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再優(yōu)秀的人，工作干久了也會變得消沉，這就叫做職業(yè)高原期或工作疲憊期，再形成這種習慣和姿態(tài)將會讓自己持續(xù)下去，最終變成油膩中年男，從而產(chǎn)生人們常說的職業(yè)危機。
職業(yè)不進則退！因此，在工作中一定要及時積極地調(diào)整自己，避免陷入職業(yè)危機。以下這些方法，或許能讓你精力不減，迎來人生第二春。
【1】堅持每天學習至少一個小時——技能理財是執(zhí)掌的核心競爭力，也是終極競爭能力。
學習不簡單是一種獲取知識的過程，其實讓自己保持青春活力和工作姿態(tài)的最佳良藥。那些所謂成功的人，每天晚上，基本上會保證一到兩個小時的學習時間，并且雷打不動！大家還記得那句至理名言嗎？書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，所謂的顏如玉，其實是指自己的青春狀態(tài)。
【2】堅持每周至少運動四天——身體的頹廢最終會影響精神的頹廢，兩者相互結(jié)合會讓職業(yè)頹廢。
這又是一個職場現(xiàn)象級：成功的人都有運動的計劃，經(jīng)常的散步與健身，而失敗的人總是窩在家里看電影，打游戲或在苦惱中。人生真正的困境是邁出自己的雙腳，當你邁出行動的時候，會發(fā)現(xiàn)所有的困難都減少了一半，所以運動是人生勝利姿態(tài)的潤滑劑。
【3】每周挑戰(zhàn)一個小難題——工作中會遇到形形色色的困難，很多人將這些事情回避掉或拋之腦后。
人的進步主要來自于工作實踐，而這個工作實踐最大的價值，就是克服困難解決了以前的問題。如果每周都能夠解決一個小問題，一月解決一個大問題，那么，不久后你將會找到工作的樂趣，而這種樂趣來自于你的工作成就感。
【4】多結(jié)交一些成功人士——人越消沉就會越混沌，越喜歡和失敗的人在一起。
成功者除了自己具有成功的思維和能力之外，更重要的，他們有另外一種你不知道的姿態(tài)，一定要積極的與成功者為伍，假設(shè)你還不夠成功，就要想方設(shè)法與他們交流、向他們學習。一種如沐春風的感覺會迎面撲來，讓你明白自己為什么會失敗。
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