養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
52.為學(xué)者要從難處學(xué)起，日日行不怕千萬里；天天做不怕千萬難； 常常寫不怕千萬篇。54.用藥統(tǒng)領(lǐng)五味兵團(tuán)：甘甜兵團(tuán)，苦寒兵團(tuán)，辛辣辛香兵團(tuán)，酸味兵團(tuán)，咸味兵團(tuán)。56.腎著湯干姜、白術(shù)相配，是扶陽的方子，治療一切陰主凝滯，陰寒收引之病。57.腎著湯治寒病跟濕病。寒病有干姜，濕病有白術(shù)、茯苓。58.寒邪的三個特點(diǎn)：第一，寒為陰邪，容易傷陽氣。第二，寒性凝滯。第三，寒性收引。59.一切凝滯、阻塞、凝結(jié)、包塊不通，吝嗇之病，腎著湯都可以溫而行之。62.正旺一分，邪就退一分；正弱一分，邪就進(jìn)一分。而腎著湯正是旺身體陽氣的絕妙密方。63.膝蓋痛，骨節(jié)發(fā)涼，腎著湯加牛膝；膝蓋酸軟無力的加黃芪補(bǔ)力；膝冷痛，風(fēng)吹欲穿骨，腎著湯加牛膝，甚至附子，可以護(hù)下焦之元?dú)?/span> 。65.虛人弱人應(yīng)該防水，游泳是服心不服弱的，它讓你心旺的人變得更旺，它讓你虛弱的人變得更弱。67.除病要在行為習(xí)慣上除，驅(qū)疾要在心眼隱微處驅(qū)。68.一心一意緣于有充足腎氣，三心二意乃是腰部腎虛。69.寒性頭痛：腎著湯加川芎或者麻黃。如果前頭痛加白芷，后頭痛加羌活；兩邊偏頭痛加柴胡或者防風(fēng)，不管哪方面的疼痛，把這個頭風(fēng)三藥疊加進(jìn)去，淋風(fēng)雨頭痛就解除了。60.濕氣四大特點(diǎn)：一，濕性重濁。二，濕為陰邪，易阻滯氣機(jī)損傷陽氣。三，濕性粘滯。四，濕性趨下，易襲陰位。62.中老年人、婦人腳腫：腎著湯加水腫三藥黃芪、益母草、川芎。63.濕氣讓一個人變得笨重、反應(yīng)不敏捷。所以腎著湯配合霍香正氣就專治這些水霧在頭頂?shù)?/span>。64.到南方要學(xué)會三把散：藿香正氣散，五苓散、平胃散。65.黃帝內(nèi)經(jīng)講：“因于濕，首如裹。”66.被濕性困著，頭腦不清晰：腎著湯加頸三藥，大腦立馬清爽。腎著湯負(fù)責(zé)把濕氣排走，讓人不再困重；頸三藥讓人頭腦精神。67.能夠制陽光的湯方就是三個：腎著湯，下焦的；中焦的理中丸；上焦的桂枝湯。上焦心樂不起來，桂枝湯。中焦腸胃不喜歡食物，理中丸。下焦，腰腑沉重邁不開腿，走路不輕快，腎著湯。68.“向陽花木早逢春”。人得陽氣則靈敏，失陽氣則笨重。如果絕陽，就死。71.腎著湯加上活血化瘀的藥，就是靜脈曲張的克星。腎著湯配四物湯，活血加溫陽?；钛藵駳饩蜁叩?，溫陽了寒氣就會減輕。寒氣減輕了靜脈就不收引，濕氣減輕了就不變黑。73.除病要在行為習(xí)慣上除，驅(qū)疾要在心眼隱微處驅(qū)。一心一意緣于有充足腎氣，三心二意乃是腰部腎虛。74.濕氣讓一個人變得笨重、反應(yīng)不敏捷。所以腎著湯配合霍香正氣就專治這些水霧在頭頂?shù)?/span>。75.勞宮跟內(nèi)關(guān)都主胃心胸。76.《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講，燥勝則干。78.碰到燥勝則干的職業(yè)病，飲麥冬水，滋陰潤燥。80.夏天怕熱的，必定陰虛，陰虛則火旺。冬天怕冷的，必定是陽虛，陽虛則怕冷。冬病夏治，冬天怕涼的，夏天該曬太陽。91.麥門冬湯麥門冬湯是五不怕方：不怕熱、不怕燥、不怕干、不怕缺水、不怕心煩起火。93.麥門冬湯主心肺；肺開竅于皮毛；心布?xì)庥诩”?/span>。94.麥門冬湯加生脈飲，能讓中老年人皮膚干燥、干癢的獲得滋潤。95.虛則補(bǔ)其母，肺中干燥了，一定補(bǔ)脾胃。96.脾胃乃氣血生化之源，井乃醫(yī)家水的來源。99.中醫(yī)調(diào)來調(diào)去，無非調(diào)陰陽。慎風(fēng)寒 節(jié)飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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