咨詢:孩子14歲,有點小叛逆,好勝心強又很脆弱,經不起批評,聽不了對他不好的建議。對于一些生活不好習慣,想要糾正他就滿臉的不開心,有時甚至會大吼大叫起來;學習上一考試不好,或成績沒其他同學好,當天情緒會很低落,提不起勁,有次還發(fā)現(xiàn)自己在房間里流眼淚。請問孩子這種情緒,平時要如何更好地與他相處?
國家心理咨詢師楊楹:孩子出現(xiàn)這種情況,與家長的教育方式有關系。想要孩子克服“輸不起”的心理,必須強化孩子應對挫折的能力,讓他知道成功不是一蹴而就的,需要堅持不懈地去努力。
現(xiàn)如今,家長們都越來越重視自己孩子的教育問題,如果真的發(fā)現(xiàn)孩子因為“輸不起”產生負面情緒,應對關鍵在以下四點。
第一,家長應穩(wěn)住,不受孩子的影響。
孩子情緒不好,家長如果也情緒不好,那么雙方都會陷入一個惡性循環(huán),最終兩敗俱傷。面對孩子的不良情緒,家長應穩(wěn)如泰山,以不變應萬變。
第二,蹲下來以平等姿態(tài)和孩子交流。
青少年階段是孩子自我形成的關鍵期,孩子面臨著我是誰、我去哪兒的疑惑,外界評價對他們來說很重要,此時,家長如果不及時進行引導,孩子容易走上“假性自我”的道路。家長應該以擁抱、支持、肯定、認同的態(tài)度給孩子完整寬廣的空間。
第三,父母莫把孩子“框”起來。
有些父母控制能力強,把孩子控制在一個“框框”里,要求孩子好好學習,給孩子規(guī)定方向,這樣就會導致孩子變得壓抑,失去動力,逐漸走向抑郁。
第四,家長應給予孩子無條件的接納和關愛。
負面情緒強的孩子通常都會有自我效能感低、沒自信的表現(xiàn),此時家長應給予包容,給孩子自信和支持。
需要提醒的是,若發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向,應及時尋找專業(yè)人士幫助,幫孩子走出抑郁這堵不透風的“墻”。
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