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張小嫻在《面包樹上的女人》里寫：“深情是我承擔(dān)不起的重?fù)?dān)，情話只是偶爾兌現(xiàn)的謊言?！?/span>
女人陷入婚外情以后，一定要及時醒悟，不要對這種感情心存幻想。
畢竟，男人一旦離開了，就不會回頭，即便愛得再深，也要忍痛放下。
當(dāng)你看透了男人，你就該明白，婚外情只是一場魚水之歡，根本就不會有未來。
男人嘴里的甜言蜜語，對你許下了承諾，不過是一場空，不必執(zhí)著。
因此，當(dāng)關(guān)系結(jié)束了，你就不必留戀，就算心里很痛苦，也要逼自己放下，有時候熬過去了，或許就會遇見對的人，擁抱真正的幸福。
很多女人放不下婚外情，多半是愛得太深，不知道如何放下過往，方法不當(dāng)，自然痛不欲生。
通常來講，婚外情結(jié)束后，女人想忘掉情人，這么做就對了：
一、讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移注意力
女人想要真正放下婚外的男人，最好的方法，就是讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移注意力。
只有你逼自己不去想他了，你才能過得更輕松，不至于陷入痛苦的回憶里。
否則，你總是抱著過去的記憶不放，一遍遍地想念情人，除了徒增煩惱以外，并沒有任何意義。
你要明白，男人只要離你而去，就不會回頭，他們跟你決絕以后，不可能對你有一絲憐惜。
因此，你不妨做點別的事情，讓自己忙起來，從而忘掉過去，忘掉那些痛苦的回憶。
有時候，忙碌，就是治愈感情的良藥。
比如，你可以讀書、畫畫、運動、旅行，等等，通過這些轉(zhuǎn)移注意力，都是可以讓你忘掉痛苦的方式。
總之，愛情不是女人的全部，你的人生，應(yīng)該有更重要的事要去做。
當(dāng)你為自己而活，沒空想過去的人和事，那個人必定會被遺忘在歲月的長河里。
二、學(xué)會釋懷，放下過往
婚外情結(jié)束后，很多女人放不下，一直糾纏，總想跟男人在一起，導(dǎo)致身心疲憊，太不值得。
男人不理你，更不會愛你，往后也不想和你在一起了，你又何必自降身價，去卑微討好呢？
當(dāng)你不理智，丟失了尊嚴(yán)的時候，男人只會覺得你更煩，認(rèn)為你太掉價，更不會愛你了。
因此，女人一定要學(xué)會釋懷，即便付出過真情，也不要執(zhí)著了，他不愛你，你也不必卑微。
女人，要學(xué)會釋懷一些東西，跟自己和解，不要陷入痛苦的回憶中。
你放不下，除了身心痛苦，還可能錯過真正對的人，與幸福擦肩而過。
只有真正放下過往，忘掉那個不值得的人，才能在下一站遇見真正愛你的人，擁有幸福的愛情。
正如柴靜說：“和解，是在心里留了一個位置，讓那個人可以進(jìn)來?！?/span>
三、余生愛自己，活出自我
女人經(jīng)歷了婚外情，必定會弄得傷痕累累，在感情里消耗太多，身心都很疲憊了。
因此，你要明白，過去的人，不必留戀，往后余生，你要好好愛自己。
只有對自己負(fù)責(zé)，認(rèn)真過好自己的生活，活出自我，你才會迎來幸福的時刻。
因為，當(dāng)你變得優(yōu)秀了，你肯定會遇見同樣優(yōu)秀的男人，那時，你的愛情會更加高貴，你所期待的一切，也會款款而來。
現(xiàn)實中，很多女人被婚外情受傷了，都變得消極，甚至為了一個不值得的男人，而放棄自我，這真的太傻。
女人的一生，并不是為男人而活，而是為自己，只有讓自己活得更加有尊嚴(yán)、有底氣，才會得到真正的幸福。
所以，當(dāng)結(jié)束婚外情以后，想要忘掉情人，就要跟過往的一切告別，往后愛自己，悄悄沉淀，活出自己想要的樣子。
結(jié)語：
巴爾扎克說：“既然失戀，就必須死心，斷線而去的風(fēng)箏是不可能追回來的?！?/span>
放在婚外情里，也是如此，當(dāng)男人離開你的那一刻，他已經(jīng)不愛你了，何必苦苦糾纏呢。
因此，你要逼自己放下，及時止損，避免將來遭受更大的傷痛。
為了盡快忘掉情人，你可以這么做：
讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)會釋懷，放下過往；余生愛自己，活出自我。
當(dāng)你跟過去的一切決絕，開始全新的生活，你會發(fā)現(xiàn)，天空還是那么美，陽光還是那么燦爛，生活會更加美好。
所以，提醒女人，請拒絕婚外情，忘掉那個不值得的男人，往后余生，應(yīng)該好好愛自己，成為真正有尊嚴(yán)又有內(nèi)涵的女人。
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