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尖椒豆腐干,就是這么簡單!

今天小編向大家介紹一道非常美味的尖椒豆腐干的家常做法。很多人都喜歡買來豆腐干做菜,因為它很方便,買來稍洗洗切切,熗點油,下點蒜,一炒,整個過程不用五分鐘豆腐干營養(yǎng)也很好,是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞。是佐酒下飯的最佳食品之一。好了廢話不多說了,咱們大家抓緊來看下這道美味的具體做法吧。

一、材料準備:

主料:豆腐干440g二荊條60g

2.輔料:油適量鹽適量雞精適量

二、尖椒豆腐干的具體做法:

1.備好食材:豆腐干、二荊條。如果擔心二荊條太辣,可以換成普通青椒。

2.豆腐干洗凈,切條狀。

3.二荊條去蒂洗凈,切斜片。

4.炒鍋燒熱后,倒入適量植物油再次燒熱。

5.放入豆腐干大火翻炒。

6.放入二荊條繼續(xù)翻炒。

7.食材都炒熟后,調(diào)入適量鹽。

8.再調(diào)入適量雞精。

9.翻炒均勻,關(guān)火。

10.裝盤,上桌。

豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,被譽為“素火腿”。豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。尤其是老人,可食用清淡的豆腐,延年益壽哦。

怎么樣,還不錯吧,這道美味的尖椒豆腐干就可以出鍋裝盤了,味道真是棒極了,大家還在等什么?咱們開動吧。

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