材料:豆角、肉餡。
調(diào)料:鹽、醬油、料酒、蔥、姜、糖、干紅辣椒、麻椒。
做法:
1、將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末;
2、將炒鍋放在火上,放入油(比平時(shí)炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出來,變皺,上面有深色的斑點(diǎn)。盛出。
原料:豬肉、豆角、蔥、姜、花椒、料酒、老抽。
做法:
1、豬后臀尖肉切塊,焯水;
2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片;
3、鍋中油熱后,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒;
4、放入土豆、豆角翻炒均勻;
材料:豆角300克左右、木耳20克、胡蘿卜50克、蠔油2匙、生抽1匙、蒜2瓣、姜2片、鹽適量、雞精適量、色拉油
做法:
1、木耳用溫水泡發(fā),洗凈瀝干,撕成小朵待用;
2、豆角摘去老筋,洗凈,斜切成1.5厘米長的段,胡蘿卜去皮洗凈切片,蒜切蒜末;
3、將豆角在滾水中煮20分鐘;
4、炒鍋倒油燒至5成熱,下蒜末、姜片爆香;
5、下胡蘿卜片炒軟;
6、下木耳同炒;
材料:豬肉餡250克、豆角(四季豆)400克、橄欖菜2大匙、蔥末、蒜末、料酒1匙、生抽1匙、鹽、糖、雞精適量
做法:
1、在肉餡中倒入1匙料酒,攪拌備用。
2、四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒。
3、炒鍋中倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出瀝干油備用。
4、再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生。
原料:豆角400克、干紅辣椒10個(gè)、郫縣豆瓣醬30克、料酒15克、蔥、姜、蒜適量、白糖1小勺。
做法:
1、豆角洗凈,掐頭去尾去筋,斜切成細(xì)絲。干紅辣椒掰成小段,蔥姜蒜切末。
2、鍋中油熱后,倒入蔥姜蒜末爆出香味,倒入郫縣豆瓣醬和干辣椒段。
3、炒出香味,倒入豆角絲炒一會兒。
4、倒入料酒,加白糖、水,炒勻后煮幾分鐘。
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材料:豆豉一湯匙、豬肉適量、豆角適量、油、姜片、生抽、酒、糖、鹽
做法:
1、豆角洗干凈,切成1cm小段;豬肉剁成肉碎,加入適量生抽,酒、糖、鹽,姜末調(diào)勻備用;豆豉切碎;備用
2、鍋里放入適量的油,燒熱后放姜片,炒香后放入豆豉,炒出香味后放入肉碎
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