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韋陀勁十二勢，又名易筋經(jīng)十二式，是易筋經(jīng)功法中流傳較多的一種，我所傳習(xí)的是民間流傳的一種，經(jīng)過多年研習(xí)體悟，此版本功訣竅要深合拳術(shù)之道，非常樸素且健養(yǎng)效果顯著，短小精練，非常值得做為常備功法練習(xí)，本視頻為全套演練版（2022.10），對應(yīng)文字教學(xué)在公眾號中發(fā)過，需要學(xué)習(xí)的朋友自行在號內(nèi)搜索查看。

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