蠔油生菜
食材:生菜 一顆 、蠔油 適量、蒜頭適量、 清水 小半鍋
做法:
1.鍋里水燒開(kāi)(這里用的是煮牛奶的奶鍋,大約放1/3的水)
2.把洗凈瀝干水的生菜丟進(jìn)去鍋?zhàn)永?,放入爆香的蒜頭
3.一分鐘燙熟即可撈出,喜歡軟的放久一點(diǎn)點(diǎn),不過(guò)營(yíng)養(yǎng)會(huì)有點(diǎn)流失掉
4.適量澆上點(diǎn)蠔油
韭菜炒香干
材料:
100g香干、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。
做法:
1、韭菜切寸段,香干切細(xì)條,洋蔥切粒圈各半。
2、油鍋內(nèi)放入花椒,洋蔥粒爆香。
3、放入香干翻炒。
4、添加適量清開(kāi)水。
5、適量生抽。
6、放少許雞精。
7、少許胡椒粉。
8、放入韭菜翻炒均勻。
9、淋上少許香油提味即可。
酸菜白肉
食材:五花肉400g、酸菜200g、油適量、鹽適量、泡紅椒適量、姜適量、大蒜適量、胡椒粉適量、香蔥適量、料酒適量、花椒適量
做法:
1)將酸菜切成碎,泡椒切碎、蔥切成末;
2)冰箱冷藏,凍硬后切成薄片;
3)鍋中油7成熱后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香;
4)加入開(kāi)水,大火將湯熬開(kāi)。然后放入切好的白肉片,中火煮5分鐘;然后調(diào)入雞精、香油,起鍋的時(shí)候,撒上蔥花。
酸菜燉豬蹄
食材:酸菜100g、豬蹄2個(gè)、蔥姜適量、老抽15ml、白糖3g、料酒20ml、大料4個(gè)、雞精少許
做法:
1)豬蹄洗凈冷水入鍋焯燙,然后洗凈剔除上面雜毛;
3)炒鍋倒油爆香蔥姜和大料;
4)倒入豬蹄翻炒;
5)加入料酒炒香,放點(diǎn)老抽,再加入白糖繼續(xù)炒至豬蹄上色;
6)然后倒入砂鍋加入適量的清水,加蓋大火煮開(kāi)小火慢燉1個(gè)小時(shí);
7)炒鍋稍倒一點(diǎn)油倒入酸菜炒出香味;
8)然后加入豬蹄中,繼續(xù)燉煮15分鐘,加少許雞精關(guān)火。
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