中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
七道暖身菜
解決體寒問(wèn)題的七道暖身菜:
 
一、柚香咖喱牛肉
 
 

  材料:

  牛肉、土豆、檸檬、洋蔥,黃油、姜、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。

  做法:

  1、牛肉切小塊。土豆洗凈,去皮,切滾刀塊,洋蔥切小塊。

  2、炒鍋加黃油,先煸姜片,再放入牛肉塊,烹入酒,煸炒至變色。

  3、另一鍋中加水,燒沸,放入炒過(guò)的牛肉塊,擠入檸檬汁加鹽、胡椒粉、白糖大火燉30分鐘。

  4、加入土豆,大火煮沸,小火燉煮。

  5、另一鍋里放黃油煸香洋蔥、大蒜片加入咖喱炒香放入椰漿倒入牛肉攪勻。關(guān)火,加入蜂蜜柚子茶及拌勻撒入韭菜末即可,盛米飯將咖喱牛肉往上一倒,拿叉子勺子開(kāi)飯了。
 
 
二、雪花鹽焗蝦
 
 

  原料:

  蝦、鹽、胡椒粉、白葡萄酒、竹簽。

  做法:

  1、蝦洗凈剪去須子去蝦線;

  2、用鹽、胡椒粉、白葡萄腌漬10分鐘;

  3、將腌好的蝦串在竹簽子上;

  4、海鹽用炒鍋炒熱將蝦埋在海鹽中放在烤盤(pán)里進(jìn)提前預(yù)熱的烤箱上下火200度烤5分鐘即可。
 
 
三、蜜豆歐芹煎牛扒
 
 

  原料;牛眼肉一塊、胡椒粉、鹽、紅葡萄酒、洋蔥、胡蘿卜、甜蜜豆、土豆、黃油、迷迭香。

  做法:

  1、牛眼肉用走錘拍松,加鹽、胡椒粉上味,

  2、洋蔥切絲,胡蘿卜切棗壺狀,甜蜜豆摘凈,

  3、土豆烤熟碾成泥,用鹽黃油拌好,備用。

  4、開(kāi)水加黃油,鹽,焯熟胡蘿卜,甜蜜豆,備用。

  5、鍋里放油,炒香洋蔥絲,放入牛扒煎翻面烹入紅酒,煎至6成熟取出裝盤(pán)。

  6、法香切段,放在中間提香味。擺盤(pán)裝飾。
 
 
四、醬香歡騰魚(yú)
 
 

  原料:活鯉魚(yú)1條(約700~800克)。

  調(diào)料:油,蔥伴侶六月香豆瓣醬100克,白糖120克、鹽、胡椒粉、紹酒姜末。蔥花紅辣椒

  做法:

  1、將魚(yú)洗干凈后,在魚(yú)身的兩面每隔0.5~0.7厘米橫切一刀(不切透,到魚(yú)骨為止)。(要用鯉魚(yú)需去掉魚(yú)線,兩頭先切一刀,用手扥出魚(yú)線,可以去腥味))

  2、用手提著魚(yú)尾在開(kāi)水鍋里加一點(diǎn)鹽、醋、稍燙一下(約1-2分鐘),燙開(kāi)刀口除掉腥味。

  3、炒勺放旺火上,加入油、煸香蔥、姜蔥伴侶六月香豆瓣醬、白糖、鹽、胡椒粉、紹酒、清水(100克左右)調(diào)拌均勻,再加入清水1,000~1,200克,燒開(kāi)后,把燙好的魚(yú)放入。把湯理燒開(kāi)后,移入文火上15~20分鐘,再轉(zhuǎn)入旺火上燒到大開(kāi)。

  4、把豆苗和木耳焯水墊在盤(pán)子上面。把魚(yú)撈出來(lái)瀝湯,放在盤(pán)里

  5、把尚有部分湯汁的炒勺在旺火上繼續(xù),邊邊攪動(dòng),濃后澆在魚(yú)上,再撒上香蔥花、紅辣椒絲即成。
 
 
五、牛蒡蘆筍燒魚(yú)頭
 
 

  原料:

  胖頭魚(yú)魚(yú)頭一個(gè)、牛蒡、鮮香菇、蘆筍、姜、酒、醬油、砂糖、雞濃湯。

  做法:

  1、將魚(yú)頭洗凈,用鹽、胡椒粉、姜片、酒腌漬10分鐘;

  2、蘆筍切段,牛蒡去皮切成5公分長(zhǎng)段,香菇洗凈去蒂頭,菇傘表面劃十字用水汆燙(水中加少許鹽、有),撈起泡冷水,牛蒡泡醋水備用;

  3、魚(yú)頭在滾油中炸至兩面金黃。撈出。鍋留底油將酒、醬油、砂糖、雞湯、姜片煮汁煮開(kāi)。

  4、在鍋中鋪放牛蒡、姜片,放入的魚(yú)頭、香菇,蓋上鍋蓋;在煮的過(guò)程中可將煮汁用湯杓舀起,邊煮邊淋在魚(yú)頭上,使魚(yú)平均上色。

  5、將煮好的魚(yú)頭、豎著放牛蒡棍、香菇、豎著放蘆筍擺盤(pán),放上法香裝飾即可。
 
 
六、xo醬香辣蝦
 
 

  材料:

  蝦、小辣椒、法香、花椒 香蔥 姜末、蒜末

  調(diào)料:

  xo醬 醬油 白葡萄酒 糖 淀粉

  做法:

  1、姜、蒜、辣椒、蔥,白色跟綠色部份要分開(kāi),切碎;調(diào)味料預(yù)先拌好。

  2、鍋內(nèi)放入適量的油,小火爆香花椒,再取出花椒,等冷卻之后在案板上用刀拍碎,備用

  3、將姜、蒜頭、紅辣椒、蔥白,放入先前爆香花椒的油鍋內(nèi),并炒出香味,放入蝦,炒到變色,倒入少許白葡萄酒與清水,蓋上鍋蓋大火悶約2分鐘,再加入調(diào)味醬汁,以大火快速翻炒并收汁

  4、起鍋前灑入蔥花綠的、法香碎、先前趕碎的花椒,翻炒均勻,即完成裝盤(pán),吃了。
 
 
七、蕃薯蘆筍魚(yú)柳
 
 

  原料:土豆、草魚(yú)、西紅柿、蘆筍、香椿芽、紅辣椒、巧克力醬、雞蛋。

  調(diào)料:番茄醬、鹽、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。

  做法:

  1、將草魚(yú)切成大片,用鹽、胡椒粉、料酒腌漬。土豆切大片,用微波爐高火8分鐘打熟。

  2、番茄切小丁,紅椒切絲,蘆筍切長(zhǎng)段飛水撈出待用。

  3、用淀粉和雞蛋加少許鹽和成糊,將魚(yú)片拖糊,下5成高的油鍋,炸成金黃撈出瀝油。放入微波爐中火3分鐘至熟。

  4、土豆取出在保鮮袋里捻成泥,用鹽、胡椒粉、黃油、香蔥末拌勻成泥。將土豆泥拍成小餅放在盤(pán)中,依次放上三根蘆筍,架上兩片魚(yú)片。

  5、鍋內(nèi)留油,煸香姜末放入番茄丁,和少許的番茄醬,加白糖、鹽調(diào)味制成濃汁,在盤(pán)子周?chē)苌蠞庵瑪D上巧克力醬,在魚(yú)排上點(diǎn)綴紅椒絲和椿芽。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
【圖文】蘆筍炒蝦仁的做法大全,怎么做如何做好吃
熟成貝柱蘆筍、半殼青口、香茅蝦
蘆筍炒蝦仁
美味,吃不胖的蘆筍鮮蝦,趕緊收藏哦!
蘆筍炒青蝦
檸檬蝦配醬燒牛肉、千絲酥皮蝦尾配南瓜芝士湯、千絲蛙腿配蘆筍泥
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服