我們家孩子之前做一些事情時(shí)候，不是很自主自覺，有點(diǎn)被動，需要催促。

發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題后，我們開始在3個(gè)方面做改變和調(diào)整，1個(gè)月的樣子，就看到比較明顯變化。

01

催促，讓我很煩

說幾個(gè)事兒。

一個(gè)是起床，幾乎每天都要我們親自去叫，不是沒有鬧鐘，是鬧不醒。

一個(gè)是作業(yè)，有些時(shí)候，吃完晚飯說玩一會兒，結(jié)果玩著玩著就給忘記了(⊙o⊙)…，需要我們?nèi)ヌ嵝选?/p>

還有跳舞，到舞蹈課了呢，自己也會去，但平常幾乎絲毫不會提任何舞蹈相關(guān)的，更不會想著怎么去提升自己的舞蹈水平。

都是這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事，給到我一種“不主動”、“不積極安排”的感覺。同時(shí)也正是每天這樣的事，說真的，挺讓人煩躁的。

02

未來是個(gè)大隱患

論“聽話”，她還是蠻聽話的，但這并不是這個(gè)階段最重要的。

我知道，其實(shí)有的父母相比“主動”，更看重“聽話”。

就像在孩子小的時(shí)候，如果孩子聽自己的話，能較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就感覺很滿意了。如果不聽，說話聲調(diào)就高一點(diǎn)，眼睛瞪大一點(diǎn)，再不濟(jì)就揍一頓，基本也就聽從了。

基于“外在力量”，孩子會去做，完成當(dāng)下的任務(wù)。只是，很多人沒有意識到，孩子的自主感被破壞了，或者是建立自主感的機(jī)會被剝奪了。

如果缺乏“主動”，在不久的未來，可能會成為一個(gè)大隱患。

“隱患”是啥呢？

就是依賴，沒目標(biāo)感，需要父母催促、監(jiān)督、緊盯，如此，孩子痛苦，你也心累。

“未來”又指啥？

一般會在青春期。幼小階段積累的小毛病，到青春期開始呈現(xiàn)大問題。

03

為什么不能自主自覺？

自覺性，并非無端而來，這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一個(gè)都不能少。

第一，自主感

孩子需要自己能做決定，自己能做主。

做主，有兩個(gè)隱性前提。

一個(gè)是“孩子是一個(gè)獨(dú)立的人”。

很多人內(nèi)心把孩子當(dāng)作一個(gè)“無知”的人，或當(dāng)做自己的“附屬”。導(dǎo)致，你給孩子的通常是“控制”而非“引導(dǎo)”，是“命令”而非“意見”。如此，孩子的自主能從何而來！

一個(gè)是“感同身受”。

讓孩子做主的事，不一定非得是什么大事，反而更多是跟孩子相關(guān)的普通小事，比如洗衣、做飯、掃地、買菜等。

關(guān)鍵在于，不要自以為是。

你認(rèn)為很簡單的事，對孩子來說不一定，你認(rèn)為孩子不需要經(jīng)歷的事情，對孩子不一定。真的需要蹲下來、慢下來、走進(jìn)孩子的視角，去換位思考，去感同身。

第二，勝任感

通俗講，就是自信心。

最怕的是，把“鍛煉孩子自信心的事情”看成是“孩子在受累”！

多少父母，衣服不讓孩子洗，地不用孩子掃，家務(wù)不讓孩子管，文具不用孩子買，決定不讓孩子參與……

“借事煉心”吶！事情都不讓做，孩子連鍛煉自信心，積累勝任感的機(jī)會都沒有。

第三，目標(biāo)感

很多孩子有“目標(biāo)”，但是沒有“目標(biāo)感”，這是兩碼事。

目標(biāo)感的建立，有幾個(gè)條件。

基礎(chǔ)是要讓孩子對一件事情有一定程度的認(rèn)知——認(rèn)識到一個(gè)事到底是什么，為什么做這個(gè)事，可以怎么做，以及見識到可以做到什么程度等。

然后，要契合她心里的身份渴望。

同時(shí)，需要有前面的“自主感”和“勝任感”為基礎(chǔ)。

04

“對癥下藥”，才有效

核心影響因素找到了，方法自然也就出來了。

就是在自主感、勝任感和目標(biāo)感上下功夫。而且，不論你的孩子多大年齡，都是適用的。當(dāng)然，一般來說，年齡越小，可塑性相對越強(qiáng)。

于是，在原有問題上，我陪她做了幾個(gè)事。

第一，制定時(shí)間安排表

明確每天的作息，具體的事項(xiàng)。記住，不是我代替她做，是她自己主導(dǎo)，然后我協(xié)助她做。而且，不是一次性，中間迭代改進(jìn)過好多回。

第二，循序漸進(jìn)、逐步放手

比如作業(yè)，帶她分析題，尋找解題思路，探索多種可行路徑，克服過程遇到的困難，最最重要的是，并不斷給予肯定，直到她自己能比較輕易勝任，而一到作業(yè)就有愉快感。

第三，激發(fā)渴望

跟她一起看別人的時(shí)間安排，看其他同年級學(xué)生的作業(yè)量和作業(yè)要求，看更高水平的舞蹈，刷新現(xiàn)有認(rèn)知，對更加美好和更優(yōu)秀的自己心生渴望。

這幾個(gè)步驟，我說得比較簡單，但當(dāng)結(jié)合具體人具體事，實(shí)際做起來的時(shí)候，內(nèi)容量其實(shí)還是挺大的。

堅(jiān)持在幾個(gè)點(diǎn)上做積累，就1個(gè)月的樣子，就可以發(fā)現(xiàn)明顯的改變。

起床，她每天早上6點(diǎn)50到7點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)起床。作業(yè)，每天吃完飯后，7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)自己主動去寫。跳舞，最近因?yàn)槿绷藥坠?jié)課，又面臨表演，前兩天還跟我們說：“很快就要表演了，我得多花些時(shí)間去練習(xí)一下”。

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原創(chuàng) | 一點(diǎn)老師

實(shí)用教育心理學(xué)人，2個(gè)孩子的爸，愛看本質(zhì)、喜講系統(tǒng)、力求實(shí)效。