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醬炒香菇

食材;香菇10朵、熟白芝麻、油、甜面醬、高湯精

做法:

1.將香菇去蒂洗凈擠凈水份

2.鍋中放少許油,放入香菇略炒盛出

3.鍋中再放油,加甜面醬炒香,放入香菇翻炒

4.再加入適量水、少許高湯精大火煮開(kāi)

5.等到湯汁收盡時(shí)撒白芝麻翻勻出鍋即可

2、孜然洋蔥炒肉

食材;豬瘦肉150克、洋蔥1個(gè)、青椒1個(gè)、孜然粉2勺、辣椒粉、鹽、味精、植物油

做法:

1.將瘦肉洗凈切片,用一勺孜然粉腌制10分鐘

2.洋蔥和青椒洗凈后切片

3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入肉片滑炒至變色

4.再放入辣椒粉,加入洋蔥片,翻炒至變色

5.放入一勺孜然粉和適量的鹽

6.最后加入青椒片,放少許味精,翻炒均勻即可出鍋

3、杏鮑菇炒肉

食材:豬瘦肉100克、杏鮑菇2個(gè)、青椒2個(gè)、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油

做法:

1.將杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片

2.瘦肉切薄片、青椒切片

3.平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃盛出

4.炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻

5.放入蔥姜蒜炒出香味,加入煎過(guò)的杏鮑菇片翻炒

6.放少許生抽、料酒、鹽和一小勺水炒片刻

7.最后加入青椒炒至斷生即可出鍋裝盤

4、咸蛋黃炒南瓜

食材:小南瓜1只、咸鴨蛋黃4枚、黃酒1湯匙、鹽1/2茶匙、香蔥段少許、油1湯匙、料酒1茶匙、雞精1/2茶匙

做法:

1.將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘

2.取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀備用

3.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片

4.加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒至軟

5.倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調(diào)入鹽和雞精,翻炒均勻即可

5、蒜蓉炒空心菜

食材:空心菜500克、大蒜3瓣、鹽1/2茶匙

做法:

1.將空心菜的頭部切去不要,洗凈后切成段

2.將大蒜去皮切碎

3.鍋中倒入油,大火加熱,放入蒜碎煸出香味

4.放入空心菜,翻炒幾下,放入鹽,再翻炒幾下即可

6、番茄炒豆腐

食材:番茄一個(gè)、豆腐一塊、毛豆一小把、鹽、番茄醬

做法:

1.取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋

2.將豆腐洗凈切小塊,番茄洗凈切滾刀塊,毛豆解凍洗凈

3.把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙后撈出

4.炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒

5.放入豆腐炒熟,加入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋

7、清炒土豆絲

食材:土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒、姜、蒜茸

做法:

1.將土豆去皮切成細(xì)絲,放入清水中洗去淀粉,味道更好

2.把洋蔥切絲,黃菜椒、紅菜椒、蒜苗切段,蔥姜切碎

3.熱鍋?zhàn)⒂?,加入姜和蒜茸爆?/p>

4.倒入土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒迅速翻炒

5.加點(diǎn)精鹽,少許白胡椒面炒勻即可出鍋裝盤


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