心理委員培訓(xùn)考試題庫
一、填空題：
1.目前我校大學(xué)生心理健康教育建立的是（三）級網(wǎng)絡(luò)，分別是（大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心）、（學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員）、（班級心理委員）。
2.大學(xué)生心理健康日在每年的（5.25）。
3.今年我校新生心理健康教育宣傳活動月的主題是（“傳遞微笑，從心開始”）。
4.我校進(jìn)行心理咨詢的時(shí)間（周一至周四下午5點(diǎn)到7點(diǎn)）地點(diǎn)是（大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心）
5.心理學(xué)家常把人的氣質(zhì)劃分為四種基本類型：（膽汁質(zhì)）、（多血質(zhì)）、（粘液質(zhì)）、（抑郁質(zhì)）。
6.神經(jīng)癥可分為（焦慮癥）、（恐怖癥）、（強(qiáng)迫癥）、（神經(jīng)衰弱）和（疑病癥）等。
7.根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，21世紀(jì)人類生命的三大殺手是：艾滋病、癌癥、（抑郁癥）。
8.人際交往的原則有（ 坦誠 ），（ 信賴 ），（ 同情 ），（ 理解 ）。
9.建立良好的人際關(guān)系遵循的五項(xiàng)原則:（互益原則）， （誠信原則）， （尊重原則）， （寬容原則）， （適度原則）。
10.心理疾病狀態(tài)一般分為四個(gè)等級:（健康狀態(tài)）、（不良狀態(tài)）、（心理障礙）、（心理疾?。?。
11.心理過程可分為（認(rèn)知過程），（情感過程）和（意志過程）。
12.知覺所反映的是客觀事物的（整體屬性）。
13.心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它只有與（學(xué)校各項(xiàng)教育）相互結(jié)合、互相促進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最終目標(biāo)。
14.心理學(xué)把人對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映稱為（時(shí)間知覺）
15.根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度，（速度）、（緊張度）和（持續(xù)性）可以把情緒狀態(tài)劃分為：心境、激情、應(yīng)激和熱情。
16.當(dāng)前，大多數(shù)心理學(xué)家都贊同有四種基本情緒，它們是：（快樂）、（憤怒）、（恐懼）、（悲傷）。
17.自我調(diào)節(jié)的方法有:（暗示調(diào)節(jié)），（放松調(diào)節(jié)），（想象調(diào)節(jié)）。
二、選擇題：
1.心理學(xué)屬于 ( C) 。
A.自然科學(xué) B.社會科學(xué)
C.自然科學(xué)和社會科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)
2.不屬于個(gè)性心理特征的是（D）
A.能力
B.氣質(zhì)
C.性格
D.智商
3.某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于( A)
A.多血質(zhì)
B.膽汁質(zhì)
C.粘液質(zhì)
D.抑郁制
4.某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了( B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。
A.升華
B.補(bǔ)償
C.退行
D.轉(zhuǎn)移
5.人的發(fā)展是指人類身心的生長和(B )
A.增強(qiáng)
B.變化
C.成熟
D.死亡
6.心理委員應(yīng)咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)
A.醫(yī)生與患者
B.教師與學(xué)生
C.上級與下級
D.朋友與朋友
7.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)
A.家庭內(nèi)部
B.社會環(huán)境
C.人際關(guān)系的處理
D.自身的內(nèi)部沖突
8.下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）
A．能極力滿足個(gè)人的需要
B．對自己有過高的評價(jià)
C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒
D．有充分的自我安全感
9.心理咨詢的基本原則是(C)
A.替來訪者做決定
B.有條件的尊重來訪者
C.為來訪者保密
D.對來訪者的行為作道德判斷
10.下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）
A．能極力滿足個(gè)人的需要
B．對自己有過高的評價(jià)
C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒
D．有充分的自我安全感
11.以下哪些說法是正確的（A）
A.危機(jī)干預(yù)就是幫助當(dāng)事人解決引起危機(jī)的問題
B.危機(jī)的當(dāng)事人在危機(jī)事件后肯定會變得比較脆弱
C.當(dāng)我們做不了的時(shí)候，最好不要陪在危機(jī)當(dāng)事人身邊
D.心理健康的人也會發(fā)生危機(jī)
12.在心理學(xué)的歷史上，下列人物中，屬于精神分析學(xué)派的代表人物的是：（C）
（A）馮特心理學(xué)創(chuàng)始人
（B）華生行為主義的創(chuàng)始人
（C）弗洛伊德
（D）巴甫洛夫
13.如來訪者要你對其想自殺的事情給予保密時(shí),你應(yīng)該（A）
A.不要答應(yīng)
B.答應(yīng)
C.含糊蒙混
D.沉默，不說話
14.一個(gè)人的人格特征具有跨時(shí)間的持續(xù)性和跨情境的一致性，這是人格的(B)特征。
（A）整體性
（B）穩(wěn)定性
（C）獨(dú)特性
15.“憂者見之憂，喜者見之喜”這是受一個(gè)人的（B）所致。
A.激情
B.心境
C.應(yīng)激
D.熱情
16.以下不利于睡眠的是(D)
A.睡房較暗
B.定時(shí)運(yùn)動
C.每晚定時(shí)上床睡覺
D.臨睡前運(yùn)動
17.艾賓浩斯遺忘曲線反應(yīng)了遺忘的一般規(guī)律是：（C）
（A）先慢后快，先多后少
（B）先快后慢，先少后多
（C）先快后慢，先多后少
（D）先慢后快，先少后多
18.某大學(xué)女生，周期性不可抗拒地強(qiáng)迫自己多食，同時(shí)自己又設(shè)法進(jìn)行嘔吐以避免體重增加。由此，我們可以推斷，該女生患有：（C）
肥胖癥
（B）神經(jīng)性厭食癥
（C）狂食癥
（D）絕食癥
19.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）。
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差
B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱
C.優(yōu)勢地位的喪失
D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
20.注意力的轉(zhuǎn)移與人的氣質(zhì)類型有關(guān)，注意力容易轉(zhuǎn)移的氣質(zhì)類型是（A）
A．膽汁質(zhì)
B.多血質(zhì)
C.黏液質(zhì)
D.抑郁質(zhì)
21.下列哪種心理活動不屬于認(rèn)知過程？(D)
A.感覺
B.知覺
C.注意
D.思念
22.當(dāng)你來到危機(jī)現(xiàn)場，當(dāng)事人是你的好友（D）
A.你應(yīng)該替她保密，如果她這樣要求。
B.你很了解她，可以暫時(shí)不通知家屬
C.你可以24小時(shí)陪伴她，不要讓陌生人來陪護(hù)
D.陪伴在她身邊，保證她的安全，并通知相關(guān)人員
三、簡答題：
1.心理委員具備哪些最基本的工作技能？
（1）學(xué)會觀察
（2）學(xué)會傾聽
（3）學(xué)會移情
（4）學(xué)會助人
（5）堅(jiān)持保密原則
2.班級心理委員需要具備的人格素養(yǎng)有哪些？
（1）性格穩(wěn)定（2）樂觀向上的人生態(tài)度 （3）真誠關(guān)心同學(xué) （4）不斷完善自我（5）與人協(xié)作配合的能力（6）為理解人的本質(zhì)不懈努力
3.大學(xué)生常見心理問題
（1）適應(yīng)性問題
（2）人際交往問題
（3）戀愛及性意識困擾問題
（4）情緒問題
（5）人格問題
（6）網(wǎng)絡(luò)成癮
（7）輕度心理疾病
4.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
（1）智商正常 （2）情緒健康 （3）意志健全 （4）人格完整 （5）自我評價(jià)正確（6）人際關(guān)系和諧 （7）社會適應(yīng)正常
5.班級心理委員的職責(zé)：
(1)積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和心理衛(wèi)生方面的知識，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，能對發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我保健。
(2)主動關(guān)注班級學(xué)生心理狀況，有計(jì)劃地組織開展班級心理健康教育活動。
(3)定期參加心理健康知識培訓(xùn)和交流活動。
(4)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助本班有心理困惑和問題的學(xué)生，積極發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用。
(5)關(guān)注特殊人群，協(xié)助老師做好心理危機(jī)預(yù)警工作，及時(shí)將有重大應(yīng)激事件行為異常學(xué)生的情況向班主任、學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員或大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心老師報(bào)告。
(6)定期向班主任、學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員、大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心分別從學(xué)習(xí)生活交往情感危機(jī)事件綜合評價(jià)等方面，報(bào)告本班心理工作活動的開展情況以及學(xué)生的動態(tài)。
(7)協(xié)助有心理困惑的同學(xué)及時(shí)前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)，負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)教師提供學(xué)生的相關(guān)信息，以便加強(qiáng)對接受咨詢的學(xué)生跟蹤及反饋；協(xié)助學(xué)校開展各種活動，并在心理健康教育活動中發(fā)揮骨干作用，帶動其他學(xué)生積極參與；協(xié)助心理健康教育部門開展心理普查建立心理檔案等。
6.班級心理委員需要關(guān)注的對象：
（1）遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生等；
（2）情緒低落且持續(xù)時(shí)間在2周以上；
（3）性格過于內(nèi)向，孤僻、缺乏社會支持的；
（4）解決困難能力較弱；
（5）沖動個(gè)性；
（6）學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常的學(xué)生；
（7）個(gè)人情感受挫；
（8）家庭困難，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，深感自卑的學(xué)生；
（9）人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常；
（10）其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生，尤其要關(guān)注上述多種特征并存的學(xué)生，其危險(xiǎn)程度更大，應(yīng)成為重點(diǎn)關(guān)注和干預(yù)的對象。
7.對同學(xué)中出現(xiàn)的心理問題，心理委員應(yīng)該視問題的輕重緩急采取不同的處理方法。一般有以下處理的原則和方法。
（1）感情支持和關(guān)心
（2）情緒疏導(dǎo)和建議
（3）及時(shí)報(bào)告異常表現(xiàn)
（4）大學(xué)注意觀察，保持接觸
（5）留心發(fā)現(xiàn)，保持警惕
8.大學(xué)生心理異常的表現(xiàn)：
（1）學(xué)習(xí)方面，成績急劇下降，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)興趣消失，不能按時(shí)完成作業(yè)，千方百計(jì)躲避上學(xué)和考試。
（2）生理方面，如失眠早醒，飲食上有時(shí)數(shù)餐不吃，間或又暴飲暴食，不加選擇地亂吃東西。
（3）情緒方面，出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，或情緒高漲、過于激動。
（4）行為方面，離群獨(dú)處，沉默少語、少動，精神不集中；過分活躍或重復(fù)做某一件無意義的事情；有暴力傾向等。在人際交往上和過去的習(xí)慣完全不同，前后判若兩人，業(yè)余時(shí)間的安排以及個(gè)人嗜好等方面也出現(xiàn)突然的變化。
（5）精神癥狀方面，出現(xiàn)妄想、幻覺，常說錯(cuò)話或做出常人認(rèn)為異常的事情；
（6）個(gè)性方面，個(gè)性發(fā)生明顯的改變，原來性格上的某些缺點(diǎn)如孤僻，多疑、膽小害羞、性情暴躁或多愁善感等更加嚴(yán)重突出。如原來活潑開朗的人突然變得沉默寡言，原來彬彬有禮的人變得粗暴，原來言詞坦然的人變得疑慮重重等。
9.心理委員應(yīng)關(guān)注以下容易發(fā)生心理危機(jī)的時(shí)段：
（1）新生入學(xué)后。
（2）期末大考（補(bǔ)考、其他重要考試）前。
（3）成績公布時(shí)。
（4）評優(yōu)選干前后、受到懲處后（考試作弊被抓或嚴(yán)重錯(cuò)誤被發(fā)現(xiàn)）。
（5）突發(fā)事件發(fā)生（或遭遇重大變故）后。
（6）嚴(yán)重沖突發(fā)生后。
（7）與同學(xué)密切相關(guān)的重要政策（規(guī)定）出臺后。
（8）求職擇業(yè)期間、畢業(yè)前夕
10.從對象上看，心理委員應(yīng)關(guān)注下列容易發(fā)生心理危機(jī)的同學(xué)
（1）遭遇突發(fā)事件（如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會意外刺激、恐怖刺激）的同學(xué)。
（2）學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力過大的同學(xué)。
（3）人際關(guān)系、個(gè)人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的同學(xué)。
（4）面臨將導(dǎo)致嚴(yán)重后果（如違紀(jì)違法）的問題而惶惶不安的同學(xué)。
（5）性格過于內(nèi)向、孤僻、過于敏感多疑、緊張焦慮、缺乏社會支持的同學(xué)。
（6）嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良的同學(xué)。
（7）家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、深感自卑的同學(xué)。
（8）身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病、個(gè)人很痛苦，治療周期長的同學(xué)。
（9）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的同學(xué)。
11.一般心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn)：
（1）由于現(xiàn)實(shí)生活、工作學(xué)習(xí)壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗(yàn)到不良情緒（如厭煩、后悔、懊惱、自責(zé)）。
（2）近期發(fā)生的，不良情緒不間斷持續(xù)滿一個(gè)月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解。
（3）不良情緒仍在相當(dāng)程度的理智控制下，反應(yīng)強(qiáng)度不太大，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會交往，但效率有所下降。
12.嚴(yán)重心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn)：
（1）由較為強(qiáng)烈的、對個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激引起。
（2）從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上，半年以下。
（3）情緒反應(yīng)很強(qiáng)烈，靠自然發(fā)展難以解脫，對生活、學(xué)習(xí)和社會交往有一定程度的影響。
（4）與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激，也能引起此類痛苦。
四、論述題：
1.請簡單設(shè)計(jì)一場班級心理主題班會？
2.試述你對目前我校所開展的心理健康教育活動的看法并提出自己的建議。
3.結(jié)合本次心理委員培訓(xùn)和你所在班級的實(shí)際情況設(shè)計(jì)一份可實(shí)踐操作的心理健康活動方案。
五、心理問題診斷與識別：
案例1.小梁，大一學(xué)生，高考失利
高三月考平均成績570分，高考卻只考了479分，高考成績離自己的理想差距太大。高考完后，特別痛苦。來到現(xiàn)在的大學(xué)后，覺得很不喜歡北方的天氣，不喜歡這里的飲食，與宿舍同學(xué)相處也不深入，沒有知心朋友。想回去復(fù)讀，但是很猶豫。因暑假期間曾經(jīng)回高中學(xué)校復(fù)讀過幾天，但壓力太大就放棄了。有時(shí)復(fù)讀的想法特別強(qiáng)烈，無法集中注意力學(xué)習(xí)，厭學(xué)，持續(xù)二十多天。
1.請問，上面案例中小梁的心理問題是：A
A 一般心理問題 B嚴(yán)重心理問題 C 神經(jīng)癥 D 精神病
2.請問，上面案例中小梁的心理問題是（現(xiàn)實(shí)與理想的差距很大，導(dǎo)致的新生適應(yīng)不良）
案例2.小蔡，男，大二學(xué)生，父母離異，自幼膽小、聽話、不善與人交往。從小跟著母親一起生活。在人多的場合不敢抬頭和發(fā)言，走在學(xué)校里會感覺到有人在盯著自己看，低著頭走路，后頸部肌肉緊張，身體協(xié)調(diào)能力差（不知道手腳該如何放）。腦子里想著“我的丑態(tài)肯定被別人看到了”“他們肯定會笑話我”。不敢抬頭看別人的眼睛，偶爾抬頭看人，便立即躲閃，緊張臉紅，局促不安，對老師也害怕，上課時(shí)看到老師的后背不會緊張，但是老師面對學(xué)生時(shí)，又會緊張。長期以來，一直經(jīng)受著心理障礙的困擾和折磨，無法擺脫這個(gè)陰影。情緒低落，注意力不集中，反復(fù)思慮，睡眠質(zhì)量下降甚至失眠。
請問，上面案例中小蔡的心理問題是（人際交往障礙）
案例3. 小方，女，大學(xué)三年級學(xué)生。小方學(xué)習(xí)成績很好，擔(dān)任過學(xué)生干部，被評過三好學(xué)生。男友學(xué)習(xí)一般。小方一直覺得男友學(xué)習(xí)不夠上進(jìn)，沒有追求，對自己不夠關(guān)系體貼。男友覺得小方太要強(qiáng)，要求過高，情感上又太過依賴，大家沒有自己的獨(dú)立空間。男朋友大四時(shí)，因畢業(yè)忙著找工作，兩人見面的機(jī)會減少，沖突增加。三個(gè)月前，小方男友提出了分手。失戀給方某帶來強(qiáng)烈的負(fù)面情緒困擾，并對自己產(chǎn)生全面的否定?？煞侥硟?nèi)心不能接受被“拋棄”的事實(shí)，覺得自己無論長相、能力都在男友之上，為何男友不知道珍惜。同時(shí)小方不想失去男友，老是給男友打電話，甚至曾割腕相威脅，失眠，入睡困難，焦慮不安，急于解決問題。
1.請問，上面案例中小方的心理問題是：B
A 一般心理問題 B嚴(yán)重心理問題 C 神經(jīng)癥 D 精神病
2.請問，上面案例中小方的心理問題是（因情感問題失戀產(chǎn)生的不良情緒和不良反應(yīng)）
案例4：“太煎熬了，好累！”一周洗一次被套，從不用食堂的餐具，自己備一個(gè)精致的飯盒。睡覺前必須把拖鞋放在枕頭下方，才能安然入睡，穿襪子時(shí)必須先穿左腳的襪子，否則脫下來重新穿上。出門前花費(fèi)半個(gè)小時(shí)以上整理自己，室友認(rèn)為其非常啰嗦，一般不與她一塊兒出門。
請問，上面案例學(xué)生的心理問題是：（強(qiáng)迫癥——強(qiáng)迫行為）
案例5：從高一開始，反復(fù)思考：為什么我能看懂此句？我是如何拼寫的？頭腦是如何反應(yīng)的？凡事遇到與語言有關(guān)的現(xiàn)象，總是要去弄清楚這一切是如何發(fā)生的，又是如何進(jìn)行的?，F(xiàn)在大二了，這種反復(fù)要弄清楚的感覺越來越顯著，非常影響正常學(xué)習(xí)。
請問，上面案例學(xué)生的心理問題是：（強(qiáng)迫癥——強(qiáng)迫思維）
案例6：求助者7個(gè)月前，因臉上長了很多青春豆，到一家美容院做除痘手術(shù)，回來后某一天看雜志，了解到艾滋病可以通過血液傳播，回想到這家美容院是私人開的，手術(shù)用的針不知道有沒有消毒，并且每天有很多人反復(fù)使用，故非常擔(dān)心自己也感染了艾滋病。為此，出現(xiàn)食欲減退，失眠，并感覺全身無力。自己偷偷去醫(yī)院做化驗(yàn)，檢查結(jié)果為陰性。心情暫時(shí)放松了一段時(shí)間，后來又聽說感染艾滋病后一段時(shí)間內(nèi)，化驗(yàn)結(jié)果也可能為陰性。這樣，求助者的心情再次緊張起來，多次反復(fù)去不同的醫(yī)院化驗(yàn)檢查，檢查結(jié)果皆為陰性。
盡管專家已保證未感染，但求助者仍不放心，認(rèn)為自己已感染了艾滋病，目前的儀器不夠靈敏，所以查不出。整日擔(dān)心害怕，并伴有煩躁不安，失眠多夢，心慌盜汗等癥狀，感覺學(xué)習(xí)生活沒有了意義。最近，求助者發(fā)現(xiàn)身上某處無緣無辜疼痛，又懷疑自己被狗咬了，擔(dān)心自己患上狂犬病，反復(fù)上網(wǎng)查閱關(guān)于狂犬病的癥狀，在宿舍和教室都擔(dān)心有貓和狗存在，必須要求同學(xué)反復(fù)查看并確保沒有貓和狗存在，才勉強(qiáng)進(jìn)宿舍和教室。
請問，上面案例學(xué)生的心理問題是：（疑病癥）
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