每年9月，都有一批小朋友要開始全新的人生體驗——上幼兒園。
你可能會疑惑：現(xiàn)在才5月份（雖然是5月的最后一天），已經(jīng)需要開始做準(zhǔn)備工作了嗎？我家寶寶才幾個月大，也要著手準(zhǔn)備嗎？
關(guān)于孩子入園前的準(zhǔn)備，可不是只有挑幼兒園、買室內(nèi)鞋、準(zhǔn)備被褥這么簡單哦！很多孩子之所以不適應(yīng)幼兒園的生活，正是因為家長——
過度保護(hù)！不愿放手！沒有遠(yuǎn)見！
他們沒有意識到：上幼兒園是孩子人生的重要轉(zhuǎn)折！
幼兒園不可能像家里一樣，幾個家長圍繞著一個孩子轉(zhuǎn)，老師并不能非常細(xì)致、及時地照顧到每個孩子的需求，孩子可能會有失落感；
一些孩子生活不能自理，比如吃飯?zhí)貏e慢、不會穿衣、不能獨立入睡，和別的小朋友比較之下，會有挫敗感；
孩子的表達(dá)能力和社交水平不足，不能迅速融入集體生活，感覺很孤單；
離開了熟悉的環(huán)境，熟悉的家人，孩子有分離焦慮……
由此可見，家長越早替孩子規(guī)劃，孩子未來在幼兒園的適應(yīng)能力就越好！
今天，我們就和大家講一講：孩子入園前，必須要解鎖的技能包！
生活自理能力. rar
即使是收費最高昂的幼兒園，也不可能像家里一樣：若干個大人圍繞一個孩子轉(zhuǎn)。因此，如果孩子平時被家長照顧得太周全，一下子到了幼兒園，會非常不適應(yīng)。
（最新一集《媽媽是超人》中，馬雅舒對女兒米雅的“入園”生活充滿擔(dān)憂）
建議家長抓住孩子相應(yīng)的敏感期，圍繞衣食住行，引導(dǎo)培養(yǎng)孩子的獨立意識和自理能力。
自己吃飯：
在幼兒園，老師是不可能逐個喂孩子吃飯的。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)，別的小朋友都能自己吃飯，但他就不行，甚至總是吃不飽。影響的不僅是身體發(fā)育，還有心理上的自卑。
（馬雅舒對米雅無微不至的關(guān)愛，反而引發(fā)爭議）
其實，孩子六個月以后，就可以讓他參與到自己吃飯這件事情中來。
崔玉濤醫(yī)生把六個月到一歲半孩子的食物分成兩類：
一類叫營養(yǎng)食物（家長給孩子喂的母乳、米粉等），保證孩子攝入足夠的營養(yǎng)促進(jìn)生長發(fā)育；
一類叫功能食物（家長為孩子準(zhǔn)備的，符合孩子咀嚼和吞咽能力的、不同性狀的手指事物），這部分食物孩子可能并不會吃進(jìn)去多少，但是他會通過自己動手參與到吃飯中來。
很多孩子自己吃飯進(jìn)展不順利的最大障礙在于：家長因為“怕臟”，過多地干預(yù)孩子功能食物的攝入！其實，小手臟了可以洗，衣服臟了可以換，地板臟了可以擦，孩子練習(xí)吃飯的權(quán)利被剝奪，影響的不僅是對吃飯的興趣，更是自主的能力。
如果家長真心想讓孩子早日學(xué)會自己吃飯，一不要盯著孩子吃，以免給孩子造成心理壓力，二不要一直追著喂孩子，養(yǎng)成不良進(jìn)食習(xí)慣。
自己喝水：
小編聽一位幼師說過：不少孩子平時養(yǎng)成了被家長追著喂水的壞習(xí)慣，因此，上了幼兒園，他們很難有意識自己主動喝水。
我們曾經(jīng)在《孩子還在用奶瓶？危害可不止越長越丑?。▋?nèi)有福利）》一文中，跟大家普及過：
孩子3月齡以后，就可以嘗試自己抱著奶瓶喝奶了！很多孩子在8、9個月齡時，就已經(jīng)能熟練使用吸管杯了。不少兒科專家還建議：孩子在1歲左右就可以學(xué)習(xí)使用敞口水杯喝水。
通過選擇顏色鮮明、圖案可愛的水杯，讓孩子建立起對喝水的興趣，從而讓他們明白：喝水是一件自然而然的事情，而不應(yīng)該是被督促完成的。
嗯嗯和噓噓：
也就是如廁訓(xùn)練，不等同于以前常說的“把尿把便”，如廁訓(xùn)練是以“孩子為主導(dǎo)，自主完成排尿排便的過程”為目標(biāo)的訓(xùn)練。
育學(xué)園兒科診所預(yù)防保健醫(yī)生韓靜在《如廁訓(xùn)練“旺季”將至，這個夏天就脫了紙尿褲吧！》中，是這樣總結(jié)的：
家長在照顧孩子的過程中仔細(xì)觀察，如果出現(xiàn)了下面的“信號”，那就是告訴我們，孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好啦：
孩子在排尿排便后，會因為感覺到不舒服而向家長尋求幫助?？赡苁怯眯∈炙撼都埬蜓?，也可能是對家長表達(dá)要“嗯嗯”或“噓噓”。
孩子開始對家庭成員的如廁過程表現(xiàn)出興趣。
孩子有能力使用坐便器/便盆，可以在上廁所前迅速脫掉紙尿褲。
（米雅還不會自己上廁所，爸爸認(rèn)為“很有必要進(jìn)行如廁訓(xùn)練”）
家長不必太糾結(jié)開始如廁訓(xùn)練的年齡，要知道：孩子的年齡相對稍大，如廁訓(xùn)練的成功率也相對稍高。
研究表明，在18月齡之前就學(xué)習(xí)上廁所的孩子，通常到4歲之后才能完全掌握相關(guān)技能。相反，那些2歲左右才開始訓(xùn)練的孩子，只需要半年時間就可以掌握了。孩子完成如廁訓(xùn)練的平均年齡為2歲半左右。
等到孩子上幼兒園（一般是3歲），他們就已經(jīng)熟練掌握了如廁的基本方法，也就幾乎不會在小朋友面前尿褲子，引發(fā)嘲笑了。
獨立入睡：
孩子小的時候，家長可能會面臨著奶睡、落地醒、頻繁醒等各種困擾。不過，隨著孩子月齡增大，這些困擾慢慢就變成了孩子自主入睡困難。
眾所周知，幼兒園中午是有午休時間的，小朋友們需要自己安靜地入睡。
因此，在孩子2歲前，家長最好能培養(yǎng)他自己入睡和安睡一整夜的睡眠習(xí)慣，既有利于保證家長和孩子雙方的睡眠質(zhì)量，也能為孩子單獨睡做些心理建設(shè)。
不過，要培養(yǎng)這個年齡段的孩子自己入睡的習(xí)慣并非一件容易的事?？梢越梃b的做法是，在孩子雖然醒著但感覺很困倦的時候就把他放到睡床上，讓他不借助任何外在因素（家長輕拍、哼歌）自然地入睡。
幫孩子形成規(guī)律的睡前程序也是十分必要的，比如蓋上他喜歡的被褥，孩子現(xiàn)在的理解能力已經(jīng)足以接受睡前程序的暗示。
這一點也是小編目前正在努力的：2歲的女兒睡前不聽一遍“小星星”，是不甘心自己入睡的，上了幼兒園，可沒老師給她唱??！唉，我們一起努力吧！
（小編還是很認(rèn)同馬雅舒先生的觀點噠?。?/span>
自己穿脫衣物：
幼兒園午休時，或者不小心尿濕、弄臟衣物時，孩子如果能自己穿脫衣物，會省卻不少的麻煩。
多數(shù)孩子要在滿2歲時，才能真正學(xué)會自己穿脫寬松的衣物，在2歲半前學(xué)會脫鞋。在學(xué)會給自己穿衣服前，家長可以讓孩子通過幫玩具娃娃穿脫衣服練習(xí)這項技能，雖然給玩具穿脫衣服和給自己穿衣服的過程不盡相同，但也有利于孩子手眼協(xié)調(diào)性的鍛煉和對整個過程細(xì)節(jié)的了解。
建議家長在孩子初學(xué)穿脫衣服時，先從穿脫簡單的寬松衣物學(xué)起，比如背心、套頭T恤、帶松緊帶的短褲等。
入園心理準(zhǔn)備. rar
語言表達(dá)：
語言表達(dá)能力強的孩子，在入園以后，能更有效地向老師表達(dá)自己的需求。
2-3歲，孩子進(jìn)入語言敏感期，這一年，孩子的詞匯量將從平均200個詞，提高到平均1000個詞以上。
不過，2歲孩子語言能力發(fā)展的個體差異仍然比較顯著，有的家長喜歡和孩子說“兒語”，比如“吃飯飯”，“寶寶的杯杯”，這對孩子鍛煉語言表達(dá)能力是沒有好處的。
如果孩子的口頭表達(dá)還不是特別理想，除了多鼓勵他練習(xí)說話之外，還要幫他更好地積累語言素材：
多向孩子描述：多用形容詞描述孩子所見所聽的事物和環(huán)境，“這是寶寶的杯子，紅色的蓋子，上面畫著一只正在喝水的小企鵝……”
補充孩子說的話：家長要主動將孩子說的話補充完整或補充豐富，比如孩子說“坐”，家長可以說“你是想坐在凳子上，聽媽媽講故事，是嗎？”
多閱讀：培養(yǎng)孩子閱讀繪本的興趣，拓展孩子的知識面和詞匯量，也可以和孩子互動，比如問孩子“這是什么”、“他在做什么”之類的問題。
鼓勵孩子與人對話：語言是需要在反復(fù)練習(xí)中習(xí)得的，通過和他人的交流，也能在某種程度上讓孩子更大方自然。
此外，家長也不要過于在意孩子的語法錯誤，更不要嘲笑孩子的發(fā)音，這會打擊孩子勇于嘗試的自信心。
社交能力：
有些小朋友之所以不喜歡幼兒園，是因為并不能很快融入到集體氛圍，他們不知道如何與別的小朋友建立親密關(guān)系，因此，常常覺得自己被孤立。
（米雅初來乍到，看起來有些慢熱）
為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的生活，可以提前和一起報名的小朋友建立感情，上幼兒園的時候有熟悉的玩伴，會大大緩解孩子的緊張情緒。
平時，家長還可以為孩子組織一些生日或節(jié)日聚會，邀請親朋好友的孩子一起參加，以鍛煉孩子的社會交往能力。
多帶孩子去游樂場、游泳池、圖書館，讓他接觸不同的人，并逐漸學(xué)會排隊、禮讓等基本的社交禮儀，孩子未來入園的適應(yīng)能力將大大提高。
性別教育：
電影《看上去很美》其中有個關(guān)鍵情節(jié)是：主角方槍槍和女同學(xué)玩打針的游戲，老師認(rèn)為他“在耍流氓”，由此引發(fā)了對他的一系列懲罰，最終造成小朋友對他集體孤立。
如今，性侵害的新聞層出不窮，家長需要更警惕孩子在性別方面對自己的保護(hù)意識。
2歲半到3歲期間，幾乎所有的孩子都能準(zhǔn)確地知道自己是男孩還是女孩。隨著他們性別角色和性別概念的發(fā)展，會出現(xiàn)對自己和其他人身體的好奇，而且會以一種公開的、毫不羞澀的方式表達(dá)出來，比如：
在公開場合或獨處時探索和觸碰私處；
摩擦私處（用手或蹭某些物體）；
向他人展示自己的隱私部位；
嘗試著觸碰媽媽或其他女性的胸部；
當(dāng)他人裸體或者脫衣服時，試圖觀看；
和同齡人談?wù)摗芭疟恪焙汀靶”恪薄?/span>
家長不必大驚小怪，甚至羞辱孩子。盡管有些尷尬，但是告訴和教給孩子與他年齡相符的、正確的性知識，能幫助孩子更安全地成長，更好地保護(hù)他的身體。比如：
自己的隱私部位不能外露，也不能觸碰別人的隱私部位；
衣服覆蓋的地方，別人不可以摸；
如果有人要摸你的隱私部位，不許他摸、大聲地喊大人、趕快離開；
上廁所、洗澡時，要隨手把門關(guān)上；
別人換衣服、上廁所時，不要故意去看……
建立對幼兒園的憧憬. rar
以前常常聽到有家長對孩子說：“不聽話，明天就把你送幼兒園去！”“自己不會吃飯，上幼兒園怎么辦？”
可能家長的本意是，幼兒園可以鍛煉孩子的獨立自主能力。但在孩子眼里，幼兒園是“不聽話被懲罰去的地方”，“幼兒園里沒有人喂我吃飯”，長此以往，孩子就會對幼兒園產(chǎn)生抗拒。
因此，我們建議：家長可以通過繪本或動畫片，為孩子描述幼兒園里好玩的事情，讓孩子對幼兒園充滿向往。比如“幼兒園里有好多小朋友，大家可以一起做游戲”，“幼兒園里的老師會彈琴，會教大家唱歌”。
也可以請孩子喜歡的哥哥、姐姐描繪幼兒園里的生活，比如“幼兒園里有滑滑梯嗎？”“能帶玩具兔兔一起上幼兒園嗎？”
值得一提的是，有的家長為了給孩子留下好印象，會過于夸大幼兒園的種種好處。當(dāng)孩子最終發(fā)現(xiàn)，幼兒園和自己的心理預(yù)期相差太大，反而特別不能接受。
小編說
作為一名家長，小編可能有點焦慮：
孩子如果在幼兒園生活自理能力太差，或者對別的小朋友不友好，不合群，會讓老師覺得她很麻煩。我們自己平時照顧孩子，也有忍不住沖孩子發(fā)火的時候。何況老師需要照看那么多孩子！萬一老師失去耐心，真不知會怎樣對待孩子……
盡管這有點杞人憂天，但小編依舊認(rèn)為，讓孩子具有適齡的自理能力，對于適應(yīng)幼兒園的生活肯定是有好處的。
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