凍凍更有益？取賤名好養(yǎng)？少喝水才健康？

　 崇明島36位百歲老人的健康秘訣

　　飲食篇——性別和家族基因人們無法選擇，但后天因素依然對長壽有重要作用。

　　在衣食住行等生活要素中，飲食一般被認(rèn)為最能對健康產(chǎn)生影響。那么，百歲壽星們都吃什么呢？大多數(shù)對壽星生活進(jìn)行“揭秘”的文章都把目光投向老人現(xiàn)在的飲食習(xí)慣，似乎默認(rèn)是晚年的菜單決定了長壽，但我們卻更想了解他們年輕時的食譜。我們得到的是一個頗有意味的結(jié)論：至少對崇明的百歲老人來說，吃，他們過去從不講究，也沒有可能講究……詳細(xì)

　　性格篇——中醫(yī)有“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”的說法，主要說的就是不良情緒對身體的影響。百歲老人們的性格有什么特點，他們是不是比常人更加淡定？我們的結(jié)論是：未必……詳細(xì)

　　百歲壽星的健康玄思

　　凍凍更有益？取賤名好養(yǎng)？“地氣”是啥氣？少喝水才健康？

　　在采訪36位百歲老人后，我們發(fā)現(xiàn)，除了一些人們普遍知曉的長壽之道外，老人們的生活還遵從了一些暫時未能用科學(xué)解釋的特性，其中的部分內(nèi)容甚至與現(xiàn)在慣有的養(yǎng)生常識相悖。它們與長壽的關(guān)系究竟是純屬偶然，抑或有某種必然，我們無法確定。比如;人們常說，水是生命的源泉。人體內(nèi)的水分對新陳代謝至關(guān)重要，可是為什么不愛喝水的老人同樣長壽？……詳細(xì)  相關(guān)：英國最新調(diào)查：五把鑰匙打開長壽大門