在古典書(shū)法中，轉(zhuǎn)折、挫是衡量書(shū)家水準(zhǔn)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。古人也是書(shū)寫(xiě)的另一個(gè)難點(diǎn)，在魏晉墨跡中，轉(zhuǎn)折都有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是齊整，如同刀切；二是厚實(shí)，絕不單??；三是有力，體現(xiàn)出骨骼強(qiáng)健之美。下面，就以王羲之、蘇軾等大家為例，看看大師們?nèi)绾螌?xiě)好轉(zhuǎn)折。
一、王羲之的折筆（圓折）
首先，王羲之入筆是尖峰入紙，硬朗，細(xì)膩，變化豐富。書(shū)圣書(shū)法的起筆與折筆息息相關(guān)，在單字內(nèi)兩者存在緊密的呼應(yīng)關(guān)系。
王羲之的折筆有三大特點(diǎn)：一、內(nèi)擫用筆，折筆向內(nèi)（左側(cè)）收，右肩（轉(zhuǎn)折處）呈平直切線(xiàn)；
二、硬朗，骨力強(qiáng)??；
三、干凈利索，轉(zhuǎn)折處不露圭角，不見(jiàn)筆鋒。
就是對(duì)折筆的游刃有余的把握，讓書(shū)圣書(shū)法高妙無(wú)比。
二、蘇東坡書(shū)法折筆（方折）東坡書(shū)法的高妙，盡在轉(zhuǎn)折，能出宋代書(shū)壇脫穎而出，折筆的能量巨大。請(qǐng)看圖：
蘇軾書(shū)法的轉(zhuǎn)折處方硬齊整，如“昆刀切玉”，又似“金刀之凈割，玉尺之量齊”。蘇軾書(shū)法折筆的主要特點(diǎn)：一是方，二是齊，三是硬。今人學(xué)東坡，但摹其形，發(fā)筆、轉(zhuǎn)折混沌而邋遢，結(jié)果謬之千里。
轉(zhuǎn)折時(shí)出現(xiàn)側(cè)鋒是因?yàn)檎酃P時(shí)沒(méi)有先提筆，或者沒(méi)有調(diào)鋒。這兩種情況在初學(xué)時(shí)問(wèn)題很大，還是筆法的問(wèn)題沒(méi)有解決。我們先來(lái)看看各種轉(zhuǎn)折筆法的區(qū)別。
橫折分“轉(zhuǎn)”和“折”
(1)中“當(dāng)”字寶蓋，他的橫折就是屬于直轉(zhuǎn)，沒(méi)有任何多余動(dòng)作，行筆中稍慢，行至橫末端，自然下轉(zhuǎn)。這種橫折，寶蓋外角是“圓”的，這種筆法和篆書(shū)的轉(zhuǎn)筆外角差不多，這種“直接轉(zhuǎn)”就是從篆書(shū)來(lái)的筆法，演變成“帛書(shū)”“竹簡(jiǎn)”的筆法，統(tǒng)稱(chēng)“轉(zhuǎn)”。
(2)中“停”里的禿寶蓋，是“提筆轉(zhuǎn)”，俗稱(chēng)“折”。明顯看到寶蓋外角是有一點(diǎn)凸起的地方，那是提筆再下按出來(lái)的。這種提筆下頓，就是“折”的筆法，是從隸書(shū)中發(fā)展過(guò)來(lái)筆法。提筆頓下去，就是為了中鋒運(yùn)筆。頓下去和重新起筆一樣，可使中鋒，這是折的作用。
如說(shuō)轉(zhuǎn)筆出現(xiàn)側(cè)鋒，一定是沒(méi)運(yùn)腕，或者沒(méi)有捻管。這兩種皆可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)筆之后筆力虛的情況。所以現(xiàn)在一波人提倡初學(xué)先寫(xiě)“篆書(shū)”是有道理的。
篆隸功力深，就會(huì)有雄強(qiáng)的筆力，行筆收筆不虛，蒼勁有力。上圖中直轉(zhuǎn)處也是中鋒用筆，說(shuō)明篆隸功底是有的。運(yùn)腕和捻管，皆是調(diào)鋒的動(dòng)作，所以寫(xiě)轉(zhuǎn)，一定要會(huì)調(diào)鋒，使其中鋒行筆。
轉(zhuǎn)筆最快的筆法是“抹”，就是側(cè)鋒蹭一下紙面，學(xué)這種筆法需要一定功底，米芾董其昌能會(huì)其意。
還有一種“頂筆”，顏真卿楷書(shū)中筆法，不用提筆，不用調(diào)鋒，直接頂一下，然后下拉。頂筆外角有方有圓，這是運(yùn)筆所致，用那種都可以，皆能保證中鋒。
三、挫筆
我們已經(jīng)知道，尖鋒線(xiàn)的本質(zhì)就是一連串的圓點(diǎn)，那么側(cè)鋒線(xiàn)的本質(zhì)是什么呢？
如果你把筆鋒部分都按在紙面上，得到的痕跡是這樣一個(gè)形狀，跟燙衣服的電燙斗的痕跡很相似。
它兩頭是不同的：一頭是筆尖，毫毛聚集，另一頭是接近筆腰的痕跡，毫毛排列較寬，當(dāng)毛筆以側(cè)鋒下紙，就得到一個(gè)燙斗形的點(diǎn)，當(dāng)側(cè)鋒運(yùn)行，這個(gè)點(diǎn)就移動(dòng)組成一條側(cè)鋒線(xiàn)。
我們來(lái)放大看一看，寫(xiě)側(cè)鋒線(xiàn)的時(shí)候，好像我們燙衣服那樣，拉動(dòng)燙斗就形成一條線(xiàn)。
要注意這個(gè)燙斗是倒著行走的，也就是筆腰先行，筆尖在后。當(dāng)運(yùn)筆停止時(shí)，尾部就是筆腰的痕跡，好象折斷的木頭，所以稱(chēng)為斷筆。
筆尖有沒(méi)有到達(dá)最后呢？沒(méi)有，這是側(cè)鋒線(xiàn)的重要特征。筆尖只走過(guò)兩個(gè)紅點(diǎn)之間的距離，離開(kāi)尾部還差一小段。這一小段等于你所按下的筆鋒的長(zhǎng)度。
尖鋒線(xiàn)排列一系列的圓點(diǎn)，那個(gè)動(dòng)作叫趯鋒。側(cè)鋒線(xiàn)排列這個(gè)燙斗形的點(diǎn)，這個(gè)動(dòng)作叫什么呢？側(cè)鋒運(yùn)筆的動(dòng)作，九用中稱(chēng)為挫筆。
《玉堂禁經(jīng)》說(shuō)：“二曰挫筆，挨鋒捷進(jìn)是也，下三點(diǎn)皆用之?！边@里也是三句話(huà)。第一句名稱(chēng)，第二句定義，第三句舉例。我來(lái)一句一句給大家解釋。
第一句：二曰挫筆?！按臁保墩f(shuō)文解字》這么說(shuō)：“挫，摧也?！倍斡癫靡犊脊び洝纷ⅲ骸按?，折也?！笨谡Z(yǔ)中“挫”經(jīng)常和“折”連用。“挫折”就是推進(jìn)中，停了下來(lái)，或中斷。想想生活中的用語(yǔ)就可以知道挫的意思。如挫傷，這和斬傷不同。斬是向下的力，挫是平推的力。
第二句“挨鋒捷進(jìn)是也”?！鞍ぁ钡囊馑?，《列子》張湛注：“推也”?！墩滞ā氛f(shuō)有兩個(gè)意思：“又方言強(qiáng)進(jìn)為挨，今俗凡物相近曰挨?！睆?qiáng)力推進(jìn)這就是“挨”，這是基本義。挫筆就是強(qiáng)力快速行筆。
第三句話(huà)說(shuō)：“下三點(diǎn)皆用之”。這顯然是《正字通》所謂“凡物相近曰挨”的意思，因?yàn)榇旃P快速，所以可以用來(lái)寫(xiě)重復(fù)、連續(xù)的點(diǎn)劃。如下方的三點(diǎn)，就可以迅速地連續(xù)用挫。
要注意“下三點(diǎn)”只是一個(gè)例子，并不是說(shuō)只能寫(xiě)下三點(diǎn)，一點(diǎn)、兩點(diǎn)、四點(diǎn)，或者其他點(diǎn)畫(huà)也可以用挫筆。下三點(diǎn)用挫，有沒(méi)有實(shí)際例子呢？
有。褚遂良《陰符經(jīng)》的“經(jīng)”字，就包括了一個(gè)下三點(diǎn)。這是墨跡本，可以清楚看到，下三點(diǎn)收尾都是斷筆。這就是挫。
簡(jiǎn)言之：
挫筆就是運(yùn)用側(cè)鋒（或者說(shuō)副毫）的技法。
挫筆寫(xiě)的線(xiàn)條，特征是尾部如折斷的形狀。
挫筆推進(jìn)速度較快，還可以連續(xù)挫。
1、王羲之的挫筆
他有一個(gè)大名鼎鼎的作品《蘭亭序》。其中就有大量挫筆。先看橫向的挫筆。
你看這個(gè)“帶”字。紅圈顯示的，就是橫筆尾部用了挫。
有些挫筆尾部很整齊，有些蹺叉不平，這沒(méi)有關(guān)系，都屬于挫。
用挫筆寫(xiě)一豎
豎筆也可以用挫筆寫(xiě)。注意這個(gè)時(shí)候手腕是向左的。
《蘭亭序》中，一豎的挫筆往往很重，經(jīng)常是三分筆寫(xiě)足。
“所”字左邊也是三分筆，和右面的S形豎筆，相得益彰。左面用筆肯定，右面輕巧靈動(dòng)。
這是一分筆挫，挫得很輕巧，很仔細(xì)。
用挫筆寫(xiě)一捺
再來(lái)說(shuō)說(shuō)捺筆，王羲之寫(xiě)捺筆，也經(jīng)常用挫。
這種捺是斜捺，書(shū)法中稱(chēng)為“磔[zhé]”，就是永字八法的第八法。
捺筆收筆不一定要有個(gè)尖，《蘭亭》很多捺筆是用挫筆收的。
這一捺也是，下來(lái)的速度很快。
這個(gè)“之”字的最后一筆，本來(lái)是很長(zhǎng)的捺，現(xiàn)在改短了。
這是平捺，書(shū)法中稱(chēng)為叫“波”。
非常平緩的波，又稱(chēng)為“漫游魚(yú)”。
你看，這個(gè)“漫游魚(yú)”也是用挫筆收的。
用挫筆寫(xiě)一點(diǎn)
用挫筆還可以寫(xiě)一點(diǎn)。
這是手腕向左的挫點(diǎn)。
這是手腕向右的挫點(diǎn)。
這是水平向的挫點(diǎn)
怎么樣，王羲之的挫筆，現(xiàn)在有印象了吧？
2、其他書(shū)家的挫筆
比如智永，王羲之的七世孫。我拿智永《真草千字文》墨跡本做例子。
這個(gè)墨字有很多橫筆，都是用挫筆收尾的。
這個(gè)也是，挫筆很清楚。
“罪”字最后三小橫，和下三點(diǎn)一樣，屬于連續(xù)、重復(fù)的動(dòng)作，可以用挫筆來(lái)處理，比較快捷。
這是用挫筆寫(xiě)一撇，一撇用挫，比較少見(jiàn)。
這是用挫筆寫(xiě)戈法，因?yàn)楣P尖是不到達(dá)尾部的。所以那一個(gè)鉤，也是在比較上面一點(diǎn)。
“聆”，很漂亮的一挫。
這個(gè)“聲”，如果用平常的一捺，左右就會(huì)撐得太開(kāi)，改用挫筆就好了。
這個(gè)挫筆，雄厚壯實(shí)，分量很重。
這也是漫游魚(yú)，挫筆收尾。
這是一個(gè)長(zhǎng)點(diǎn)，或者反捺，挫筆方正，干凈利落。
唐代名臣，大書(shū)法家褚遂良，我用他大字《陰符經(jīng)》為例。
這個(gè)“在”字，有三個(gè)橫筆，收尾都不同。最后的橫筆，用了挫筆。
“中”，橫筆和豎筆，都是用挫。
文征明，明代書(shū)法家，吳派書(shū)畫(huà)界的領(lǐng)袖。我用他《游虎丘詩(shī)》為例。
你看這個(gè)“王”字的三橫，都是挫筆收尾的。文征明晚年用筆老辣，力度十足。
“正”字，長(zhǎng)橫一挫，恰到好處。
橫筆和豎筆，都用挫筆寫(xiě)成。這枝筆的彈性應(yīng)該相當(dāng)好。
“公”字的一捺，改成一個(gè)雄厚的點(diǎn)。手腕從右到左，非常穩(wěn)定地一挫。
吳昌碩，晚清至民國(guó)間的大藝術(shù)家。上海畫(huà)派的領(lǐng)袖人物。他書(shū)法代表作就是有個(gè)人特點(diǎn)的石鼓文。
他寫(xiě)橫筆，往往用挫筆收尾，而且有個(gè)特征：這一挫的上角，往往比下角突出。
即使毛筆很干，他的腕力大，還是挫得很成功。
他不但能向右挫筆，向左也沒(méi)有問(wèn)題。
這個(gè)紅圈中的挫，也是他的特色，收筆時(shí)手腕盡量向左，形成很漂亮的挫。
練習(xí)挫筆，要從比較粗的線(xiàn)條開(kāi)始，容易見(jiàn)效果。所以下筆以后，先蹲。然后快速地拉過(guò)去，推一下，這就可以了。你看這效果，這就是挫筆。
要注意的是，很多人不自覺(jué)的在最后加了一個(gè)蹲。他寫(xiě)的時(shí)候，其實(shí)寫(xiě)得滿(mǎn)好了，但到最后他加了一個(gè)蹲。你這個(gè)蹲一加，就把墨按出來(lái)了。一按出來(lái)，這個(gè)地方尾巴斷筆的效果就沒(méi)有了。所以你要注意，它是完全的平推。那么，你也可以試一試直線(xiàn)的。就是下筆以后，蹲，然后直線(xiàn)的一拉，就是直線(xiàn)的。這是直線(xiàn)的挫，那么，你也可以寫(xiě)斜的，比如說(shuō)：我們寫(xiě)一個(gè)挫點(diǎn)，下了以后，蹲，然后一拉，這就是挫點(diǎn)。
四、書(shū)法創(chuàng)作
運(yùn)筆能力
好的書(shū)法，與作者的運(yùn)筆能力密不可分，從筆畫(huà)的筋骨和氣勢(shì)，可以看出“練家子”的功底。
運(yùn)筆的熟練程度，主要看如下幾方面，一是握筆書(shū)寫(xiě)的快慢控筆能力；二是書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，方筆和圓筆切換的默契程度；三是筆鋒入紙切入角度和收筆時(shí)提頓筆鋒收勢(shì)的力道；四是蘸墨潤(rùn)筆，控制筆畫(huà)枯澀、潤(rùn)燥的能力。五是書(shū)寫(xiě)當(dāng)中，腕力和手指的力度輕重緩急配合熟練程度。
筆力的運(yùn)勢(shì)，是意念和動(dòng)作的互動(dòng)，也就是我們常說(shuō)的意在筆先、筆隨心走。最后寫(xiě)出力透紙背的筆畫(huà)。
我們所說(shuō)的筆力，不能簡(jiǎn)單理解為用筆書(shū)寫(xiě)的力度。而要全面去理解拿筆、運(yùn)筆、力道、墨道的綜合運(yùn)用水平。
結(jié)體設(shè)計(jì)和布白能力
結(jié)體的設(shè)計(jì)，看似簡(jiǎn)單，如果沒(méi)有一定的結(jié)字常識(shí)，所寫(xiě)出來(lái)的字體，就會(huì)顯得單薄或肥胖，還有可能變得頭大尾小，頭重腳輕，或者頭輕較重、左右失衡，整個(gè)字體看起來(lái)一點(diǎn)都不協(xié)調(diào)。書(shū)法的章法就是把每個(gè)單獨(dú)的字按照不同的形制進(jìn)行排列，如下圖。形制有橫幅，條幅，對(duì)聯(lián)，扇面，圓形等。
結(jié)體就是字體的間架結(jié)構(gòu)，寫(xiě)一個(gè)字，就如同如何搭框架把房屋建好，框架結(jié)構(gòu)牢固，房子才會(huì)硬朗，字體的結(jié)構(gòu)搭建也是這個(gè)道理。結(jié)體中的筆畫(huà)避讓?zhuān)┎?，就是把延伸，或收縮的筆畫(huà)，協(xié)調(diào)好彼此的擺放角度。使整個(gè)字體筆畫(huà)的搭建，既不能過(guò)于擁擠，也不至于太松散，而是顯得相對(duì)協(xié)調(diào)美觀。
書(shū)法除了結(jié)體的設(shè)計(jì)，還要講究布白，這是章法的基礎(chǔ)常識(shí)。比如，我們書(shū)寫(xiě)一幅作品，上下左右要留足邊框，也就是要留白。不能把字體寫(xiě)到邊上。此外，行與行之間，列與列之間也要講究留白，留足空白的間隙。
多練多學(xué)熟能生巧
“精誠(chéng)所至金石為開(kāi)”，“滴水穿石”。學(xué)書(shū)法也要有這種境界。首先，我們要提升書(shū)法的鑒賞能力，能看出優(yōu)秀作品的特色在哪里，能對(duì)書(shū)法藝術(shù)的歷史傳承和發(fā)展有一定的了解。對(duì)篆、隸、楷、行和草幾大書(shū)體有一定的研究。多看原碑帖，多欣賞名家帖子，多與高手交流。
書(shū)法功力和其他藝術(shù)一樣，一份耕耘，一份收獲，揮筆一陣風(fēng)，臺(tái)下十年功?？磩e人刷刷幾下子寫(xiě)出一手好字，實(shí)際上人家花費(fèi)了大量時(shí)間練筆的過(guò)程，不是每個(gè)人都能體會(huì)到的。書(shū)法功力要有長(zhǎng)進(jìn)，不僅要多練多學(xué)，還要持之以恒，才能熟能生巧，寫(xiě)出筆法老道的書(shū)法作品來(lái)！
總結(jié)
筆法，一定是以中鋒為主，側(cè)鋒為輔，用側(cè)鋒，需在不筆虛的情況下。一切有法皆無(wú)法，每個(gè)字體的筆法都沒(méi)有硬性規(guī)定，卻有規(guī)律，這是書(shū)法難點(diǎn)，也是臨帖的必要處，不臨或者少臨，都不能掌握其規(guī)律。
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