最近有關(guān)保健品的新聞每天充斥耳聞，提起保健品你能想到什么？是某地老年人被騙，花一生積蓄買一大堆保健品的新聞？還是昂貴的中草藥，比如蟲草、鹿茸、靈芝......
在經(jīng)過規(guī)范治療后，腎病患者的預(yù)后好壞和康復(fù)時(shí)間的長短多取決于他們在日常生活中的康復(fù)調(diào)養(yǎng)，如飲食、運(yùn)動(dòng)、心情等。就飲食調(diào)養(yǎng)而言，許多的腎病患者和其家屬都愿意、也選擇了保健營養(yǎng)品進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)。
因?yàn)槟I病患者腎臟受損的原因，大多數(shù)患者心里都想的是好好補(bǔ)補(bǔ)，養(yǎng)腎護(hù)腎。其實(shí)，我們是不建議腎病患者瞎吃保健品的，首先成份不敢保證，另外過多的食品、藥品加重腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步損害腎功能。對于保健品，腎友們完全沒有必要去柜臺花冤枉錢去買昂貴的保健品，每日的一日三餐就是最好的保健品了。
腎臟病的飲食原則
1、首先要控制飲食的攝入量
切記暴飲暴食，不要吃的過撐，每天能量的攝入保持30~35kcal/kg體重左右。減少腎臟負(fù)擔(dān)。
2、保證攝入營養(yǎng)的均衡性
在保證滿足身體所需，不餓著的情況下，限制飲食的攝入總量，同時(shí)也要滿足身體的營養(yǎng)需求，不能因?yàn)榭刂骑嬍晨偭慷炎约焊愕臓I養(yǎng)不良。碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)都要有所攝入。
在滿足這兩個(gè)原則的前提下：
1、堅(jiān)持優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食
普通腎友每天蛋白攝入保持在0.8~1g/kg體重，腎功能不全的腎友保持在0.6~0.8g/kg體重。
2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉奶蛋
肉的選擇魚肉＞家禽肉＞紅瘦肉（豬牛羊）。如果伴有貧血的腎友可以優(yōu)先選擇紅肉。
3、堅(jiān)持低鹽、低鉀、低磷
這主要是防止因攝入過多的鈉而升高血壓，引起水鈉潴留，引發(fā)水腫。（在減少鈉攝入的時(shí)候要切忌避免使用低鈉鹽，以防升高血鉀。）防止因攝入的鉀、磷過多，而引發(fā)高鉀血癥和高磷血癥，預(yù)防并發(fā)癥。
其實(shí)腎功能不全的腎友，飲食可以總結(jié)為：什么都吃點(diǎn)，什么都少吃點(diǎn)。遵循醫(yī)囑，按時(shí)吃藥！
聯(lián)系客服
