減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，是社會(huì)廣泛關(guān)注的一個(gè)教育難點(diǎn)問(wèn)題。減負(fù)的根本途徑是實(shí)施素質(zhì)教育，把學(xué)生從重復(fù)練習(xí)、機(jī)械記憶的應(yīng)試教育下解放出來(lái)，還給他們自主發(fā)展的空間。為落實(shí)教育規(guī)劃綱要，北京市西城區(qū)北京小學(xué)在多年實(shí)施素質(zhì)教育的探索中，堅(jiān)守基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)性，讓小學(xué)教育回歸基礎(chǔ)，回歸兒童，回歸全體，從課內(nèi)到課外、從學(xué)校到家庭、從教學(xué)到評(píng)價(jià)進(jìn)行了整體性研究，形成了一套獨(dú)特的實(shí)施素質(zhì)教育的思路，收到了良好成效。
改課程：創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教育
作為深化國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革的實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京小學(xué)以創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教育為追求目標(biāo)，落實(shí)建設(shè)國(guó)家課程，開(kāi)展地方課程，創(chuàng)新開(kāi)發(fā)校本課程，形成了富有自身特色的“2121”四季課程。具體來(lái)說(shuō)，就是面向三至六年級(jí)，在每個(gè)學(xué)期形成“2+1+2+1”的周期，“2”即兩個(gè)月基礎(chǔ)性學(xué)科課程，“1”即一個(gè)周綜合性活動(dòng)課程。學(xué)校結(jié)合北京四季分明的氣候特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)一年中四個(gè)“１”的實(shí)踐活動(dòng)：春天是律動(dòng)健身周，叫“春之動(dòng)”；夏天是讀書(shū)實(shí)踐周，叫“夏之靜”；秋天是科技創(chuàng)意周，叫“秋之思”；冬天是民俗文化周，叫“冬之品”。這樣的設(shè)計(jì)有較強(qiáng)的節(jié)奏感，把生命的成長(zhǎng)、自然的變化和社會(huì)的發(fā)展有機(jī)融合，改變?cè)瓉?lái)綜合實(shí)踐課程比較零散的狀況，讓學(xué)生享有更為充分的綜合學(xué)習(xí)、實(shí)踐探索、拓展研究的機(jī)會(huì)。
在校本課程建設(shè)中，學(xué)校在對(duì)師生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、了解學(xué)生課程學(xué)習(xí)需求和教師潛在課程資源的基礎(chǔ)上，努力做到“思維新”、“內(nèi)容新”和“方式新”。學(xué)校通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡的課程內(nèi)容許多都不是老師預(yù)想、家長(zhǎng)期待的課程，而是具有時(shí)代性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性、個(gè)性化等特點(diǎn)，不是學(xué)科內(nèi)容的換樣重復(fù)。比如，學(xué)校開(kāi)發(fā)“走進(jìn)世博會(huì)”、開(kāi)設(shè)“多彩生活自助園”等選擇性課程，注重提升對(duì)學(xué)習(xí)的自主追求及實(shí)踐能力，受到學(xué)生的歡迎。
改課堂：讓教學(xué)“實(shí)與活”
課堂是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的主陣地。近年來(lái)，北京小學(xué)針對(duì)課堂“一實(shí)就死，一活就虛”的問(wèn)題，提出了追求“實(shí)與活”的教學(xué)思想。
所謂“實(shí)”，就是體現(xiàn)務(wù)實(shí)的態(tài)度、扎實(shí)的教風(fēng)，讓不同學(xué)段的學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所長(zhǎng)。主要做法是：學(xué)校把語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、體育確立為4門(mén)最重要的基礎(chǔ)性學(xué)科，制定了個(gè)性鮮明的學(xué)科12字培養(yǎng)目標(biāo)，如語(yǔ)文課是“喜歡讀書(shū)，能說(shuō)會(huì)寫(xiě)，一手好字”；數(shù)學(xué)課是“概念清楚，善于思考，解題靈活”；英語(yǔ)課是“詞匯豐富，口語(yǔ)熟練，勤于應(yīng)用”；體育課是“不怕吃苦，健康第一，動(dòng)有所長(zhǎng)”。
所謂“活”，指教學(xué)要目中有“人”，教學(xué)方法靈活多樣，使課堂教學(xué)充滿活力。學(xué)校的實(shí)踐是：用活資源、激活方法、盤(pán)活評(píng)價(jià)，倡導(dǎo)教師開(kāi)發(fā)教學(xué)資源，豐富教學(xué)材料，走出封閉的課堂。強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法為不同層次學(xué)生的發(fā)展服務(wù)，引導(dǎo)教師從不同的切入點(diǎn)進(jìn)行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式和個(gè)性化課堂教學(xué)的研究。
“實(shí)與活”是一個(gè)統(tǒng)一體，“實(shí)”是根本，“活”是手段，就是既讓學(xué)生學(xué)扎實(shí)，又讓學(xué)生學(xué)生動(dòng)。學(xué)校還堅(jiān)持“鼓勵(lì)專(zhuān)業(yè)發(fā)展、鼓勵(lì)成名成家”的教師培養(yǎng)策略，推動(dòng)“實(shí)與活”成為每位教師的教學(xué)指導(dǎo)思想，大幅度提高了教學(xué)質(zhì)量。
改課時(shí)：給學(xué)生更多自主空間
北京小學(xué)在西城區(qū)率先試點(diǎn)課時(shí)改革，將每節(jié)課40分鐘壓縮到30分鐘，每天6節(jié)課調(diào)整為8節(jié)。這道簡(jiǎn)單的“數(shù)學(xué)題”看起來(lái)似乎變化不大，效果卻出乎意料地好。一是符合小學(xué)生注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，有利于提高學(xué)習(xí)效率；二是對(duì)任課教師提出了更高要求，為保證在有限時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，老師們往往要在課下投入更多精力，從而提高課堂效率；三是學(xué)校通過(guò)自主排課、調(diào)整課時(shí)長(zhǎng)短，為學(xué)生創(chuàng)造了更多自主活動(dòng)的時(shí)間。
學(xué)校通過(guò)探索課時(shí)改革，把“每天鍛煉一小時(shí)”的要求落到實(shí)處，保證一至六年級(jí)每周4節(jié)體育課，還將游泳、乒乓球、籃球、羽毛球4個(gè)項(xiàng)目作為專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容在各年級(jí)開(kāi)展，促進(jìn)了學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的形成。
改作業(yè)：家校合作落實(shí)減負(fù)
學(xué)校非常重視對(duì)學(xué)生日常作業(yè)和寒暑假作業(yè)的研究與管理，立足學(xué)生基本知識(shí)能力、興趣習(xí)慣的全面發(fā)展，緊扣學(xué)科培養(yǎng)目標(biāo)，嚴(yán)格控制作業(yè)數(shù)量，注重作業(yè)設(shè)計(jì)的兒童性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性和層次性，就連文字的大小都從學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行設(shè)計(jì)。學(xué)校組織全體語(yǔ)文和數(shù)學(xué)教師，以學(xué)校專(zhuān)家工作室的專(zhuān)家和市區(qū)骨干教師為核心，為每個(gè)年級(jí)的學(xué)生編寫(xiě)了北京小學(xué)學(xué)本，即《語(yǔ)文園地》和《數(shù)學(xué)花園》。為此，學(xué)校每年拿出近10萬(wàn)元印制學(xué)本，免費(fèi)提供給學(xué)生使用。學(xué)本受到學(xué)生的歡迎、家長(zhǎng)的稱(chēng)贊，學(xué)生不盲目購(gòu)買(mǎi)作業(yè)練習(xí)冊(cè)，家長(zhǎng)也不購(gòu)買(mǎi)教輔材料，達(dá)到了既減輕負(fù)擔(dān)、又提高成績(jī)的效果。
為了進(jìn)一步研究以作業(yè)為切入點(diǎn)的減負(fù)問(wèn)題，學(xué)校組織教師進(jìn)行個(gè)性化作業(yè)的研究，大膽改進(jìn)作業(yè)的內(nèi)容和形式，特別是利用寒暑假探索主題式綜合實(shí)踐活動(dòng)作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生多讀書(shū)、多實(shí)踐、多思考。學(xué)校還及時(shí)把教師關(guān)于作業(yè)的研究論文印發(fā)給每個(gè)教師，共享經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了個(gè)性化作業(yè)的研究。
改評(píng)價(jià)：讓學(xué)生做最好的自己
北京小學(xué)提出，學(xué)生的發(fā)展應(yīng)該回到每一個(gè)學(xué)生自身，因材施教中應(yīng)包括因材施評(píng)。學(xué)校強(qiáng)調(diào)以發(fā)展的眼光看每一名學(xué)生，提出了小學(xué)生評(píng)價(jià)的三個(gè)重要策略：一是從橫比轉(zhuǎn)為縱比，自己的發(fā)展與自己的過(guò)去比；二是從比高線轉(zhuǎn)為比標(biāo)準(zhǔn)，即不是以全班或年級(jí)的最高成績(jī)來(lái)比，而是與學(xué)科課程的標(biāo)準(zhǔn)比，學(xué)生的發(fā)展有多大是看學(xué)生的進(jìn)步幅度有多大；三是從比考試成績(jī)轉(zhuǎn)為比整體素質(zhì)，即不是片面看主要學(xué)科的考試成績(jī)，而是看學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展。
學(xué)校自編并使用了《北京小學(xué)學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)手冊(cè)》，實(shí)施學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容包括學(xué)生身心素質(zhì)、情感態(tài)度、行為習(xí)慣、學(xué)業(yè)質(zhì)量、特長(zhǎng)發(fā)展等多個(gè)方面，不僅有教師評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)，還重視學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，并設(shè)有“自我鑒定”、“同伴贈(zèng)言”、“家長(zhǎng)的話”、“教師寄語(yǔ)”，目的就是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)多方評(píng)價(jià)正確地認(rèn)識(shí)自我。這種教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同參與的評(píng)價(jià)氛圍的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己，發(fā)展自己。學(xué)校還制定了“北京小學(xué)年度榮譽(yù)獎(jiǎng)”評(píng)選制度，為在文學(xué)藝術(shù)、體育競(jìng)賽、科技創(chuàng)造、自主鉆研、社會(huì)公益等領(lǐng)域表現(xiàn)突出的學(xué)生設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)，并以召開(kāi)“年度榮譽(yù)獎(jiǎng)”頒獎(jiǎng)典禮的形式，樹(shù)立榜樣，激勵(lì)全體學(xué)生發(fā)展自己的健康個(gè)性。
北京小學(xué)從實(shí)際出發(fā)，通過(guò)課程、課堂、課時(shí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)五個(gè)方面的改革創(chuàng)新，找準(zhǔn)素質(zhì)教育的突破口，大幅提高教師課堂教學(xué)和學(xué)生在校學(xué)習(xí)的效率，實(shí)現(xiàn)了減輕負(fù)擔(dān)與提高質(zhì)量的統(tǒng)一。學(xué)生和家長(zhǎng)普遍感到，孩子的負(fù)擔(dān)減輕了，成績(jī)上去了，學(xué)習(xí)勁頭更足了，這就為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造了個(gè)性化發(fā)展的機(jī)會(huì)，形成了一種良好的教育生態(tài)。
（李萌 范緒鋒 劉暢）
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