文/雪落無塵
每個(gè)人對(duì)于成功的渴望都不盡相同，有的人十分的渴望，自然就會(huì)十分的努力，而有的人，在時(shí)間的消磨下，最終覺得成功對(duì)于自己遙不可及。
其實(shí)，大部分人都屬于后面的這一種，有的時(shí)候并不是不渴望成功，而是根本不知道要從哪里做起。
生活本就是一個(gè)大染缸，看著周邊的人都活的很隨意，自然墮落的人也不占少數(shù)。
那么，要怎么做才有可能成為一個(gè)優(yōu)秀的人呢？該養(yǎng)成的習(xí)慣又是什么呢？什么樣的習(xí)慣，能夠讓自己做到自律呢？
一個(gè)人想要按照自己的意愿，自由自在的過好一生，就要讓自己保持自律。一個(gè)人越是自律，其實(shí)他的自由空間就越大。
通常，一個(gè)人變得優(yōu)秀，從做對(duì)3件事開始。
01
第一：早睡早起
很多人喜歡在夜深人靜的時(shí)候熬夜追劇，都知道熬夜對(duì)自己的傷害，也很清楚這是個(gè)壞習(xí)慣，但是這樣的壞習(xí)慣就是改不掉。
無數(shù)次的告訴自己說，要早點(diǎn)睡，但是每到了下一集開始的時(shí)候，內(nèi)心就開始了放縱，再看一集再睡吧，久而久之，晚睡就成了習(xí)慣。
早睡早起，是一個(gè)人最簡單的自律。然而，現(xiàn)在的社會(huì)反而更多的人習(xí)慣了熬夜，這已經(jīng)成為一個(gè)普遍現(xiàn)象了。
記得有一次，在廣場上曬太陽，兩個(gè)女孩在聊天，無意間聽見她們說話，其中一個(gè)女孩說，自己最近真的很累，都快受不了了。
說自己回到家要做飯，要洗衣服，然后收拾完屋子，有的時(shí)候都到十二點(diǎn)了，然后開始敷面膜，一片面膜都要二十多塊，然而天天敷著，皮膚還是經(jīng)常冒痘痘。
面膜敷完了，覺得又精神一些了，之后就又開始看看手機(jī)，刷朋友圈，然后再刷刷小視頻，看看最近熱門的電視劇，再看時(shí)間的時(shí)候就已經(jīng)兩點(diǎn)多了。
時(shí)間總是覺得不夠用，下班后的時(shí)間那么多，都用來干什么了呢？聽完之后，覺得挺不可思議的，難道不知道自己的皮膚不好，是因?yàn)榘疽挂鸬膯幔?/p>
長期熬夜對(duì)自己身體健康，會(huì)有很嚴(yán)重影響的?，F(xiàn)在的社會(huì)，健康才是一切的前提，沒有了健康，即使你家財(cái)萬貫，最后也會(huì)成為一場空。
早睡早起是最簡單，也是最高級(jí)的自律，想要獲得成功，健康是基礎(chǔ)，沒有了健康，什么功成名就都會(huì)變得毫無意義。
02
第二：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
有的人年紀(jì)輕輕的，就一副老態(tài)龍鐘的樣子，也有的人到了四五十歲，依舊一副少女面孔，有的人似乎年齡就停留在了二三十歲的年紀(jì)。
記得不老女神趙雅芝嗎？在我小的時(shí)候，就已經(jīng)在看她的電視劇了，最近她再出現(xiàn)的時(shí)候，已經(jīng)是六十多歲的年紀(jì)了，但是姿態(tài)依舊優(yōu)雅，面容依舊年輕。
似乎優(yōu)雅、年輕、美貌這些詞語，總是和她形影不離一樣的。其實(shí)，并不是誰保養(yǎng)的比誰好，放眼望去，自律的女人都有一個(gè)習(xí)慣，那就是健身。
最近在網(wǎng)上，看到以前扮演小龍女的李若彤，身材依舊秒殺很多年輕人，張鈞甯也是從來都不會(huì)忘記健身，運(yùn)動(dòng)似乎已經(jīng)成為了她們生命中的一部分了。
這些自律女神都被上天眷顧，有著姣好的容貌和身材。生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，不但身體健康，也能保持著和常人不一般的自信。
03
第三：持續(xù)學(xué)習(xí)
楊瀾曾說過：一個(gè)女人老去，是從她越來越懶惰，越來越想逃避開始的。女人永遠(yuǎn)新鮮的唯一秘訣，就是不斷的學(xué)習(xí)和改變。
其實(shí)，無論男人還是女人，學(xué)習(xí)都是必要的。有句話叫做活到老學(xué)到老，只有懂得用學(xué)習(xí)來提升自己的人，才能讓自己的生活一直有底氣。
著名主持人董卿有一個(gè)習(xí)慣，就是在每天睡覺前一個(gè)小時(shí)的閱讀，從來都不會(huì)忘記，因?yàn)樗冀K相信，所有的書都不會(huì)白讀，總會(huì)在未來的某個(gè)場合能夠用的到。
很多成功人士都有閱讀的習(xí)慣，無論每天多忙都會(huì)抽空去學(xué)習(xí)，只有不忘記學(xué)習(xí)的人，才是不斷上升的人，而現(xiàn)實(shí)生活中，大部分的人都是看不進(jìn)去書的人。
覺得只要守好自己的一畝三分地就好了，安于現(xiàn)狀是他們最大的特點(diǎn)，不求上進(jìn)也是他們的標(biāo)簽，優(yōu)秀、成功自然會(huì)遠(yuǎn)離這些人。
04
放眼我們的周圍，不難發(fā)現(xiàn)，真正厲害的人，舍得在3件事上浪費(fèi)時(shí)間。
一是生活習(xí)慣，一是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一是學(xué)習(xí)習(xí)慣。
當(dāng)然，一個(gè)優(yōu)秀的人，還有很多的好習(xí)慣需要養(yǎng)成。
比如說脾氣秉性，比如說待人要寬容等等之類的，而早睡早起、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，這樣最基本的自律習(xí)慣是一定要養(yǎng)成的。
想要成為一個(gè)優(yōu)秀的人，一定要行動(dòng)，不能總是停在計(jì)劃里面，總是計(jì)劃沒有行動(dòng)的人，和那些沒有計(jì)劃的人是沒有區(qū)別的。
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