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9種營(yíng)養(yǎng)早餐粥的做法

有沒(méi)有人和我一樣早上特別喜歡喝粥?經(jīng)常喝粥對(duì)身體的好處多多,而且容易消化。接下來(lái)為大家介紹九種好喝的粥~

原料:s瘦肉、胡蘿卜、大米、青菜、香菇、香油、鹽、雞精、料酒、淀粉

做法:將大米洗干凈,用清水浸泡15分鐘

鍋中水燒開放入洗過(guò)的米大火煮開小火燉煮

將胡蘿卜、青菜、香菇切成小塊,切肉絲備用

肉用料酒和淀粉拌勻

粥煮到微爛時(shí)倒入胡蘿卜和香菇,煮10分鐘

再放入肉絲煮5分鐘

最后放入青菜,攪拌均勻再煮2分鐘即可。

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