中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
國(guó)人討厭規(guī)則,因多是強(qiáng)者塞給弱者的。因而規(guī)則是迫害性的


國(guó)人討厭規(guī)則,因我們的規(guī)則多是強(qiáng)者塞給弱者的。因而,規(guī)則,像是迫害性的。

當(dāng)自己較虛弱時(shí),會(huì)因恐懼而遵守規(guī)則,但一有條件,就會(huì)反對(duì)任何規(guī)則,追求為所欲為。
真正的規(guī)則,需自由意志的參與。








我們?cè)骱奘?,為何卻以失敗告終?
○文 David DiSalvo ○譯 王駿 《 青年參考 》

    你該安于現(xiàn)狀嗎?你想成為顛覆者嗎?你擔(dān)心失去已經(jīng)擁有的東西嗎?

    你對(duì)這些問(wèn)題的答案,在某種程度上決定了你會(huì)不會(huì)走向失敗。

    相信別人給你指定的“位置”就是你的位置

    在人類的所有觀點(diǎn)中,我始終認(rèn)為,危害最大的觀點(diǎn)之一是“清楚你的位置”。這一觀點(diǎn)有多種表述,其中我惟一欣賞的是這樣的表述:“你只有勇敢并從容地克服逆境,才能更上一層樓?!?br>
    “清楚你的位置”這一觀點(diǎn)固然有害,但比觀點(diǎn)本身危害更大的是,這一觀點(diǎn)往往是別人強(qiáng)加給我們的。他們讓我們覺得自己本該如此,我們除了接受別無(wú)選擇。

    事實(shí)果真如此嗎?這是誰(shuí)說(shuō)的?請(qǐng)翻開那本關(guān)于宇宙規(guī)則的書,將探討宿命論的章節(jié)指給我看看。

    如果你相信,別人給你指定的“位置”就是你的位置,那么你將永遠(yuǎn)受制于它。

    你不想成為顛覆者

    近年來(lái),“顛覆者”一詞意義豐富,令人難以承受其重。無(wú)論閱讀當(dāng)下流行的心理學(xué)還是商業(yè)書籍,我都無(wú)法確定其利弊。然而有一點(diǎn)看起來(lái)是確定無(wú)疑的:大多數(shù)人都害怕顛覆一切、石破天驚的思想。其原因是,我們的大腦對(duì)危險(xiǎn)很敏感,而顛覆行為始終被認(rèn)為是一種危險(xiǎn)——顛覆意味著,連貫、穩(wěn)定和確定的狀態(tài)將被拋棄,根植于我們內(nèi)心的防御心理將發(fā)揮作用。

    有時(shí),你必須跨越這一警惕心理,向前邁進(jìn)。如果你做不到這一點(diǎn),你將永遠(yuǎn)不知道會(huì)發(fā)生什么。

    你的職業(yè)似乎已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),這還不錯(cuò),不是嗎?

    “如果明天我死了怎么辦”,我們時(shí)常這樣想。我們中的任何人明天都可能死去,因此我們不能浪費(fèi)時(shí)間,不能畏首畏尾,不能不去追求自己的目標(biāo)。你是愿意在后人眼里平庸地死去,還是愿意奮斗不息、戰(zhàn)死沙場(chǎng)?

    如果你“明天死了”,別人回憶你時(shí),會(huì)認(rèn)為你僅僅是一個(gè)追求四平八穩(wěn)的人嗎?這果真是你的愿望嗎?我知道其實(shí)許多人希望的正是這一點(diǎn),因?yàn)橛嚫嫔线@樣寫比較適宜:“她/他是一個(gè)好人,一個(gè)好朋友,好……”好沒有錯(cuò),但它談不上偉大。如果你安于做一個(gè)好人,就不可能創(chuàng)立豐功偉業(yè)。想想別人將如何回憶自己,不能讓“還好,不錯(cuò),四平八穩(wěn)”那樣的想法驅(qū)動(dòng)自己,因?yàn)槿绻隳菢幼?,你將認(rèn)為一切都不錯(cuò)并安于現(xiàn)狀,別無(wú)所求。

    像很多事情一樣,這屬于個(gè)人選擇,并沒有對(duì)與錯(cuò)之分。穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)也許真的不錯(cuò),然而問(wèn)題是,“職業(yè)穩(wěn)當(dāng)”真是你需要的嗎?也許是這樣,而且這感覺很好。但是,如果“職業(yè)穩(wěn)當(dāng)”意味著你無(wú)法逾越外界的條條框框,無(wú)法達(dá)到自己渴望的目標(biāo),它也許就沒有多少意義了。

    你擔(dān)心失去已經(jīng)擁有的東西

    擔(dān)心失去已經(jīng)擁有的東西,這可以理解,但我們應(yīng)盡快摒棄這一擔(dān)憂。近年來(lái),經(jīng)濟(jì)衰退,許多人全部或幾乎全部失去了自己已經(jīng)擁有的東西。轉(zhuǎn)瞬之間,你就可能失去一切,而且錯(cuò)并不在你,這就是現(xiàn)實(shí)。所以,別讓擔(dān)憂阻礙你追求自己真正想要的東西,不妨拋開一切,勇往直前。

    “也許我已經(jīng)碰到了天花板”

    眾所周知的“天花板”,你伴我良多,卻賜我寥寥。我贊同已故管理大師彼得·德魯克的說(shuō)法,如果你在職業(yè)生涯的某個(gè)階段認(rèn)為自己無(wú)法再進(jìn)步,就應(yīng)當(dāng)關(guān)注人生的下一個(gè)階段。你在開啟新階段之前,首先應(yīng)當(dāng)對(duì)其進(jìn)行思考。關(guān)鍵是忘掉“天花板”,關(guān)注你的目標(biāo)。如果你用“天花板”這一陳詞濫調(diào)作為借口,你就不會(huì)取得任何成就。

    迷惘總是揮之不去

    迷惘最難以克服,它總是揮之不去。如果缺乏方向感,你所有的精力到頭來(lái)都將白費(fèi)。我的經(jīng)驗(yàn)是,有時(shí)你必須讓精力漫無(wú)目的地四處游走,看看是否會(huì)有某個(gè)焦點(diǎn)不經(jīng)意地冒出來(lái)。

    我們傾向于相信被心理學(xué)家稱為“動(dòng)因”的力量。我們?cè)敢庀嘈乓磺薪杂幸颍磺薪杂惺滓?,無(wú)論這是某個(gè)人還是某種力量。其實(shí),所謂動(dòng)因不過(guò)是我們腦海中的幻想,我們用它來(lái)應(yīng)付困難是為了免于傷痛。你必須認(rèn)清這一點(diǎn)。其次你應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到,你的人生只有一個(gè)真正意義上的動(dòng)因,那就是你自己。

    □美國(guó)《福布斯》雜志中文網(wǎng)






控制自己是心理健康的特別規(guī)則
      

  古今中外,許多偉人都將用理智控制自己視為做人的基本準(zhǔn)則??鬃訌?qiáng)調(diào)“修身”和“克己”;古希臘的柏拉圖提出:“節(jié)制是一種秩序,一種對(duì)歡樂和欲望的控制”;亞里士多德則說(shuō):“人與動(dòng)物的區(qū)別,在于置行為于理智?!薄安粌H應(yīng)該把對(duì)敵人的斗爭(zhēng)取得勝利的人看作是勇敢的人,而且也應(yīng)把那些對(duì)自己的欲望控制取得勝利的人看作勇敢的人?!?br>
  如果說(shuō)認(rèn)識(shí)自己是心理健康的基本前提,悅納自己是心理健康的重要方法,那么控制自己就是心理健康的特別規(guī)則,也可以說(shuō)是自我心理結(jié)構(gòu)中最重要的調(diào)節(jié)機(jī)制。

  一個(gè)人要想做成大事,需要有穩(wěn)定的情緒和成熟的心態(tài)。缺乏對(duì)自己情緒的控制,是做事的大忌。試想,如果你一會(huì)兒心情憂郁,情緒一落千丈,一會(huì)兒又怒火沖天,使你的朋友們對(duì)你敬而遠(yuǎn)之,一會(huì)兒又情緒高昂,手舞足蹈,誰(shuí)還愿意與這樣情緒不定的人交往合作?而且,情緒不穩(wěn)定的人對(duì)于自己確立的目標(biāo)也常常不能堅(jiān)持到底,做事容易情緒化,朝三暮四,高興了就做,不高興就扔在一邊,絲毫沒有計(jì)劃和韌性。這樣的人能成功嗎?

  拿破侖·希爾是美國(guó)杰出的成功學(xué)家,他創(chuàng)造性地構(gòu)建了全新的成功學(xué)的科學(xué)體系,他的著作被譯成26種文字印刷于世,他的讀者遍及世界五大洲的50多個(gè)國(guó)家,他的理論使無(wú)數(shù)人受益。其中,美國(guó)惟一連任四屆總統(tǒng)的羅斯福、被稱為印度救星的甘地、控制了美國(guó)1/4經(jīng)濟(jì)命脈的銀行巨子摩根等,都是拿破侖成功理論的受益者和支持者。

  拿破侖·希爾經(jīng)過(guò)數(shù)十年的研究和探索,總結(jié)出了成功學(xué)的17條準(zhǔn)則,這些準(zhǔn)則被人們稱為“黃金定律”。其中被列為第五條的是“要有高度的自制力”。在這方面,拿破侖·希爾有深刻的切身體會(huì)。

  在創(chuàng)業(yè)生涯期間,拿破侖·希爾通過(guò)一件小事發(fā)現(xiàn)自己缺乏自制力,這件事情雖然很小,但卻給了他慘痛的教訓(xùn)。

  他這樣描述自己經(jīng)歷的事情:

  有一次,我和辦公大樓的管理員發(fā)生了一場(chǎng)誤會(huì),當(dāng)時(shí)我礙于面子沒有向他道歉。從那以后,我們兩個(gè)人之間彼此憎恨,甚至演變成激烈的敵對(duì)。后來(lái),管理員知道有時(shí)整個(gè)辦公室大樓里只有我一個(gè)人在工作時(shí),就把電閘拉下來(lái),使辦公室里面一片漆黑。這種事情一連發(fā)生了幾次,我很憤怒。

  一天,我正在辦公室里緊張地工作著,電燈又熄滅了。我立刻跳起來(lái),奔向管理員辦公室。我到了那兒,管理員正在悠閑地吹著口哨。我氣憤極了,覺得受不了了,就對(duì)著他破口大罵起來(lái)。我把能想出來(lái)的惡言惡語(yǔ)都用上了。那位管理員一點(diǎn)兒也沒有生氣的意思。后來(lái),我實(shí)在想不起什么罵人的話了,只好停住。這時(shí),管理員轉(zhuǎn)過(guò)身,用柔和的語(yǔ)調(diào)對(duì)我說(shuō):“你今天是不是太激動(dòng)了?”他的話很柔軟,但我卻感到像一把利劍刺進(jìn)了我的身體。我站在那兒,不知道說(shuō)什么好。

  我是一個(gè)研究心理學(xué)的人,竟然對(duì)著一個(gè)沒有多少文化的管理員大喊大叫,這實(shí)在是一件令人感到羞辱的事情。我飛快地逃回了辦公室。坐在辦公室,我什么也干不下去了,管理員的微笑老是纏繞著我。我認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。以前發(fā)生矛盾的時(shí)候,因?yàn)闆]有勇氣道歉而使矛盾越來(lái)越深,今天,本來(lái)是一個(gè)很好的道歉的機(jī)會(huì),可我卻失去了自制力,從而使自己陷入了尷尬的境地。

  我決定向管理員道歉。管理員見我又去了,仍然用溫和的語(yǔ)調(diào)說(shuō):“這一次你又想干什么?”言語(yǔ)中充滿了挑戰(zhàn)的意味。我告訴他我是來(lái)道歉的。他說(shuō):“你不用向我道歉。你今天所說(shuō)的話,只有天知地知,你知我知,我不會(huì)把它說(shuō)出去的,我知道你也不會(huì)把它說(shuō)出去的,我們就這樣了結(jié)了吧!”我被管理員的話震住了。他的高度自制力使我再次被打敗,我走上前去,緊緊地握住了他的手,真誠(chéng)地向他表示歉意。

  這件事使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人如果缺乏自制力,就有可能變得瘋狂,這樣,他不僅不能結(jié)交朋友,反而非常容易被打敗。

  拿破侖·希爾用自己的親身經(jīng)歷,向我們講述了自制力對(duì)于一個(gè)人取得成功的重要性。一個(gè)人是否能夠有所成就,機(jī)會(huì)和能力是最主要的,但是,學(xué)會(huì)控制情緒也是不可缺少的重要條件。

  從某種角度說(shuō),人的過(guò)失乃至于某些犯罪行為,也許是一種失控的行為,并非有多么復(fù)雜的原因。許多悲劇都與情緒失控有關(guān)。這幾年來(lái),僅據(jù)媒介報(bào)道,已有十幾個(gè)孩子都被父母打殘甚至打死。我敢說(shuō),世界上極少有成心要打死自己孩子的父母??墒牵系鄱荚试S小孩子犯錯(cuò)誤,有些父母不但不允許,并且怒發(fā)沖冠,智力下降,一身蠻力集中于拳腳,如果擊中要害,弱小的孩子還不非死即傷嗎?

  德國(guó)軍隊(duì)曾有過(guò)一項(xiàng)紀(jì)律:當(dāng)內(nèi)部發(fā)生沖突時(shí),如果這個(gè)矛盾一時(shí)難以解決,當(dāng)天誰(shuí)也不許再談?wù)撨@件事,第二天再說(shuō)。任何人睡一覺起來(lái),火氣就會(huì)小多了,頭腦就會(huì)冷靜多了,自有適當(dāng)?shù)霓k法解決矛盾。仔細(xì)分析,這是符合心理規(guī)律的。因此,我建議父母首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,因?yàn)槊θ藷o(wú)計(jì),怒人無(wú)智。

  父母怎樣學(xué)會(huì)控制自己的情緒,避免造成不必要的傷害?我的教育建議是:

  做事之前先考慮事情的結(jié)果。這樣做的好處是能夠預(yù)先想想事情可能發(fā)生的結(jié)果是什么,從而減少盲目性,這是理智做事的前提。譬如孩子當(dāng)眾做了讓你生氣的事情,你應(yīng)該怎樣做呢?最好不要當(dāng)著眾人的面加以批評(píng)或懲罰,而是要嚴(yán)肅地給予警告,如果情況嚴(yán)重的話,可以把孩子帶到另外的地方,單獨(dú)進(jìn)行教育。因?yàn)楫?dāng)眾懲罰會(huì)傷害孩子幼小的自尊心,不利于他的健康成長(zhǎng)。

  發(fā)怒先數(shù)一二三,然后再去做。先沉住一口氣,再做出決定,尤其是面對(duì)孩子所做的讓你火冒三丈的事情時(shí),尤其要先冷靜下來(lái)。為了避免失去理智,可以先從1數(shù)到10,然后才發(fā)表自己的意見,再?zèng)Q定如何解決問(wèn)題的辦法。

  不要輕易對(duì)孩子發(fā)火。遇到特別憤怒的事情,可以先把它寫下來(lái),然后再去做。因?yàn)楦改冈趹嵟臅r(shí)候,往往容易說(shuō)出傷害孩子的話來(lái)。當(dāng)你控制了情緒后,才能和孩子講道理,理智地教育孩子,從而避免對(duì)孩子不必要的身心傷害。













不要隨心給孩子訂規(guī)則


       很多家長(zhǎng),在教育孩子的經(jīng)歷中,都有各種各樣的感受??梢哉f(shuō),若是從某個(gè)角度老說(shuō),每個(gè)家長(zhǎng)都是很好的教育者。家長(zhǎng)愛孩子,天經(jīng)地義,雖然方法方式不一樣,但是目的都是一個(gè)。希望孩子成才有出息。出發(fā)點(diǎn)是好的,過(guò)程也夾雜了很多酸甜苦辣,但最終結(jié)果是否都如人愿呢?

  當(dāng)然了,這里面唯有家長(zhǎng)的體會(huì)最深。孩子朝著希望目標(biāo)發(fā)展,家長(zhǎng)感覺成功的喜悅,可謂是教育成功;但是另外一部分家長(zhǎng)則認(rèn)為自己是個(gè)教育的失敗者。無(wú)論成功與失敗,其實(shí)都有一個(gè)共同的地方,那就是不要忽略自己教育孩子的基點(diǎn),也就是自己給孩子定的標(biāo)準(zhǔn)底線。說(shuō)得通俗點(diǎn),就是不要讓孩子在你這里得寸進(jìn)尺。

  教育要有規(guī)則,但規(guī)則不能隨心所欲而制訂。對(duì)孩子嚴(yán)愛有度,把握好規(guī)則。便是教育成功的一半了。有利于孩子的事情,要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子多去實(shí)踐,并且在其中給予一些必要的指導(dǎo)。不利于孩子身心成長(zhǎng)的行為,要堅(jiān)定的批評(píng)指正,堅(jiān)決不能妥協(xié),有事處于愛子女的心態(tài),覺得偶爾退讓一次,沒有什么大影響,殊不知,一旦妥協(xié)一次,就等于將不良的行為習(xí)慣給強(qiáng)化了一次,加固了孩子對(duì)壞行為的印象。結(jié)果是可怕的。

  方式上要隨時(shí)調(diào)整,不要老套。現(xiàn)在的孩子跟以前的孩子不一樣,他們很有思想,有個(gè)性,有思維深度,不能小看他們。家長(zhǎng)應(yīng)該具備一些新鮮的思想,才能在教育孩子的道路上不那么被動(dòng)。

  小孩子盡管小,但是也要在乎他們的感覺。但是,不能孩子想怎么樣就怎么樣,有時(shí)還要給她一點(diǎn)兒臉色看看,讓他們知道爸媽的心思。應(yīng)該讓孩子知道,爸爸媽媽也是會(huì)生氣的。

  讓孩子成為一個(gè)自由的孩子。管孩子,但不限制孩子、約束孩子、替代孩子。我們需要需給他們提供適宜的環(huán)境和條件。讓他們從小學(xué)會(huì)做自己的主人,有機(jī)會(huì)自己作決定、并把自己的決定付諸實(shí)踐來(lái)形成的。如果孩子沒有機(jī)會(huì)自己作決定的話,他的意志就被閑置了,這個(gè)時(shí)候,他就會(huì)成為別人的一部分。長(zhǎng)大后,我們看到很多孩子總是沒有自己的注意,跟從別人,不敢表達(dá)自己的意愿,甚至都不知道自己可以做什么,總是說(shuō)我不會(huì),我不行。

  尊重孩子,不等于遷就孩子。給孩子做主的機(jī)會(huì),不等于孩子可以想要什么都可以。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,堅(jiān)持什么?很簡(jiǎn)單,就是孩子要求是否與他的實(shí)際相吻合,若是超過(guò)了孩子或者你的原則,如小孩要的玩具越來(lái)越貴重,就不能要什么就滿足什么。家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),那孩子不??摁[,吵的人很煩,這時(shí)候,我沒有辦法,就就滿足他。這是很多家長(zhǎng)都有的經(jīng)歷,記住,這樣做就相當(dāng)于告訴孩子,只要你鬧,媽媽就給你買。

  告訴孩子一些規(guī)則,而且讓孩子明白規(guī)則的意義。不要企圖用規(guī)則控制約束孩子,更不能希望規(guī)則就能達(dá)到我們的教育目的。規(guī)則一開始,孩子不會(huì)明白,所以家長(zhǎng)要通過(guò)具體的事例讓孩子理解其中的意義。

  我們可以給孩子訂規(guī)則,但最好不要隨意改變規(guī)則,這樣會(huì)讓孩子無(wú)所適從。心理學(xué)上有這樣一種說(shuō)法:不給兒童建立規(guī)則就是暴力。因?yàn)闆]有規(guī)則的話,那么,比兒童強(qiáng)大的人就會(huì)很自然地把所有的“支配權(quán)”掌握在自己手里。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,我們給孩子的規(guī)則是晚上可以看1個(gè)小時(shí)電視,實(shí)際上,這條規(guī)則不光制約著孩子,同時(shí)也制約了我們大人。倘若我們沒有給孩子建立這種規(guī)則,那么,很可能孩子能否看電視完全取決于我們的情緒:孩子表現(xiàn)好了,我們高興了,孩子就能多看一會(huì)兒;不高興了,說(shuō)不定孩子今天晚上就不能看。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
小勝在于技巧,中勝在于實(shí)力,大勝在于人格(三)
高度的自制力
你家娃缺乏自制力?學(xué)會(huì)這4招,教出自律好孩子!
做人做事不敗的底線——任何時(shí)候都要克制自己的怒氣
哈佛情商課——控制好自己的脾氣
孩子們可以玩游戲嗎? 談如何培養(yǎng)孩子的自制力
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服