中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
醋泡花生太好吃了,又香又酥,下酒還能當(dāng)零食,做法一看就會(huì)

1.落花生,原產(chǎn)國(guó)是不是中國(guó)?

花生又叫金果,長(zhǎng)壽果、長(zhǎng)果、番豆、金果花生、地果、地豆、唐人豆、花生豆、花生米、落花生、落花生和長(zhǎng)生果。

花生原產(chǎn)于南美洲一帶,世界上栽培花生的國(guó)家有100多個(gè),亞洲最為普遍,次為非洲。

花生 營(yíng)養(yǎng)豐富,被人們稱為“植物肉”,又由于它含油量高達(dá)50%,所以經(jīng)常被用來(lái)榨油吃。

在農(nóng)村,花生被用作婚慶的吉祥果之一,寓意是婚姻吉祥如意,長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

2.花生含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,多吃對(duì)身體有益。

花生果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:據(jù)中國(guó)膳食指南指出:花生內(nèi)含豐富的脂肪,蛋白質(zhì),維生素,鈣和鐵等。并含有多種維生素。礦物質(zhì)含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)記憶的功能?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)成分非常豐富而又較全面。

花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,增強(qiáng)大腦的記憶功能,老年人吃了能延緩人體過(guò)早衰老。花生含鈣量豐富,可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育。

3,花生有哪些好吃的做法?你能不能推薦一下?

花生可以生吃,可以炒,可以蒸,可以燉,可以煮,還可以炸。

花生最常見(jiàn)的還是炒香花生,又香又酥的香花生,是我們過(guò)年必備的美食。除此之前,我們還常常用花生燉豬腳,油炸香花生下酒。這些都是不錯(cuò)的做法。

今天我們來(lái)分享花生的經(jīng)典吃法:醋泡花生米。別有一番滋味,做法非常簡(jiǎn)單,一看就會(huì),來(lái)看看我是怎么做的吧。

食材:花生米

配料:白醋,白砂糖,陳醋

第一步:熱鍋,少放一點(diǎn)油。放入花生米,小火慢炒。炒花生米一定不能用大火炒,用大火炒容易把花生炒糊。鏟子要不停的攪動(dòng),這樣才能讓花生受熱均勻,不至于糊鍋。

花生炒至微微發(fā)黃,大概3-5分鐘,就可以了,不能炒太久,炒太久就糊了。

出鍋前,我們有一個(gè)重要的步驟,那就是如何保持花生長(zhǎng)時(shí)間的保持脆呢?

方法就是加一點(diǎn)點(diǎn)白醋,翻炒均勻后出鍋。

第二步:把鍋洗干凈,把鍋中加一點(diǎn)清水,加入半勺白砂糖,用小火把白砂糖炒成糖色。

然后放入適量的開(kāi)水,加一點(diǎn)生抽,一勺陳醋,醋多放點(diǎn),攪拌均勻,糖醋汁就做好了。

把糖醋汁裝碗中晾涼。

下酒的時(shí)候,把炒香的花生米放進(jìn)來(lái)泡一下,就可以食用了。

別有一番滋味在心頭,尤其是夏天,這樣的花生米,再來(lái)幾瓶啤酒,愜意的人生就是如此簡(jiǎn)單。

總結(jié)一下:

1.炒花生米的時(shí)候,涼油下鍋,小火慢炒,不停的攪動(dòng),否則會(huì)糊鍋的。

2.炒香花生米出鍋前,加一點(diǎn)白醋,能長(zhǎng)時(shí)間保持花生米的香脆。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
廚房小妙招!炸花生米時(shí),多加這1步,花生米更酥更脆,7天不返潮
花生米最簡(jiǎn)單的做法,醋泡花生,營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃,2塊錢一大碗
原創(chuàng) 醋泡花生該怎么做,分享三種不同的專業(yè)做法,讓味道和口感升級(jí)
15種醬汁醬料的做法,炒菜拌面必備!過(guò)年過(guò)節(jié)輕松做出美味佳肴!
教您糖醋花生米的做法,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),味道鮮美
花生的多種營(yíng)養(yǎng)美味吃法,一吃就停不下嘴??!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服