灰指甲不僅包括手的指甲，也包括腳趾甲，其實很好解決，為啥呢把灰指甲外面的甲殼給它用剪刀剪下來，然后上藥店買一個碘伏啊，用棉簽沾點碘伏啊，天天擦，擦一段時間以后呢，就好了，那么這個方法有效嗎？我覺得會有效果。但是呢，這樣的方法呢能暫時有效果，從根本上不能解決，有的人說為什么自然界這么多真菌，為什么偏偏你得灰指甲的呢？別人怎么不得呢？那真菌為什么偏愛你而不喜歡別人呢？一定有道理的啊，
那么從中醫(yī)角度來說，中醫(yī)看待這個問題和西醫(yī)不太一樣，現(xiàn)在有新冠病毒，那么西醫(yī)研究的是病毒，就像屋里進了一條狼，那么西醫(yī)的方法呢是什么？把這狼消滅，中醫(yī)的方法是什么呢？我消滅不了你的話，我把門打開讓你跑出去，把你驅(qū)出去啊，驅(qū)趕出去，所以如果正氣足的話呢，就可以驅(qū)邪外出，
那么在人體當(dāng)中這個指甲呀，是屬于筋爪類，那么筋爪類歸到哪一個內(nèi)臟管？它歸肝，肝主筋爪，我們也常常說是爪為筋之余，
什么意思呢？我們?nèi)梭w這個營養(yǎng)，在供養(yǎng)筋的同時，筋養(yǎng)足了才能養(yǎng)指甲，那意味著什么？指甲的營養(yǎng)應(yīng)該在筋之后，如果筋的營養(yǎng)都不夠，那么指甲的營養(yǎng)就更不足。就會被外邪所侵，被真菌啊各種外邪所侵，就會得病，
那怎么感覺自己的筋營養(yǎng)夠不夠呢，一般得灰指甲的人啊，年齡都比較稍微偏大一點是吧？中老年人比較多啊，非常多。年輕女孩有沒有呢啊？過去很少，現(xiàn)在社會也很多了，為啥呢？我在昨天的時候啊，見到一對父母，他就跟我說她的孩子習(xí)慣特別不好，他玩游戲能玩到凌晨3點啊，凌晨4點才睡覺，18歲的男孩玩游戲能玩到凌晨3點，那凌晨大家想凌晨1:00~3:00都是肝經(jīng)的時間，這時候呢肝經(jīng)啊灌注氣血，這時候你沒睡覺肝經(jīng)得不到休息，那會造成肝郁血虛啊，肝不足的話，肝血不養(yǎng)筋，肝主筋爪嘛，你的筋就會很弱，這樣的人就會沒力量啊，那如果筋的營養(yǎng)不足的話呢，筋與爪呀，也就是說營養(yǎng)先供筋，筋用夠了，把剩下的營養(yǎng)才給爪，這爪就是指甲。那么筋營養(yǎng)不夠的話呢，那指甲營養(yǎng)夠不夠啊？
正氣不足的話，外邪入侵就會被感染啊，就會感染就會有病，現(xiàn)在年輕人也有得灰指甲的，就是因為生活作息跟老年一樣，我們說年輕人能睡覺，而老年人他不能睡覺啊，所以從這個角度來說說明什么中老年人容易得的話，往往是什么肝陰不足啊，這肝陰不僅包含了血，因為人體的肝陰不僅包含了血，包括腎陰一樣啊，這個不僅包含了血，陰比血的范圍更大，我們?nèi)梭w中的津液啊，包括組織液 、潤滑液啊，都屬于陰液，那么由此我們可以判斷灰指甲主要的原因呢，它實際上就是肝陰不足，那么肝陰不足，肝不是創(chuàng)造陰的，只是儲藏陰的。那么真正創(chuàng)造陰在哪呢？其實在中焦，在脾胃。
也是說肝陰不足，與脾胃有一定的關(guān)系，
那這個灰指甲主要的病因，其實主要原因就是肝陰不足，肝脾失調(diào)造成的。
那很多有灰指甲的人你可以回憶一下體感，就是你在得這個灰指甲以后你發(fā)現(xiàn)沒有，比如說你手腕不再受力了啊，或者上樓的時候，那個膝關(guān)節(jié)不太受力或者是走久了以后呢，腳心那個有一根筋就屬于肝經(jīng)啊，中間那根筋會硬、疼啊，就不耐久走，然后有時候足夠也痛啊，然后年輕的時候掰腕子或者干活傷著胳膊肘啊，尤其是手腕的筋，就會感覺不吃力，小腳趾、大腳趾這個筋哪都不太用力啊，使不上勁，
所以灰指甲呢，表面看到指甲有裂紋，增厚變脆啊，剪刀一剪的時候呢，可能比較松散啊，像風(fēng)化了一樣。
那么看不到的是我們?nèi)淼慕钅ぐ。绕涫墙畈皇芰Π?，因為肝陰、肝血不能滋養(yǎng)它，導(dǎo)致筋的營養(yǎng)常常不足，那么筋的營養(yǎng)不足的話呢，爪的營養(yǎng)、指甲的營養(yǎng)更是得不到的啊，因為筋之余為甲爪啊，這樣的話呢，就是屬于肝陰不足啊，造成了人體這個筋脈的飼養(yǎng)，所以引發(fā)這個問題，
那我們用什么方法來治療呢??？一個是肝陰不足的話，我們應(yīng)該養(yǎng)血斂陰，養(yǎng)肝陰，同時調(diào)和肝脾，
用張仲景的芍藥甘草湯和小柴胡湯來加減方，
柴胡15g，黃芩10g，青半夏10g，生姜10g，大棗10枚，黨參15g，炙甘草20g，太子參50 g，生白術(shù)9g，當(dāng)歸10g，炒白芍20g，女貞子9g，旱墨蓮9g，炒酸棗仁30g，鉤藤30g，珍珠母30g，麥冬12g，熟地6g
柴胡和黃心吶，柴胡這味藥啊，實際上還有疏肝解郁，這個升陽退熱的作用，它主要是重點是在劑量上啊，
如果比較小的柴胡的劑量呢，它具有升陽氣的作用，
在這里用了15g屬于中等劑量，中等劑量舒肝解郁，
大劑量的柴胡呢，比如30克以上它具有退燒退熱的作用，
那么在這里呢，柴胡用了以后，有升肝陽的作用，日本當(dāng)年有用小柴胡服用以后造成肝損傷的問題，就是因為小柴胡湯里沒有白芍，柴胡呢具有升肝陽的作用，如果沒有白芍的話呢，長期服用的話呢，我們說它竭肝陰，就是傷到肝陰，如果有白芍的話，白芍是養(yǎng)肝陰的，就不會！在這里柴胡配上20g炒白芍，疏肝解郁的時候就不會傷到肝陰，
那這里面柴胡配黃芩還有勾藤珍珠母啊，有利于清肝火，另外防止肝氣犯胃，我們啊肝陰不足，肝火盛的人，肝陰不足當(dāng)然肝火就盛，肝火盛的時候容易肝氣犯胃，導(dǎo)致胃出現(xiàn)一些問題，
那這里呢配一個青半夏，讓胃氣下行，
當(dāng)歸炒白芍與旱墨蓮，還有酸棗仁配合在一起呢，養(yǎng)肝血養(yǎng)肝陰的作用，
所以芍藥甘草湯為什么治療有時候身上肢體疼痛呢？比如啊，搬東西搬家就曾長期不運動，突然運動啊，導(dǎo)致肌肉好幾天啊受不了啊，包括尤其筋疼，那就意味肝血不足，平常不運動感覺不到啊，說為什么有的人打羽毛球能把筋打斷了呢，這樣的人基本就是肝血不足，運動員?？吹礁窝蛔?，最適合什么芍藥甘草湯，那它養(yǎng)肝血的話呢，就能養(yǎng)筋，
那配合當(dāng)歸女貞子旱墨蓮酸棗仁都屬于有養(yǎng)肝血的作用，尤其酸棗仁，酸棗仁配合珍珠母具有什么，珍珠母有這個平肝潛陽，鎮(zhèn)驚安神的作用，那珍珠母配酸棗仁的話呢，能促進睡眠啊，睡眠最好就是養(yǎng)肝，所以什么叫深睡眠，就是你在凌晨1:00~3:00的時候睡得特別香，不做夢的時候你能睡著，這就是養(yǎng)肝血，養(yǎng)肝血就叫深睡眠，所以在這里頭，這個珍珠母配合炒酸棗仁就具有安神養(yǎng)血的作用，養(yǎng)肝血，但單純養(yǎng)肝血呢，當(dāng)歸啊，白芍啊，旱墨蓮，這都是養(yǎng)肝經(jīng)、養(yǎng)肝血的東西啊，它有時候啊需要潤方啊，所以生姜大棗配合半夏屬于真正養(yǎng)胃開胃的啊，所以吃了生姜后特別開胃。生姜配合大棗，半夏具有開胃氣的作用，
然后黨參、炙甘草、太子參、生白術(shù)是屬于潤脾的作用啊，
一個運脾一個開胃，中焦盤活了，中焦盤活以后它對運化當(dāng)歸，白芍，女貞子旱墨蓮酸棗仁是非常有好處，
然后這里面的麥冬、熟地是干什么的？因為肝陰不足的人單純補肝陰，有沒有效果，有效果，但還得從源頭來啊，因為水養(yǎng)木，水是屬于腎，所以加熟地啊養(yǎng)養(yǎng)腎陰，腎陰足的話呢，肝陰就足了，
那為啥加麥冬呢？這個腎呢，為水之下源，水之上源為肺，麥冬養(yǎng)肺陰的，肺陰一足話呢，腎陰也就足了，
那為熟地加這么少呢？有人說熟地加多點30g、60g，這個我研究過啊，熟地如果加多的話特別滋膩，滋膩以后飯就吃不下去了，然后胃口不好了，容易有礙中氣，另外呢，熟地放多了以后大便特別粘膩啊，熟地我認(rèn)為少加一點，多了以后運化不掉，所以熟地少加，6g啊比較好，
然后同時，如果腹瀉，說肝炎不足的人容易腹瀉嗎？腹瀉是脾陽不足啊，那完全有可能啊，這完全有可能的，我們生活中會出現(xiàn)什么現(xiàn)象呢？比如說腎陽虛脾陽虛，但還有肝陰虛的人啊，完全有這樣，有人說呢，肺陽虛，肝就陽虛嘛，肝有可能陽虛，表現(xiàn)有脂肪肝，有可能也陰虛，這是完全有可能的，因為脾腎的功能弱了，尤其脾陽虛了以后，它運化水谷精微的能力弱了，人體的營養(yǎng)自然就不足啊，所以肝陰就會體現(xiàn)出來，脾腎陽虛的同時肝還有可能陰虛，人體陽虛陰虛都存在啊，
如果有這種可能的話表現(xiàn)為腹瀉，為啥，這里有白芍、女貞子，黃芩，它使用以后會有腹瀉，那怎么辦，加干姜12克，
那如果啊舌邊有有齒痕啊，提示陽虛怕冷啊，陽虛特點尿頻啊，然后尿的不黃，另外一個舌邊有紫痕，尤其是很尤其是整個舌頭都是白苔，舌頭有白苔。它不那么厚膩，舌頭特別胖大啊，舌頭胖大有齒痕，這種情況呢要加附子5g。那為啥會多加點呢？多加點可能助熱，助熱的話呢，容易傷到肝陰嘛，所以少加5g就夠了。
那么呃灰指甲的人呢，有的人呃非常嚴(yán)重啊，因為長期得這個病嘛會這個呃生熱日久而生熱生熱的話化膿腫脹疼痛，這時候我們加金銀花30g，桔梗10g，白芷10g，浙貝母10g
金銀清熱解毒的啊。
白芷、浙貝具有排膿作用，因為腫脹，化膿了嘛，加桔梗、白芷、浙貝母具有排膿緩解的作用，
所以這個病就容易好了，這個病呢灰指甲這個病啊，其實是一個消耗性的疾病啊，它比較慢，所以別指望很快治好它，它是個慢的，因為指甲的生長需要時間，你看你腳的甲它長出來很快，但整個指甲全要換掉，這個需要這兩三個月以后，
另外得這個病的人呢，一是體質(zhì)的問題，第二呢有生活習(xí)慣他改不了。哪些生活習(xí)慣呢，比如喝酒的人，尤其喝白酒，喝酒的人，助熱，助肝熱，助肝熱傷肝陰的啊，所以喝酒的人容容易得腰突，容易傷到筋，就是這個道理，那喝酒的助熱嘛，傷肝陰助肝熱，那第2點呢，熬夜，熬夜的人也傷肝陰啊，尤其凌晨1:00~3:00睡不著覺，大家注意觀察你凌晨1:00~3:00睡不著覺的人，你早上起來你就筋總一痛。
還有縱欲，過去有人認(rèn)為傷腎啊，因為腎精養(yǎng)肝陰，大家知道嗎？就是腎腎精不足的，人肝陰就不足，所以縱欲的人他就會傷到肝，有人說了說我過夫妻生活感覺心情特別好，就是因為肝經(jīng)繞陰器，所以肝郁的人啊，郁而化火，他突然過個夫妻生活，發(fā)現(xiàn)睡覺特別香，那主要的原因就是肝經(jīng)繞陰器，那么這個時候疏泚欲望的話發(fā)泄欲望的話呢，肝經(jīng)會得到疏解，
但是縱欲和正常的夫妻生活不一樣，縱欲過多，就過多的消耗，導(dǎo)致腎精不足，腎精不足的話呢，肝陰就不足了啊，所以這時候你看縱欲傷身的人就像樹枝一樣，一節(jié)一節(jié)的沒有肉啊，沒有肉這樣的人壽命就會受到影響。
那今天這個方案呢是屬于慢性病的調(diào)節(jié)個，所以要使用它的話得有耐心啊，有耐心啊，要堅持長期服用，然后觀察自己的效果啊，慢慢就會改善。
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