尋醫(yī)問(wèn)藥
日常生活當(dāng)中，有些人每天早上刷牙都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象，這看起來(lái)不是什么大毛病，但也不容忽視。因?yàn)檠例l出血是一種口腔健康問(wèn)題，有時(shí)候因?yàn)樗⒀啦恍⌒脑斐桑灿袝r(shí)候這種毛病和炎癥有一定關(guān)聯(lián)。那么，到底是什么導(dǎo)致牙齦出血?接下來(lái)我為大詳細(xì)介紹一下牙齦出血的原因以及5個(gè)自然簡(jiǎn)單的恢復(fù)辦法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
牙齦出血是什么?牙齦出血就是牙齒周圍的粉紅色組織破損或發(fā)炎。 刷牙時(shí)牙齦出血很常見(jiàn)，但這是不正常的。 刷牙或使用牙線時(shí)，健康的牙齦是不會(huì)出血的，就像梳頭發(fā)時(shí)健康的頭皮不會(huì)流血一樣。
牙齦出血的跡象都有哪些?刷牙時(shí)吐出粉紅色或紅色的牙膏、牙刷上的牙膏呈粉紅色或紅色、舌頭嘗出血或金屬的味道、吐出的口香糖呈粉紅色或紅色、嘴唇或牙齒上有血、用牙線時(shí)，牙線或唾液上有血、牙齦出血的同時(shí)，你可能還有牙齦問(wèn)題的其它跡象和癥狀，如：口臭、牙齦變紅或腫、牙齒松動(dòng)、咀嚼時(shí)疼痛、牙齒敏感、牙齦萎縮。
牙齦出血的最常見(jiàn)原因是：刷牙過(guò)于用力、牙刷刷毛過(guò)硬、剛開(kāi)始用牙線、假牙或矯正保持器不合適、牙齒或牙齦感染、懷孕(妊娠性齦炎)。
其他罕見(jiàn)但更嚴(yán)重的原因：牙齦炎、牙周炎、缺乏維生素K、缺乏維生素C、糖尿病、白血病、血小板減少癥、凝血障礙，如血友病。
5種針對(duì)牙齦出血的自然療法
了解如何制止牙齦出血要取決于你為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。 但總的來(lái)說(shuō)，以下的自然療法可以幫助你解決牙齦出血的一些最常見(jiàn)的原因，并改善口腔衛(wèi)生。 如果下面的步驟仍然不能阻止牙齦出血，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)療人員。
1. 使用壓力或漱口水止血：用溫鹽水輕輕漱口，清理血液和細(xì)菌。如果沒(méi)有冷敷包，可以用干凈的布或者手指對(duì)感染區(qū)域施加壓力。
2. 掌握保護(hù)口腔的方法：使用軟毛牙刷;輕輕刷牙，一天兩次，每次2分鐘;清潔牙齦和牙齦線;每天用牙線;用鹽水漱口。
3. 去看牙醫(yī)：每六個(gè)月去找牙醫(yī)進(jìn)行一次清潔和口腔檢查。即使牙醫(yī)無(wú)發(fā)現(xiàn)不了出血的物理原因，他也可以告訴你是否該就醫(yī)了。
4. 補(bǔ)充對(duì)應(yīng)維生素：日常飲食中多攝入維生素K-如綠葉蔬菜，納豆，大蔥，卷心菜，西藍(lán)花，西梅，黃瓜?？诜S生素C或多吃含維生素C的蔬果。
5. 戒煙：因吸煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使得口腔難以抵抗細(xì)菌，一旦牙齦受到損傷，愈合起來(lái)很困難。
從以上內(nèi)容我們了解到了牙齦出血的原因是很多的，常見(jiàn)的原因?yàn)樗⒀烙昧Σ划?dāng)，牙刷毛過(guò)硬以及牙齦感染等因素。比較嚴(yán)重的牙齦出血可能與炎癥、糖尿病，白血病以及血友病等有關(guān)，所以說(shuō)大家明白了是什么導(dǎo)致牙齦出血，就應(yīng)當(dāng)遇到牙齦出血時(shí)提起重視。對(duì)于以上提到的5個(gè)自然簡(jiǎn)單的恢復(fù)辦法，大家可以參考一下，但是癥狀嚴(yán)重時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。
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