生活節(jié)奏的加快和壓力的增大，使生活中出現(xiàn)睡眠障礙的人越來越多，“一夜好睡”居然成為很多人的奢望，安眠藥也成為很多人的“固定伴侶”。
其實(shí)，失眠這一癥狀，背后的原因可能各不相同。不針對“病根”而只一味吃安眠藥，后患無窮。
今天，給大家介紹5張當(dāng)代名中醫(yī)的臨床驗(yàn)方，針對不同的失眠病因，各有奇效，拿走不謝！
[方劑來源]《路志正醫(yī)林集腋》。
[藥物組成]百合30克，淮小麥30克，蓮肉15克，夜交藤15克，大棗10克，甘草6克。
[功效]益氣養(yǎng)陰，清熱安神。
[適應(yīng)證]主治神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥[包括焦慮、抑郁障礙]，由心陰不足、虛熱內(nèi)擾或氣陰兩虛、心神失養(yǎng)所致的神志不寧、心煩易躁、悲傷欲哭、失眠多夢、善驚易恐、心悸氣短、多汗、時(shí)欲太息、舌淡紅或嫩紅、脈細(xì)弱或細(xì)數(shù)無力等。
[使用方法]上藥以冷水浸泡半小時(shí)，加水至500毫升，煮沸20分鐘，濾汁，存入暖瓶內(nèi)(或飲用時(shí)加熱)，不分次數(shù)，欲飲水時(shí)即取此藥液飲之，1～2天1劑。兼氣郁者，加合歡花30克；兼痰濁者，加竹茹9克，生姜6克；兼濕邪阻滯者，加藿香梗、荷葉梗各10克。
[按語]焦慮、抑郁癥近年發(fā)病率增加，備受關(guān)注，1990年，路志正老依據(jù)《靈樞·口問》“憂思則心系急”，“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖”，《素問·痿論》“悲哀太甚則包絡(luò)絕，包絡(luò)絕則陽氣內(nèi)動”，參照《金匱要略》百合病、臟躁等證治法，創(chuàng)百麥安神飲，旨在清心潤肺、舒郁緩急、益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)心安神。方中以百合清心潤肺、養(yǎng)心安神，甘麥大棗湯養(yǎng)心緩急、益氣健脾，蓮肉、夜交藤健脾養(yǎng)心、交通心腎。
[方劑來源]全國名老中醫(yī)專家王立忠教授經(jīng)驗(yàn)方。
[約物組成]甘草10克，生地黃12克，杞果12克，生白芍15克，竹茹10克，茯神20克，桑椹20克，黑芝麻20克，合歡皮20克，棗仁30克，百合30克，陳小麥30克，大棗8枚。
[功效]滋陰柔肝，養(yǎng)心安神。
[適應(yīng)證]情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，神不安而不寐?；蚋文I陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心神失交而神志不寧。亦有因心虛膽怯，暴受驚恐，神魂不安，以致夜不能寐或寐而不酣者。
[按語]甘麥大棗湯為仲景《金匱要略》中治婦人臟躁之方，甘潤緩急，恰合本證之癥狀表現(xiàn)，加人生地黃、生白芍柔肝斂陰，桑椹、黑芝麻、杞果滋陰補(bǔ)腎，茯神、棗仁養(yǎng)心安神，百合、竹茹、合歡皮清心除煩。諸藥合用，共奏奇效。
[方劑來源]第四批全國老中醫(yī)藥專家《高榮林教授經(jīng)驗(yàn)方》
[藥物組成]黃連6克，肉桂1克，竹茹10克，枳實(shí)10克，陳皮10克，半夏9克，茯苓15克，炒棗仁15克，遠(yuǎn)志10克，菖蒲10克，生龍骨30克，生牡蠣30克。
[功效]調(diào)中化痰，清熱安神。
[適應(yīng)證]脾胃失調(diào)而致的失眠。癥見失眠，入睡困難，睡而易醒，心煩少寐，胸悶脘痞，頭暈惡心，不欲飲食，舌紅舌苔黃膩，脈滑小數(shù)等。
[使用方法]每日1劑，水煎服，日2次。
[注意事項(xiàng)]晚飯忌飽食。
[按語]本方酸棗仁養(yǎng)心、益肝、安神，主治虛煩不眠，為君藥。半夏和胃降逆，助酸棗仁和胃安神，黃連清心，助酸棗仁安神，共為臣藥。菖蒲和胃化痰、開竅寧神，遠(yuǎn)志安神益智，祛痰解郁，二藥配伍交通心腎，化痰安神；肉桂引火歸原，配合黃連交通心腎，以安神；竹茹清熱化痰，除煩和胃；枳實(shí)下氣化痰，消積導(dǎo)滯；陳皮健脾理氣，燥濕化痰；茯苓健脾利水，化濕寧心，助半夏以健脾化痰，和胃安神；生龍骨、生牡蠣斂陰潛陽，化痰安神，共為佐使藥。全方共奏調(diào)中化痰、清熱安神之效。
[方劑來源]全國名老中醫(yī)張炳厚經(jīng)驗(yàn)方。
[藥物組成]川黃連9克，阿膠珠20克，生地黃30克，熟地黃30克，寸麥冬20克，杭白芍15克，鹽知母10克，炒棗仁40克，柏子仁40克，珍珠母30克，紫貝齒30克，炙甘草15克。
入睡困難明顯者加朱砂面0.5克；兼有氣虛者加黨參、白術(shù)；兼有血瘀者加丹參。
[適應(yīng)證]心腎不交型不寐，癥見入睡困難，睡后易醒，醒后難寐，腰酸腿軟，夜半咽干，五心煩熱，心煩多夢等。
[使用方法]水煎服，日1劑，午后及睡前溫服，睡前以湯藥沖服生雞子黃1枚。
[按語]方中以黃連瀉心火厚脾，清而兼潤，阿膠、熟地黃益腎水；生地黃、知母、麥冬養(yǎng)陰清熱；芍藥佐阿膠則益水力增；妙在雞子黃，血肉有情，不特寧心，涵濡心液，且補(bǔ)育腎陰而潛陽。全方共奏滋陰清火、養(yǎng)血寧心、鎮(zhèn)靜安神之功。本方為仲景之黃連阿膠湯去黃芩合加減復(fù)脈湯，滋陰養(yǎng)血，生津潤燥，全方旨在使腎陰上奉于心，使君火下交于腎，水火濟(jì)濟(jì)，陰平陽秘，失眠自愈。加用炒棗仁、柏子仁養(yǎng)心安神，珍珠母、紫貝齒平肝鎮(zhèn)驚，起到標(biāo)本同治之功效。
[方劑來源]百合地黃湯加減。
[藥物組成]百合30克，生地黃30克，知母10克，酸棗仁15克，夜交藤10克，合歡花10克，茯苓10克，白芍15克，生甘草10克，生龍骨15克，生牡蠣15克。
[適應(yīng)證]失眠之心陰虧虛、虛火偏盛型。
[使用方法]水煎服，日1劑。
[注意事項(xiàng)]每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
[按語]患者過度疲勞，暗耗心陰，導(dǎo)致其陰虛內(nèi)熱而“欲臥不能臥”，遂予百合地黃湯加減，以百合、生地黃、知母養(yǎng)陰清虛熱，酸棗仁、夜交藤、合歡花、茯苓養(yǎng)心安神，白芍、甘草酸甘化陰，生龍骨、生牡蠣鎮(zhèn)攝潛陽。
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中國當(dāng)代名醫(yī)驗(yàn)方選編[內(nèi)科分冊]
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