“當(dāng)年迎風(fēng)尿三丈，如今順風(fēng)尿濕鞋”，這可能是每個(gè)男人隨著年齡增長(zhǎng)都要面對(duì)的問(wèn)題。前列腺位于膀胱和尿道的交界處，尿道從前列腺穿過(guò)。在我們坐著時(shí)，前列腺就位于我們會(huì)陰正中的最低位，因此，它承受的壓力是最大的。

前列腺位置

為什么會(huì)得前列腺癌？

男性的雄激素刺激與前列腺增生、前列腺癌密切相關(guān)，古時(shí)的太監(jiān)就不會(huì)有這些煩惱。因此，前列腺癌發(fā)病率最直接的因素是雄激素和雌激素水平紊亂。此外，遺傳、前列腺的炎癥、肥胖、飲食和生活習(xí)慣也是影響前列癌發(fā)病的重要因素。而抽煙、飲酒、熬夜、久坐、憋尿、辛辣食物刺激、性生活頻繁等不良生活習(xí)慣又是前列腺炎癥的誘發(fā)因素。

日常生活如何保護(hù)好男性的前列腺？

男性在日常生活中要注意以下5點(diǎn)：

1、避免久坐壓迫前列腺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)可以降低前列腺疾病發(fā)生率；

2、避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，規(guī)律飲水的前提下，建議白天每1-2小時(shí)主動(dòng)排一次尿；

3、健康人每天飲水至少2000ml，少喝含糖飲料、濃茶、酒類；少吃紅肉（豬牛羊肉）及辛辣食物，可吃禽肉和水產(chǎn)品，不吸煙；

4、控制體重、血壓、血糖、血脂，肥胖男性前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn)增加；

5、規(guī)律性生活。

如何早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌？

前列腺癌早期癥狀不典型，不能單純依靠癥狀來(lái)預(yù)警。所以，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，定期做以下2項(xiàng)檢查能幫助你盡早發(fā)現(xiàn)身體的問(wèn)題。

1、直腸指診。因?yàn)榍傲邢俸蠓骄o貼直腸，因此手指通過(guò)肛門可以觸及前列腺的一部分，但一些位置較深或體積較小的腫瘤直腸指診無(wú)法觸及。

2、抽血化驗(yàn)。前列腺癌最常用的腫瘤標(biāo)志物為前列腺特異性抗原PSA。以下男性建議每年篩查PSA：

年齡＞50歲；

年齡＞45歲且有前列腺癌家族史者；

年齡＞40歲且基線PSA＞1ng/ml者。

PSA＜4ng/ml為正常，PSA＞10ng/ml則需高度懷疑前列腺癌。

如果以上兩項(xiàng)中有異常，則需要完善前列腺磁共振進(jìn)一步評(píng)估，若磁共振也懷疑有前列腺癌的可能，則需要行前列腺穿刺來(lái)明確診斷。

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