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豆腐18種吃法   (上)

豆腐是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢?,醇厚滑嫩,營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,既可以單獨烹飪,也可以搭配各種食材烹制成豐富的菜品。

一、紅燒豆腐

食材:新鮮豆腐一塊、生抽兩勺、老抽一勺、食用油適量、蠔油一勺、淀粉兩勺、清水半碗、大蔥一根。

- 制作方法:

- 把豆腐洗凈,切成適口的片狀,然后在碗中倒入兩勺生抽和一勺老抽,讓豆腐能夠充分吸收這些調(diào)料的味道。

- 在鍋中倒入適量的食用油,將火調(diào)到中小火,放入豆腐片,兩面煎至金黃色,出鍋待用。

- 在另一個碗中放入一勺蠔油、兩勺淀粉和半碗清水,攪拌均勻。

- 將炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放入切好的大蔥段,炒出香味。

- 最后,倒入之前調(diào)制好的料汁,然后放入煎好的豆腐,翻炒均勻,待汁水粘稠,就可以出鍋裝盤了。

二、孜然豆腐

食材:孜然粉一勺、辣椒面一勺、老豆腐一塊、食用油適量、熟芝麻適量、食鹽適量。

- 制作方法:

- 將老豆腐切成條狀,鍋里放入適量的食用油,然后將切好的豆腐條放入油里,用中小火炸至金黃色,炸好的豆腐條外皮酥脆,內(nèi)里嫩滑。

- 然后,用剩下的油加入一勺孜然粉和一勺辣椒面,攪拌均勻,讓豆腐條充分吸收香料的味道。

- 炸好的豆腐條放入碗中,倒入熟芝麻,然后加入適量的食鹽,攪拌均勻,就可以嘗鮮了。

三、豆腐肉塊

食材:豬肉末適量、蔥花適量、蠔油適量、生抽適量、食鹽適量、新鮮豆腐一塊、食用油適量、淀粉水適量。

- 制作方法:

- 在一個大碗里,放入適量的豬肉末和蔥花,然后倒入適量的蠔油、生抽和食鹽,攪拌均勻,讓肉末充分吸收這些調(diào)料的味道。

- 把豆腐切成塊,然后在豆腐塊中心切一個小口,然后將調(diào)味過的肉末填入豆腐中,做成豆腐肉塊。

- 鍋里倒入適量的食用油,然后將豆腐肉塊放入鍋中,兩面煎至金黃色。

- 最后,倒入調(diào)好的醬汁和淀粉水,開大火將汁水燒至收干,出鍋時撒上蔥花即可。

四、蔥燒豆腐

食材:食用油適量、食鹽適量、大蔥一根、生抽一勺、老豆腐一塊、蠔油一勺、雞精少許、白糖少許、淀粉一勺、清水半碗。

- 制作方法:

- 鍋中加熱適量的食用油,待油熱后,撒上適量的食鹽。

- 將大蔥洗凈,切成斜片,倒入鍋中,翻炒出香味,然后加入一勺生抽,攪拌均勻,出鍋備用。

- 將老豆腐切成塊,放入熱油鍋中,煎至兩面金黃,然后加入一勺蠔油,少許雞精和白糖,翻炒均勻。

- 在一個小碗中,加入一勺淀粉和半碗清水,攪拌均勻,然后倒入鍋中,用中火燒至醬汁濃稠,出鍋時撒上蔥花,美味的蔥燒豆腐就做好了。

五、脆皮豆腐

食材:新鮮豆腐一塊、淀粉適量、食用油適量、自制醬汁適量。

- 制作方法:

- 將豆腐切成塊,然后在表面裹上一層淀粉。

- 鍋中倒入適量的食用油,將裹好淀粉的豆腐塊放入油中,兩面煎至金黃色,豆腐塊外皮酥脆,內(nèi)里嫩滑。

- 在小碗中調(diào)制好你喜歡的醬汁,然后將煎好的豆腐塊放入醬汁中,翻炒均勻,讓豆腐塊充分吸收醬汁的味道,待醬汁濃稠時,就可以出鍋裝盤了。

六、茄汁豆腐

食材:生抽兩勺、香醋一句、新鮮豆腐一塊、淀粉適量、雞蛋液適量、番茄醬兩勺、新鮮西紅柿一個、蒜末適量、白糖一勺、清水半碗。

- 制作方法:

- 將豆腐切成塊,然后在表面裹上一層淀粉,再裹上一層雞蛋液,然后將豆腐塊放入熱油鍋中,煎至兩面金黃色,出鍋備用。

- 鍋中倒入兩勺番茄醬和一勺淀粉,攪拌均勻,然后加入切好的西紅柿丁和蒜末,翻炒出香味。

- 接著,將煎好的豆腐塊倒入鍋中,加入一勺白糖,然后倒入半碗清水,調(diào)至中小火,慢慢煮出西紅柿的醬汁,待醬汁濃稠時,就可以出鍋裝盤了。

七、糖醋豆腐

食材:番茄醬兩勺、生抽一勺、新鮮豆腐一塊、淀粉適量、食用油適量、白醋一勺、白糖一勺、清水適量、白芝麻適量。

- 制作方法:

- 將豆腐切成方塊,然后在表面裹上一層淀粉,然后將裹好淀粉的豆腐塊放入油鍋中,煎至兩面金黃色,出鍋備用。

- 鍋中倒入兩勺番茄醬,一勺生抽,然后加入一勺白醋,一勺白糖,攪拌均勻,制成醬汁。

- 在另一個鍋中,倒入適量的食用油,將煎好的豆腐塊放入鍋中,翻炒均勻,待豆腐塊變色后,倒入調(diào)好的醬汁,然后加入適量的清水,開中火,慢慢將醬汁煮濃,出鍋時撒上白芝麻,即可出鍋裝盤。

八、爆漿豆腐

食材:食用油適量、新鮮豆腐一塊、辣椒粉適量、香蔥碎適量。

- 制作方法:

- 在平底鍋中,倒入適量的食用油,待油熱后,放入豆腐塊,翻面煎至兩面金黃色。

- 最后,煎好的豆腐塊撒上適量的辣椒粉,然后撒上香蔥碎,即可出鍋裝盤。

九、香辣豆腐

食材:新鮮蒜泥適量、辣椒面適量、白芝麻適量、小米辣適量、蔥花適量、食用油適量、新鮮豆腐一塊、生抽兩勺、醋一勺、蠔油一勺、白糖一勺、食鹽適量。

- 制作方法:

- 在一個大碗中,放入新鮮蒜泥、辣椒面、白芝麻、小米辣和蔥花,然后淋入熱油,攪拌均勻,制成調(diào)料醬。

- 將豆腐切成塊,然后放入熱油鍋中,炸至兩面金黃色,外皮酥脆,內(nèi)里嫩滑。

- 最后,將炸好的豆腐塊放入調(diào)料醬中,翻炒均勻,讓豆腐充分吸收調(diào)料醬的味道,出鍋時撒上蔥花,即可出鍋裝盤。

在享用這些豆腐美食的同時,我們要注意食材的新鮮,同時在烹飪過程中要控制好火候,以免造成豆腐外焦內(nèi)生,影響口感。并且,在烹飪豆腐時,要選擇適合自己口味的調(diào)料,增加菜品的味道。

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