隨著人們生活水平的提高，以及人們的飲食習(xí)慣，肥胖以及血壓高的人就會(huì)發(fā)生血栓的可能，血栓已經(jīng)成為人類老年人常見的疾病之一，越來越被人們所重視，那么怎樣避免血栓的形成呢，哪幾類人群容易感染血栓呢，我給大家介紹一下：
五類人易被血栓“拴住”，日常要多加注意!
第一類：吸煙者吸煙對(duì)人體健康有諸多危害，血栓就是其中之一。吸煙看起來主要影響肺部，其實(shí)還會(huì)傷害血管。煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)膜，讓血細(xì)胞更容易凝集起來。吸煙還與心臟病和外周動(dòng)脈疾病有關(guān)，它是心臟病發(fā)作和中風(fēng)最大的推手之一，因而也會(huì)增加患靜脈血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。
第二類：服用雌激素者雌激素是常見避孕藥物的主要成分，服用避孕藥的女性患上血栓的可能性會(huì)增加3~4倍。原本健康的女性，長(zhǎng)期服用避孕藥可能發(fā)生腿部腫脹、氣短和胸痛(幾率并不大)。因此，存在血栓風(fēng)險(xiǎn)因素的女性，不建議采用藥物避孕。更年期采用雌激素替代療法的女性，也應(yīng)當(dāng)重視血栓的隱患。
第三類：久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人住院等情況下，人們會(huì)連續(xù)幾個(gè)小時(shí)甚至更久都不移動(dòng)身體，這存在很大的健康隱患。身體遭受嚴(yán)重外傷、生重病或做手術(shù)的人，會(huì)因?yàn)樵诓〈采暇门P而導(dǎo)致血栓風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。坐長(zhǎng)途車或飛機(jī)等許久不動(dòng)的人，發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn)也較高，特別是當(dāng)他們喝水不夠充足時(shí)。長(zhǎng)途車、公交車司機(jī)等職業(yè)的人群，也有較高血栓風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)注意加以預(yù)防。
第四類：有血栓家族病史的人如果你的直系親屬患有血栓，你就比常人有更大可能“中招”。某些遺傳性疾病也會(huì)使血液黏稠，更容易形成血栓。
第五類：肥胖的人肥胖越嚴(yán)重，患上靜脈血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)越高。這是因?yàn)椋眢w承受的重量越大，血液流動(dòng)起來就越困難，如果還有久坐習(xí)慣，情況會(huì)更糟。
以上這五類人群容易形成血栓，大家一定要禁忌。千萬不要：吸煙、服用雌激素、久坐不運(yùn)動(dòng)、特別肥胖;這些人極易形成選栓，如果一旦得上了血栓，輕者行動(dòng)受阻、腿腳不靈便、腦子遲鈍，重者還會(huì)危及到人的生命。
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