有的同學每天花大量時間學習，可成績卻不見提升；有的同學很聰明，玩?zhèn)€游戲都是通關，學習成績卻一塌糊涂。從這兒來看，尖子生跟學困生的區(qū)別，并不在學習時間的長短，也不在智商的高低。
那這個區(qū)別在哪兒呢？
在于能不能專心做事。
通過長期觀察你會發(fā)現(xiàn)，尖子生上課都能夠?qū)Ｐ膶W習。
有的可以一直專心聽講，有的雖然沒有聽講，卻是在自己學習。上自習時，他們要么在讀書、思考，要么在和同學討論學習問題，甚至走在路上跟同學的聊天全都是學習內(nèi)容。他們整個人都沉浸在學習中。
而學困生則往往不能夠?qū)Ｐ挠趯W習。有的想聽課，卻老是走神；有的喜歡和同桌說話；有的還會隔十萬八千里，傳送小紙條； 有的還惦記著自己的游戲。即使老師反復提醒，還是不能控制自己。
能不能長時間專心做一件事，是產(chǎn)生學習差別的一個非常重要的因素。取得優(yōu)異成績的同學，大多都能長時間專心做一件事。
這種不能專心做事的習慣，不是一天養(yǎng)成的，要改掉，也需要一個過程。
怎樣培養(yǎng)專心做事的習慣呢？
一、目標導向原則
每次做事前，要制定好目標，圍繞這個目標做事。直到把這個目標實現(xiàn)，才結束這個事情。
這里提的目標是小目標。比如清理書桌、背會一首古詩。
如果目標是清理書桌，那么，書桌不清理完，就不做其它事；
如果目標是背會一首古詩，那么，不完全背會，就不做其它事。
這樣就可以逐漸培養(yǎng)，圍繞目標長時間專心做一件事的習慣。
二、反思細節(jié)原則
通過記錄，掌握自己專心做事的時間長度，發(fā)現(xiàn)讓自己分心的事情。
在下次做事時，提前清理這些容易讓自己分心的事，時刻注意糾正自己的分心行為。
這樣就可以逐漸減少自己做事分心的次數(shù)。
三、分段閱讀原則
找出語文課外閱讀文章，每次閱讀前，先給自己限定閱讀數(shù)量。完不成閱讀任務，就不無視其它事情。
四、分段做事原則
每次做事前，給自己劃定一個時間長度，比如，半小時、或者40分鐘，然后就休息20分鐘。
訂好鬧鐘。
在這個規(guī)定的時間段內(nèi)，你什么也不管，就專心做這件事，直到鬧鐘響起，你才停止做事。
然后休息一會兒，或者吃點東西，給自己一個小小的獎勵。
休息時間，也訂上鬧鐘，或者10分鐘，或者20分鐘。一但鬧鐘響起，就結束休息，繼續(xù)做事。
這個方法是小編目前在用的方法。小編是40分鐘工作，20分鐘鍛煉。每天節(jié)奏明快地工作，又保持了健康的身體。
培養(yǎng)專心做事的習慣，其實就是在訓練自己專心學習的能力，專心學習的能力提高了，成績的提高就比較容易了，所以一定要重視這個事情。
以上方法，如果能夠讓家長配合著，時刻監(jiān)督自己執(zhí)行這些方法，效果會更好。
聯(lián)系客服
