醬炒香菇
食材;香菇10朵、熟白芝麻、油、甜面醬、高湯精
做法:
1.將香菇去蒂洗凈擠凈水份
2.鍋中放少許油,放入香菇略炒盛出
3.鍋中再放油,加甜面醬炒香,放入香菇翻炒
4.再加入適量水、少許高湯精大火煮開(kāi)
5.等到湯汁收盡時(shí)撒白芝麻翻勻出鍋即可
2、孜然洋蔥炒肉
食材;豬瘦肉150克、洋蔥1個(gè)、青椒1個(gè)、孜然粉2勺、辣椒粉、鹽、味精、植物油
做法:
1.將瘦肉洗凈切片,用一勺孜然粉腌制10分鐘
2.洋蔥和青椒洗凈后切片
3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入肉片滑炒至變色
4.再放入辣椒粉,加入洋蔥片,翻炒至變色
5.放入一勺孜然粉和適量的鹽
6.最后加入青椒片,放少許味精,翻炒均勻即可出鍋
3、杏鮑菇炒肉
食材:豬瘦肉100克、杏鮑菇2個(gè)、青椒2個(gè)、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油
做法:
1.將杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片
2.瘦肉切薄片、青椒切片
3.平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃盛出
4.炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻
5.放入蔥姜蒜炒出香味,加入煎過(guò)的杏鮑菇片翻炒
6.放少許生抽、料酒、鹽和一小勺水炒片刻
7.最后加入青椒炒至斷生即可出鍋裝盤
4、咸蛋黃炒南瓜
食材:小南瓜1只、咸鴨蛋黃4枚、黃酒1湯匙、鹽1/2茶匙、香蔥段少許、油1湯匙、料酒1茶匙、雞精1/2茶匙
做法:
1.將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘
2.取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀備用
3.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片
4.加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒至軟
5.倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調(diào)入鹽和雞精,翻炒均勻即可
5、蒜蓉炒空心菜
食材:空心菜500克、大蒜3瓣、鹽1/2茶匙
做法:
1.將空心菜的頭部切去不要,洗凈后切成段
2.將大蒜去皮切碎
3.鍋中倒入油,大火加熱,放入蒜碎煸出香味
4.放入空心菜,翻炒幾下,放入鹽,再翻炒幾下即可
6、番茄炒豆腐
食材:番茄一個(gè)、豆腐一塊、毛豆一小把、鹽、番茄醬
做法:
1.取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋
2.將豆腐洗凈切小塊,番茄洗凈切滾刀塊,毛豆解凍洗凈
3.把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙后撈出
4.炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒
5.放入豆腐炒熟,加入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋
7、清炒土豆絲
食材:土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒、姜、蒜茸
做法:
1.將土豆去皮切成細(xì)絲,放入清水中洗去淀粉,味道更好
2.把洋蔥切絲,黃菜椒、紅菜椒、蒜苗切段,蔥姜切碎
3.熱鍋?zhàn)⒂?,加入姜和蒜茸爆?/p>
4.倒入土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒迅速翻炒
5.加點(diǎn)精鹽,少許白胡椒面炒勻即可出鍋裝盤
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