??????????????????父母必讀：科學(xué)、權(quán)威、實(shí)用、貼心
當(dāng)了媽媽之后，我們在很多個(gè)早上起來都會沮喪地發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己有了眼袋。還好，這時(shí)你的眼袋并不是真的由于衰老所致，而是因?yàn)閯诶酆退卟蛔?，完全可以通過每天做幾個(gè)小動作改善。
1眼袋阻擊術(shù)仰頭10分鐘
眼袋的形成是由于眶內(nèi)脂肪堆積過多，下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而改變了原本的平衡。找回原來的平衡，眼袋也就消失了。每天后仰頭部10 分鐘左右，可以讓堆積在眼瞼部的水分、脂肪通過血液循環(huán)而散開。
2眼袋阻擊術(shù)閉眼100次
先是盡量睜大眼睛，然后上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅(jiān)持做100 次。這樣可以使眼瞼肌適當(dāng)?shù)厥湛s和放松，恢復(fù)其彈性，避免體液堆積。
3眼袋阻擊術(shù)食療來配合
平時(shí)多咀嚼胡蘿卜、芹菜等，也可以嚼嚼口香糖。再多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白及動物肝臟等食物，這些食物中的有效成分都可為眼肌部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)。
4眼袋阻擊術(shù)冰涼入夢鄉(xiāng)
如果能堅(jiān)持睡前在眼袋部位貼上黃瓜片，或者用化妝棉蘸冰凍的玫瑰茶、綠茶或柑橘茶后貼上15 分鐘左右，去除眼袋的效果會更好。
本文來源：《父母必讀》雜志
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