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薏米紅豆別再單獨(dú)治祛濕了,外加一物會(huì)有奇功效!春季養(yǎng)生須知!

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大家都知道薏米紅豆粥去濕效果非常好。有明顯的利水消腫、健脾胃的功效。白領(lǐng)精神壓力大,心氣虛、脾虛濕盛,因此喝這個(gè)粥就最最適合了。但是煮粥之前紅豆薏米粥的禁忌需要知道。薏米不能和什么一起煮呢?下面一起看看小編的解說,告訴大家薏米不能和什么一起煮!

薏米紅豆粥的搭配和功效

1.薏米紅豆+黑豆,功效:治療腎虛。

2.薏米紅豆+桂圓,功效:治療神色晦暗、精神不足、心悸、貪睡、心中空虛等。

3.薏米紅豆+百合蓮子,功效:治療煩躁失眠,臉上起疹有痘痘。薏米紅豆+黃豆,功效:治療腳氣。

4.薏米紅豆+梨,功效:治療咳嗽,潤肺、化痰、止渴。

5.薏米紅豆+姜,功效:對胃中寒痛、食欲不佳有治療功效。

6.薏米紅豆+山藥,功效:治療食欲不振,身體羸弱。

薏米不能和大米一期煮,大米含有濕氣,而紅豆和薏米是去濕的。大米會(huì)將去濕的功效中和掉。

紅豆不能和鯉魚一同煮,而且還必須避免同時(shí)吃這兩個(gè)。如果一定要吃這兩種食物,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再吃。另外內(nèi)濕的人才適合吃這個(gè)粥。薏米性寒,一次不要吃太多。

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