腦血栓是常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)腦血栓是因?yàn)榇竽X循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)脈血管出現(xiàn)了栓塞，會(huì)引起高血脂高血壓等疾病，血管的負(fù)擔(dān)在慢慢加重，最后會(huì)導(dǎo)致血管堵塞，形成腦血栓。
腦血栓對(duì)身體的傷害和危險(xiǎn)很大，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，因?yàn)槟X血管死亡的人數(shù)達(dá)到160萬(wàn)。出現(xiàn)腦血栓之后治愈的可能性很低，就算得到了及時(shí)治療也會(huì)留下諸多后遺癥，給往后的生活帶來(lái)很多不便。
腦血栓患者能吃肥肉嗎？
高血栓患者在飲食上一定多加注意，不能吃含脂肪和熱量太高的食物，有人問(wèn)腦血栓患者可以吃肥肉嗎？可以吃肥肉，但最好要少吃弱，吃太多會(huì)使血脂變高，讓血液的黏稠度增加，不利于病情的恢復(fù)還會(huì)加重病情，平?？梢猿渣c(diǎn)瘦肉。除了不能吃肥肉之外，也要少吃含膽固醇高的食物，比如奶油蛋黃等。
血栓“大戶(hù)”被揪出，醫(yī)生：能不吃就別吃，別等發(fā)病才后悔
1、腌制食物
有很多人喜歡吃腌制的小咸菜，腌制的食物特別開(kāi)胃，有很多人在吃早餐的時(shí)候，會(huì)選擇小咸菜和白米粥一塊搭配吃，不僅方便還很美味。雖然腌制的咸菜特別爽口，但是在腌制的過(guò)程中加入很多食鹽，吃了之后容易導(dǎo)致血管堵塞和出現(xiàn)高血壓的情況，不利于血管的健康。
有很多因?yàn)檠芩劳龅幕颊?，是因?yàn)槌蕴帑}分有關(guān)，平常要多吃清淡的食物，除了小咸菜之外，也要少吃醬油、雞精等調(diào)料品。
2、油炸花生
平常適量的吃花生米可以起到養(yǎng)胃的效果，不過(guò)對(duì)于腦血栓患者來(lái)說(shuō)，不能吃油炸花生米，花生米本身就含有很多油脂。經(jīng)過(guò)油炸之后含有很多熱量和脂肪，特別是花生外面的那層衣，更是起到了凝血的作用，吃了之后不利于病情的恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加重。除了油炸花生米之外，其他油炸食物一樣少吃。
3、酒
酒是常見(jiàn)的一種飲品，聚會(huì)上少不了酒的身影，不過(guò)酒精也不適合腦血栓患者飲用。經(jīng)常飲酒是形成腦血栓的重要因素之一，如果患腦血栓之后還喝酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，會(huì)引起腦梗塞或腦出血。
酒精進(jìn)入人體之后，還會(huì)刺激血管內(nèi)皮使其受損，讓血管變得脆弱，為了健康考慮還是不要再碰酒了。
4、動(dòng)物內(nèi)臟
膽固醇含量高的食物有很多，主要是動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、黃油、黃油等，大量攝入這些食物會(huì)增加血管相關(guān)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)堵塞和變窄心臟動(dòng)脈，從而導(dǎo)致心臟病。
日常養(yǎng)護(hù)血管，建議大家保持良好的生活習(xí)慣
1、健康飲食
想要讓血管更健康，首先有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，在生活中不要吃高熱量高脂肪和高鹽分的食物，這些食物容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)多引起脂肪堆積，如果這些脂肪不能及時(shí)被代謝，會(huì)堆積到血管壁上，若堆積的越來(lái)越多血管就會(huì)堵塞，同時(shí)血液的黏稠度也會(huì)變高。
想要有個(gè)健康的飲食，平常多吃富含維生素和膳食纖維的食物，可以多吃水果蔬菜這些能夠給身體很好的補(bǔ)充，只要這些物質(zhì)充足，就可以代謝掉體內(nèi)的脂肪和毒素，能夠使血液循環(huán)和流通保持穩(wěn)定的速度，還可以是血管的彈性增加。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
想要身體更健康就要保持運(yùn)動(dòng)，對(duì)于養(yǎng)護(hù)血管也有很大的作用。平常保持運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)代謝掉脂肪，對(duì)血管也是一種保護(hù)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，也可以促進(jìn)血液循環(huán)提高血管的張力，讓血管一直保持彈性，不會(huì)讓血管快速的衰老。
3、重視體檢
很多人都忽略了對(duì)于血管的保養(yǎng)，血管對(duì)人體起到至關(guān)重要的作用，主要幫助身體運(yùn)輸血液和氧氣，如果血管出現(xiàn)問(wèn)題，就不能保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。效果特別脆弱，衰老的速度也比較快，想要保護(hù)血管的健康，要養(yǎng)成體檢的習(xí)慣，這樣可以監(jiān)督血管的健康，降低化血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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