醫(yī)療技術(shù)飛速發(fā)展的今天，癌癥仍然是沒有徹底攻克的難題。雖然癌癥現(xiàn)在不能說是絕癥了，可一旦發(fā)展到中晚期，治愈的希望仍然是微乎其微的。
每年有上千萬的人被確診為癌癥，雖然生活、醫(yī)療條件都提高了很多，但癌癥病人卻似乎越來越多，這到底是為什么呢？
我們不妨通過一些案例來做一下分析：
01 小偉，28歲，腸癌患者
小偉已經(jīng)在醫(yī)院接受了直腸切除手術(shù)，因?yàn)槟[瘤靠近肛門，小偉在切除腫瘤的同時，也丟失了自己的肛門，從此要掛著糞袋生活了。
小偉的家族中沒有得過腸癌的人，排除基因影響，小偉的腸癌主要還是和吃有關(guān)。
小偉曾是個無肉不歡的人，幾乎頓頓要吃肉，平時很少吃蔬菜水果之類的，醫(yī)生指出：高脂肪飲食，特別是含有飽和脂肪酸的飲食，可促進(jìn)膽固醇代謝物及次級膽酸的生成，有致癌作用。而食物纖維不足則會增加致癌物質(zhì)和腸黏膜接觸的機(jī)會。
吃出來的癌癥——
現(xiàn)代人飲食習(xí)慣很不好，過甜、過油、過咸的食物，備受追捧，三餐不定、愛吃宵夜、暴飲暴食等，導(dǎo)致消化系統(tǒng)癌癥激增。
對策：少吃肉，健康有益的蔬果不能少
綠色蔬菜：
大部分深綠色的蔬菜，其葉子中都含有豐富的類胡蘿卜素這種抗氧化劑。類胡蘿卜素能去除我們?nèi)梭w內(nèi)的自由基，從而達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。
柑橘類水果：
有研究發(fā)現(xiàn)，一些經(jīng)常吃柑橘類水果的人患口腔癌、胃癌、喉癌的幾率是比其他人減半的。
番茄：
番茄中含有番茄紅素，番茄紅素已被證實(shí)能預(yù)防前列腺癌、肺癌、乳腺癌和胃癌。但如果想吸收更多的番茄紅素，建議煮熟之后吃，而不是生吃番茄。除西紅柿外，西瓜和杏仁中也含有該物質(zhì)。
02 小李，32歲，肝癌患者
小李此前是一名銷售人員，干這份工作之前，小李是滴酒不沾的，隨著工作干的越來越好，小李的酒量也是越來越大。
小李此前已經(jīng)查出了酒精性脂肪肝，醫(yī)生千叮嚀萬囑咐，再不能不節(jié)制地喝酒了，可小李覺得自己年輕，還是要努力拼搏賺錢為主，就將醫(yī)生的話拋在了腦后。
一個月前，小李應(yīng)酬回家后突然暈倒，送到醫(yī)院查看已經(jīng)是肝癌中晚期，妻子抱著2歲大的孩子哭天搶地，不知道之后的日子該怎么繼續(xù)下去……
喝出來的癌癥——
喝酒造成的死亡每年有上百萬，其中很多人是因長期飲酒破壞了肝臟健康，出現(xiàn)了難以挽回的肝癌。此外，除了喝酒之外，經(jīng)常喝一些含糖飲料也會增加罹患癌癥的幾率。
對策：少喝酒、飲料，茶飲才是養(yǎng)生之道
不老莓茶：
不老莓能提高血漿抗氧化能力，降低α-腫瘤壞死因子的水平，因此，將其泡水代茶飲，具有一定的抗腫瘤抗癌的作用。
研究表明，不老莓對子宮癌、胎記瘤、白血病有一定的抑制作用，對人體結(jié)腸癌細(xì)胞增殖，具有非常顯著抑制作用，可以抑制 30%-40% 腫瘤細(xì)胞增殖和 20% 腫瘤細(xì)胞生長。
紅蘇子葉茶：
紅蘇子葉及其提取物紫蘇醇，可抑制病毒誘導(dǎo)癌變的活性，能明顯抑制化學(xué)致癌劑或皮下移植瘤株所致乳腺癌的發(fā)病率，減少腫瘤的重量和體積。
將紅蘇子葉泡水代茶飲，可延長腫瘤出現(xiàn)的時間，可抑制乳腺癌生長及肝臟腫瘤細(xì)胞生長。
03 朱先生，41歲，肺癌患者
朱先生已經(jīng)有二十幾年的煙齡，每當(dāng)家人勸說他少抽一點(diǎn)的時候，他總是說，沒事，看我二大爺，都八十多了，抽了一輩子煙，不還好好的？
半年前，朱先生體檢出肺癌，再不說自己二大爺?shù)氖铝?，逢人就勸人家戒煙，現(xiàn)在手術(shù)切除了四分之一個肺，走快幾步都要喘半天，還要一直吃藥，定期復(fù)查，家底掏空的同時，身體也一下子廢掉了。
作出來的癌癥——
吸煙是國際公認(rèn)致癌的重要因素，吸煙者因肺癌死亡是不吸煙者的十倍以上。許多癌癥都是自己作出來的。作息不規(guī)律，長期久坐、熬夜不睡導(dǎo)致睡眠不足，抑郁暴怒等等，都是生活中很常見的，也都是促生癌癥的重要生活因素。
對策：遠(yuǎn)離惡習(xí)，運(yùn)動讓身心都愉快
散步：
法國一項涉及400萬女性的研究顯示，任何年齡段的女性堅持每天快走1小時都能使患乳腺癌風(fēng)險降12%。
另有研究發(fā)現(xiàn)，每周散步7小時的女性比每周僅散步3小時的女性，患乳腺癌風(fēng)險低14%。每天飯后散步30分鐘，可使患胰腺癌風(fēng)險降低一半。
走路：
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對7萬人的長期研究發(fā)現(xiàn)，每天走路1小時，可降低一半患大腸癌的風(fēng)險。
專家分析說，這或許和走路能提高免疫力有關(guān)。
注：所有圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除。
聯(lián)系客服
