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你一定以為這是煮熟的紫薯,你錯(cuò)了它只是一個(gè)面包!


紫色,是浪漫的,有一種神秘的魅力。 七夕就快到了,做一份仿真紫薯樣子的紫薯餐包給你的TA吧,讓小餐包代替你說(shuō):“我只屬于你~” 這個(gè)餐包不甜哦,里面的紫薯餡也只是蒸熟以后碾成泥的紫薯,沒(méi)有加糖,低脂健康美味~

From:honey啊清清

食材


紫薯泥  75g 

高筋面粉   200g

清水   110g

鹽   2g

細(xì)砂糖   20g

高活性干酵母   3g

無(wú)鹽黃油   10g

紫薯泥(內(nèi)餡)   200g


 - 步驟 setp -

1、紫薯大概3個(gè),去皮切成片上火蒸熟透


2、蒸熟的紫薯用大勺子碾成泥


3、分成8個(gè)紫薯丸子


4、高筋面粉倒入盆內(nèi),中間挖一小孔放入活性干酵母,鹽和糖對(duì)角線放置,加入75g紫薯泥


5、一邊倒入清水一邊用筷子攪拌,攪拌成棉絮狀


6、然后揉成團(tuán),揉到摸著面團(tuán)有點(diǎn)粘手但是不會(huì)粘到面團(tuán)到手上時(shí),放入軟化的黃油,繼續(xù)揉


7、揉到做小窗測(cè)試時(shí),可以拉出很薄的手套膜


8、然后把面團(tuán)揉圓,放入盆內(nèi),蓋上濕毛巾,28攝氏度的環(huán)境進(jìn)行第一次發(fā)酵


9、發(fā)酵到面團(tuán)是原來(lái)的2-2.5倍大小,用手指沾一點(diǎn)面粉,戳一下面團(tuán),不會(huì)回縮即可


10、把面團(tuán)放到揉面墊上,搟扁排出氣體


11、然后卷起面團(tuán),分成大約30g一個(gè)面團(tuán),面團(tuán)可以大小不一,這樣更能模仿大小不同的紫薯,分成8個(gè)面團(tuán),滾圓,蓋上保鮮膜醒發(fā)15分鐘


12、醒發(fā)好的面團(tuán),搟扁,包入紫薯泥餡


13、卷好收口,搓成中間圓兩頭大的紫薯形狀


14、在紫薯粉里滾一圈


15、抖去多余的紫薯粉,放入鋪了油紙的烤盤(pán)中


16、用牙簽戳上適量孔,使得更加像紫薯


17、進(jìn)行第二次發(fā)酵,發(fā)酵30分鐘即可(利用烤箱發(fā)酵,烤箱里放一杯溫水),然后烤箱預(yù)熱160度,上下火,烤30分鐘即可


18、出爐的紫薯面包們~很像吧


Tips:

1、面團(tuán)不用過(guò)度揉搓,成團(tuán)即可。

2、每家的烤箱都有自己的脾氣,要按自家的烤箱情況調(diào)整。

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