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煎魚(yú)時(shí)抹點(diǎn)它, 不破皮, 不粘鍋, 好看又好吃, 關(guān)鍵還省油!

都說(shuō)吃魚(yú)的人聰明,聰明的人吃魚(yú)。魚(yú)肉細(xì)致鮮嫩,也受到了很多人的喜愛(ài)。不管是燉魚(yú)還是烤魚(yú)還是煎魚(yú),各種各樣的做法都能把魚(yú)本身的美味給發(fā)揮出來(lái)。其中家庭中最常做的就是煎魚(yú)了,煎過(guò)之后的魚(yú)單吃燉湯都非常的美味??墒谴蠖鄶?shù)都會(huì)有有一個(gè)問(wèn)題,那就是魚(yú)皮很容易沾鍋,還有就是魚(yú)容易碎……今天就教大家煎魚(yú)不粘,不破皮的小技巧,一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

1、將鍋大火燒熱后,用新鮮的姜片在鍋底涂抹一遍,使姜汁布滿整個(gè)鍋底。這樣魚(yú)肉不粘鍋,煎的時(shí)候也不破皮了。

2、裹雞蛋煎,雞蛋打散加入淀粉攪拌均勻,魚(yú)裹雞蛋糊,鍋燒油跟方法一,一樣的燒鍋,這樣的好處是不僅不會(huì)粘鍋,不會(huì)爛,而且煎出來(lái)的魚(yú),表面有雞蛋糊的焦香,色澤更是金黃誘人。

3、煎的冷鍋冷油,加一勺淀粉,任何鍋都適用,在鍋里加入適量油,加入一小杓干淀粉,晃動(dòng)鍋使淀粉和油在鍋里分布基本均勻,然后開(kāi)火,待油七分熱,下魚(yú)煎,魚(yú)定型后再翻身。這樣做不但魚(yú)皮不破,而且不會(huì)濺油,不用擔(dān)心會(huì)被燙著。

4、煎魚(yú)防粘鍋,可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽,把鍋燒的熱一點(diǎn),油溫高一點(diǎn),再放入魚(yú),魚(yú)遇到高油溫表皮會(huì)立即變硬,不會(huì)粘鍋,然后再改用小火把魚(yú)煎透。

5、燒魚(yú)防肉碎,在做紅燒魚(yú)前,先在鍋里把魚(yú)煎透或炸透,油量要大,油溫要高。燒魚(yú)時(shí)湯不宜過(guò)多,一般以水沒(méi)過(guò)魚(yú)為度。不要翻動(dòng)魚(yú)身,燒制過(guò)程中,用勺將湯汁不斷澆淋在魚(yú)身上,這樣即使魚(yú)肉入味,還可以保持魚(yú)的原形。

其實(shí)煎魚(yú)會(huì)失敗的關(guān)鍵就在裹粉的厚度不是太厚,就是在煎魚(yú)技巧當(dāng)中,油沒(méi)有熱好就先把魚(yú)下鍋,其實(shí)想要把魚(yú)煎好,只要薄薄一層裹粉就夠了,過(guò)多的面粉只會(huì)吸收油或粘鍋,而且會(huì)影響煎魚(yú)受熱的均勻罷了。除此之外,為了避免火太大而燒焦了可愛(ài)的魚(yú),讓你所煎的魚(yú)看起來(lái)沒(méi)那么可口美味,小編提醒大家在煎魚(yú)技巧的過(guò)程中請(qǐng)記得必須維持小火,完全不能大火煎魚(yú),才能煎出色澤美麗又可口美味的煎魚(yú)美食料理。以上就是分享的煎魚(yú)全部技巧,你們學(xué)會(huì)么?

魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。魚(yú)肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。魚(yú)有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能。你們喜歡吃魚(yú)么?一起來(lái)分享討論吧。

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