中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

我們知道桂圓是一種非常美味的水果，但其實它也是“藥食同源”的一種代表，制干以后的桂圓肉，也就是龍眼肉，也是一種藥材，可以起到氣血雙補(bǔ)的作用。

今天李醫(yī)生教你龍眼肉的4種搭配方法，幫你養(yǎng)足氣血，補(bǔ)好身體，快來點贊收藏吧！
第一種，龍眼肉+黨參，氣血雙補(bǔ)的同時，還能健脾補(bǔ)氣。

如果你總是覺得頭暈眼花，很容易累，臉上沒有血色，吃飯的時候胃口也不好，晚上睡覺的時候，還做夢多，容易醒，那很有可能是氣血兩虛的情況，我們可以參考這個搭配。

第二個，龍眼肉+干姜，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中散寒。

氣血兩虛，脾胃虛寒的人，很容易肚子冷疼、飲食稍不注意就拉肚子，手腳也總是冰涼，暖不熱，精神頭也很差，那我們就可以參考這個搭配，一面溫中散寒，一面補(bǔ)氣養(yǎng)血。

第三個，龍眼肉+酸棗仁，可以安神助眠。
現(xiàn)在人壓力大，工作勞累，過度用腦之后，很容易出現(xiàn)失眠的情況，到了晚上還很興奮，好不容易睡著了，也有一種似睡非睡的感覺，如果舌頭淡白，舌苔不厚，我們也可以參考這種搭配。

第四種，龍眼肉+菊花，適用于體虛，使用補(bǔ)藥卻易上火的朋友。
很多朋友都有這樣的情況，明明很虛，精力很差，但是一補(bǔ)就上火，那我們就可以在龍眼肉補(bǔ)氣養(yǎng)血的同時，搭配一個菊花，清熱瀉火，防止上火的情況。
以上就是李醫(yī)生今天分享的內(nèi)容，有拿不準(zhǔn)的情況，也可以在留言區(qū)給我評論，我會回復(fù)大家。