8 免疫力太差了，每年流感季節(jié)都要感冒一次，有時候要感冒兩三次，問有什么方子可以增強免疫力。 用懷山藥干煮水喝，每天30克。 中醫(yī)認為，正氣內(nèi)存邪不可干。邪之所湊，其氣必虛。中醫(yī)說的正氣就是西醫(yī)說的免疫力。中醫(yī)認為人體的免疫力在脾胃，脾胃好了，肺也就好了，正氣就足了，敵人就不敢靠近你。 懷山藥，就是通過強壯脾胃來加強正氣，提高人體免疫力的。 9. 中醫(yī)認為，美白一定要內(nèi)外兼修。臉色發(fā)黃，屬于脾虛。一方面要調(diào)理脾胃，一方面可以借助一些美白面膜。推薦她服用懷山藥調(diào)理脾胃，再用七子白攘外。 這樣過了三個月，變白了，變美了，皮膚變滑了，月經(jīng)量也多了一些，平常月經(jīng)量很少的。難道這都是山藥的作用？ 是的。懷山藥色白入肺，本來就可以補肺潤肺，肺主皮毛，肺好了皮膚自然好。懷山藥又能補脾，脾好了，臉色自然就不會發(fā)黃了。 ?
10 大病初愈，或者術(shù)后調(diào)理，推薦了懷山藥。 大病初愈最主要的是恢復(fù)胃氣，而不是去吃什么大補的藥，補藥是很消耗我們元氣的，越是大補的藥越消耗我們的元氣，不適合極度虛弱的人。而山藥這種平補的食物，不但不消耗我們的元氣，反而會增強我們的元氣。山藥，最養(yǎng)胃氣。 脾胃好了，氣血慢慢恢復(fù)了，四肢得到氣血的滋養(yǎng)，自然有勁了。 癌癥病人或者癌癥做完手術(shù)吃什么保養(yǎng)。推薦兩種食物，一個就是小米，一個就是懷山藥。得了癌癥其他一切都要放下，最緊要的是保護脾胃，把脾胃養(yǎng)起來。 這就是神奇的山藥。而且山藥還有一個巨大的好處，可以降血糖，這是西醫(yī)也承認的，西醫(yī)研究山藥里面有降血糖的成分。中醫(yī)認為山藥降血糖是通過調(diào)理脾胃來實現(xiàn)的。中醫(yī)認為，糖尿病根源在脾胃。 山藥這么好，但有一個很嚴峻的問題擺在面前，很多人買到的山藥都是假山藥或者是用硫磺熏過的山這里說的，山藥必須是河南焦作產(chǎn)的懷山藥，只有懷山藥才有藥性。千萬別買那種雪白雪白的山藥，一定是用硫磺熏過的。 最好的山藥在河南，河南最好的山藥在溫縣，溫縣最好的山藥是壚土山藥，沙土山藥也可以，
在治療各種外感的過程中，扶正與祛邪是必須同時考慮的問題。祛邪的藥物是比較多的，但扶正用什么藥物，是非常講究的。有溫陽扶正、滋陰扶正、補氣扶正、養(yǎng)血扶正等思路，各種方法都是有用的。但是，在呼吸系統(tǒng)的調(diào)理中，我最常用藥性平和的懷山藥來扶正。
通常，在自己家用藥時，我都會在藥里隨手加一把干懷山藥片。
我在治療朋友母親的肺炎時，西醫(yī)用美國進口針，打了二十針都沒有效果，老人依舊高燒，最后放棄治療。我用生石膏粳米湯，把生石膏、粳米等份熬水，加入等量的懷山藥和六克黨參一起熬，然后讓患者喝這個米湯，結(jié)果當(dāng)天晚上患者體溫就下降，進而正常。這里就是用懷山藥來扶助正氣。
因此，在治療肺系感染外邪的過程中，一方面要及時祛邪，另外一方面，要考慮自己的身體是否有能力配合藥物祛邪。所以，扶正也是非常關(guān)鍵的，此時我基本會采用藥性平和，扶正效果卻非常好的懷山藥。
生山藥粉和熟山藥粉的區(qū)別？
張錫純重用山藥生、熟各半，取其能健脾兼能滋胃
(脾濕勝不能健運,宜用炒山藥以健之;
胃液少不能化食，宜用生山藥以滋之）
口水多，不愛渴的體質(zhì)用炒山藥粉
偏于愛渴的，口干的，用生山藥粉
正常情況生，熟都可以，扶正效果一樣的。
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