果女性不喜歡運(yùn)動,情緒波動又很大,還喜歡熬夜、抽煙,那么壽命自然會減少。另外,男女每天都要開心一點(diǎn),樂觀向上的態(tài)度不僅利于身體健康,還有助于長壽。

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