脾胃是人體的后天之本，負(fù)責(zé)消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，供養(yǎng)全身。如果脾胃不好，就會(huì)影響到氣血的生成和運(yùn)行，導(dǎo)致身體各個(gè)部位的功能失調(diào)，甚至引發(fā)各種疾病。
而脾胃的好壞，從一個(gè)人的臉上就能看出來(lái)。脾胃虛弱的人，臉上會(huì)出現(xiàn)以下四個(gè)表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)理，否則后果不堪設(shè)想。
第一個(gè)表現(xiàn)是臉色發(fā)黃。
中醫(yī)認(rèn)為，臉色是氣血的外在反映，氣血充足的人，臉色紅潤(rùn)有光澤，氣血不足的人，臉色暗淡無(wú)華。
脾胃是氣血的源頭，如果脾胃虛弱，不能益氣生血，就會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃，這是脾虛濕困的表現(xiàn)。
這種人吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)治療，臉色就會(huì)逐漸變成“萎黃”，這是因?yàn)槠⒌臍夂徒蛞憾疾蛔?，不能給身體提供足夠營(yíng)養(yǎng)造成的。
這種人不僅臉色黃，還會(huì)出現(xiàn)肌肉松弛、肢體無(wú)力、頭暈眼花等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致貧血、水腫、脾虛腫等病變。
第二個(gè)表現(xiàn)是鼻頭暗淡。
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃的經(jīng)脈和鼻子相連，鼻子是脾胃的窗戶(hù)，鼻子的狀態(tài)可以反映出脾胃的功能。
如果鼻子發(fā)紅，說(shuō)明脾胃有熱證，表現(xiàn)為特別能吃，但吃完容易餓，消化吸收不好，口苦黏膩等。
這種人要注意清熱利濕，多吃些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。如果鼻子發(fā)青，說(shuō)明脾胃有寒證，表現(xiàn)為吃不下，肚子疼，大便稀溏，手腳冰涼等。
這種人要注意溫補(bǔ)脾胃，多吃些溫補(bǔ)的食物，如山藥、大棗、桂圓、姜、肉類(lèi)等，少吃生冷寒涼的食物。
如果鼻子發(fā)白，說(shuō)明脾胃有虛證，表現(xiàn)為食欲不振，消化不良，容易疲勞，面色蒼白等。
這種人要注意健脾益氣，多吃些健脾的食物，如黃芪、白術(shù)、薏苡仁、扁豆、蓮子等，少吃油膩甜食。
第三個(gè)表現(xiàn)是口唇無(wú)血色、干燥。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“口者，脾之官也”、“脾開(kāi)竅于口”。一般來(lái)說(shuō)，脾胃很好的人，其嘴唇紅潤(rùn)、干濕適度、潤(rùn)滑有光。
如果一個(gè)人的嘴唇干燥、脫皮、無(wú)血色，就說(shuō)明脾胃不好。
這是因?yàn)槠⑽柑撊?，不能輸送足夠的氣血和津液到口唇，?dǎo)致口唇失去了滋潤(rùn)和養(yǎng)分。
這種人還會(huì)出現(xiàn)口臭、牙齦腫痛、口干舌燥等癥狀，影響到口腔的健康。這種人要注意養(yǎng)陰潤(rùn)燥，多喝水，多吃些潤(rùn)肺的食物，如梨、蜂蜜、百合、銀耳等，少吃辛辣燥熱的食物。
第四個(gè)表現(xiàn)是睡覺(jué)時(shí)流口水。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還指出“脾主涎”，這個(gè)“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn)。
一個(gè)人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，幫助我們吞咽和消化，也會(huì)老老實(shí)實(shí)待在口腔里，不會(huì)溢出。
一旦脾氣虛弱，“涎”就不聽(tīng)話(huà)了，睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水。
這是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化失常，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，不能正常排泄，而通過(guò)口腔外溢。
這種人還會(huì)出現(xiàn)肚子脹滿(mǎn)、大便不成形、小便不利等癥狀，影響到水液的代謝。
這種人要注意利水滲濕，多吃些利水的食物，如冬瓜、茯苓、薏苡仁、綠豆等，少吃油膩甜食。
那么，如何調(diào)理脾虛呢？
泡腳是一種古老而又時(shí)尚的養(yǎng)生方式，能夠通過(guò)刺激足部的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡陰陽(yáng)，增強(qiáng)免疫力，改善睡眠，緩解疲勞，預(yù)防疾病。
泡腳的好處多多，但是，泡腳的效果如何，關(guān)鍵在于泡腳的方法和藥物的選擇。
如果泡腳的方法不對(duì)，或者藥物的選擇不合適，就會(huì)達(dá)不到理想的效果，甚至?xí)m得其反。
那么，如何泡腳才能調(diào)理脾虛呢？
“五高清”一號(hào)方和六號(hào)方是根據(jù)中醫(yī)的體質(zhì)辨識(shí)和藥物配伍的原理，精心研制而成的泡腳藥餅，能夠有效地調(diào)理脾虛，改善脾胃的功能，增強(qiáng)人體的氣血和抵抗力。
“五高清”一號(hào)方和六號(hào)方的配方是這樣的：
“五高清”一號(hào)方：老姜、豨薟草、透骨草、腫節(jié)風(fēng)、牛膝、澤蘭、防己
“五高清”六號(hào)方：北芪、黨參、茯苓、白術(shù)、川芎、石菖蒲、陳皮
“五高清”一號(hào)方和六號(hào)方的藥理是這樣的：
“五高清”一號(hào)方主要是溫補(bǔ)脾胃，驅(qū)除寒濕，適用于脾虛寒濕型的人。這種人的脾虛表現(xiàn)為吃不下，肚子疼，大便稀溏，手腳冰涼等。
“五高清”一號(hào)方中的老姜、豨薟草、透骨草、腫節(jié)風(fēng)等藥物，都有溫中散寒、祛濕止痛的作用，能夠增加脾胃的運(yùn)化能力，消除寒濕的阻滯，改善脾虛的癥狀。
牛膝、澤蘭、防己等藥物，都有利水通絡(luò)、活血止痛的作用，能夠促進(jìn)水液的代謝，消除水腫，改善血液的循環(huán)，緩解疼痛。
“五高清”六號(hào)方主要是健脾益氣，適用于脾虛氣弱型的人。
這種人的脾虛表現(xiàn)為食欲不振，消化不良，容易疲勞，面色蒼白等。
“五高清”六號(hào)方中的北芪、黨參、茯苓、白術(shù)等藥物，都有健脾益氣、補(bǔ)中和胃的作用，能夠增加脾胃的消化吸收能力，提高人體的氣血和免疫力。
川芎、石菖蒲、陳皮等藥物，都有活血化瘀、開(kāi)竅醒神的作用，能夠改善血液的流通，消除頭暈眼花，提高精神狀態(tài)。
“五高清”一號(hào)方和六號(hào)方的使用方法是這樣的：
每次使用一片藥餅，放入足浴盆中，加入適量的熱水，水溫控制在40-50攝氏度，泡腳時(shí)間控制在15-30分鐘，每天一次，最好在睡前使用，連續(xù)使用一個(gè)月，就能看到明顯的效果。
1、從選材到加工到使用過(guò)程的優(yōu)勢(shì)：精選道地藥材，經(jīng)過(guò)了2小時(shí)120度高溫熟化，入水即化，幫您省去了熬、燉、煮的時(shí)間，快捷方便，效果好。
2、很多人有不適癥狀但是不知道怎么調(diào)理，找老師檢測(cè)準(zhǔn)確的體質(zhì)，一個(gè)體質(zhì)對(duì)應(yīng)一個(gè)配方，九種體質(zhì)各不同。
3、不想長(zhǎng)期吃藥又想改善體質(zhì)的，泡腳最方便，從根本上針對(duì)性調(diào)理效果更顯著，療效更久遠(yuǎn)。
4、理療店、中醫(yī)館想更好的服務(wù)自己的客戶(hù)，現(xiàn)在有了既合規(guī)又有效的方法“五高清”。
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