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著名書畫家暢春齋主楊秀和:學(xué)習(xí)書法能修身養(yǎng)性、陶冶情操、有益身體健康、 提高素質(zhì)

  書法是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區(qū)特有的一種文字美的藝術(shù)表現(xiàn)形式。包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其“中國書法”,是中國漢字特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)。

  一、學(xué)習(xí)書法的意義

  書法是中華民族的瑰寶,是豐富燦爛的中國文化的一個重要組成部分,同時也是世界文化藝術(shù)寶庫的一朵奇葩。在中國文明史上,書法是最為獨特的一種藝術(shù)形式,它充分體現(xiàn)了中華文明的博大精深,也最能體現(xiàn)中國文人的精神境界。

中國書法是中國美學(xué)的靈魂,因為它不僅是生活、文化、思想和科學(xué)的交流媒介,而且藝術(shù)價值非常之高。學(xué)習(xí)書法不僅僅是提高寫字水平,更重要的是還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)、審美觀以及良好的心理素質(zhì)。

  二、學(xué)習(xí)書法具有廣泛的實用性價值

  隨著時代的發(fā)展,不論在生活、學(xué)習(xí)、工作、社交等一切社會活動中,都是離不開文字,因為它是一種獨特的信息表達(dá)方式和載體,如果能寫一手好字,把字寫正確、整潔、美觀、流暢、一目了然、賞心悅目,這將為你的生活添加多樣的色彩、為學(xué)習(xí)帶來樂趣、為工作帶來效率,并在你的社交中增添魅力,這有助于你的成長、進(jìn)步和成功。

  三、學(xué)習(xí)書法能修煉的境界

  書法是一門需要長期學(xué)習(xí)鉆研的學(xué)問,勤學(xué)苦練、博覽群書,沒有一顆沉靜的心是不成的,現(xiàn)在是個浮躁的年代,生活節(jié)奏快,工作壓力大,這浮躁的社會往往使我們?nèi)狈ψ约旱莫毩⑺伎迹CH坏馗鐣闹髁餍D(zhuǎn),待到覺察時只有更多的嘆息和感慨。學(xué)習(xí)書法需人靜才能靠近古人,才能字靜、境靜,寧靜致遠(yuǎn)。

  學(xué)習(xí)書法能修身養(yǎng)性、陶冶情操、有益身體健康、提高素質(zhì)。書法精品內(nèi)容豐富,博大精深,蘊自然的性靈,溢美的芬芳、凝智的妙趣,人們在欣賞中可以得到審美的享受,哲思的啟迪,心靈的美化。

  四、學(xué)習(xí)書法的修養(yǎng)

  (一)學(xué)問

  書法的學(xué)問包括書法的歷史、理論、審美、見識、格調(diào)、意境、韻味以及氣質(zhì)。一個學(xué)識豐富的學(xué)者,其態(tài)度自別于人,其言行舉止皆可于字里行間覘之。

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  志趣底下是最為影響書法的修養(yǎng),見解低下實際上已經(jīng)談不到書法的修養(yǎng),即使對書法下了苦功,然其字之表現(xiàn),亦卑卑不足道也。由此可見,學(xué)習(xí)書法的志趣應(yīng)是崇尚高雅、積極向上、富有韻味的。

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  人品高尚,而又有相當(dāng)寫字的修養(yǎng)者,不僅其人令人欽佩,其字也會受人尊重。無精神之修養(yǎng)者,非真正的書法藝術(shù)。

  五、學(xué)習(xí)書法可以提升的六大品質(zhì)

 ?。ㄒ唬┡囵B(yǎng)能力

  學(xué)習(xí)書法可以培養(yǎng)觀察能力、分析能力、表達(dá)能力。通過觀察、分析點、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點,書寫方法,形式效果等來完成每個字的書寫過程。長此以往,對學(xué)習(xí)者的觀察能力、分析能力、表達(dá)能力都會得到發(fā)展。

  (二)培養(yǎng)性格

  學(xué)習(xí)書法,能養(yǎng)成細(xì)致、專注、沉著、持久的品質(zhì)?!耙炎謱懙煤虾跻?guī)格,比較端正、干凈、容易認(rèn)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣有好處,能夠使人細(xì)心,容易集中注意力,善于體貼人。草草了事,粗枝大葉、獨斷專行是容易誤事的。學(xué)習(xí)書法可以逐漸免除這些毛病。”

  為什么學(xué)習(xí)書法可以使人變得細(xì)心,容易集中注意力呢?因為書法是一項十分精細(xì)的活動。要想把字寫好,須得全神貫注,凝神靜氣,仔細(xì)觀察字的結(jié)構(gòu),并要腦、眼、手相應(yīng),準(zhǔn)確控制運筆的輕重緩疾。這樣久而久之能潛移默化地改變一個人的心理素質(zhì),養(yǎng)成沉著、鎮(zhèn)靜的習(xí)慣。當(dāng)學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)品質(zhì),對其他課程的學(xué)習(xí)乃至今后的發(fā)展都是極有益處的。

 ?。ㄈ┛梢耘囵B(yǎng)審美情趣。

  因為漢字是由線條組成的、具有極高的審美價值。書法實際上是以點畫的輕重、結(jié)構(gòu)的疏密、運筆的疾緩來抒發(fā)情感和描寫意境的。

  在練習(xí)過程中,首先,要按正確的筆順去寫,注意筆畫間呼應(yīng)的規(guī)律,力求先將字寫正確、規(guī)范、整潔,再是美觀;進(jìn)而,通過名貼欣賞和書法技能學(xué)習(xí),逐步感受到漢字的形體美,樹立正確的審美觀,懂得什么是美的,怎樣才能更美;最后,美感染了學(xué)習(xí)者,就會激發(fā)追求美、創(chuàng)造美的欲望。

  (四)培養(yǎng)發(fā)展健康個性,勇于創(chuàng)新。

  因為藝術(shù)的生命在于個性,這一領(lǐng)域向來都有接納各種美的雅量,不會有人不喜歡隸書而否認(rèn)隸書之美。在學(xué)著去欣賞、接納別人心目中的美的同時,人們可以根據(jù)自己的喜好,取長補短來滋長你心目中的美;其次,在這一領(lǐng)域一直推崇創(chuàng)新,追求個性化的東西。

  一切的創(chuàng)新都始于模仿。所以,書法中的臨摹只是學(xué)習(xí)和繼承的手段,這種學(xué)習(xí)和繼承就是為了創(chuàng)新。通過臨摹,我們在大腦中積累了大量的、豐富的材料,為今后的創(chuàng)作做量的鋪墊。每一次創(chuàng)作都是由量到質(zhì)的飛躍。不管一次的創(chuàng)作成功與否,多多少少都隱蘊著自己獨特的風(fēng)格。因此,從臨摹到創(chuàng)作的過程實際上也在不知不覺中從模仿走向了創(chuàng)新。

 ?。ㄎ澹┡囵B(yǎng)對中華民族文化的熱愛。

  也許在很多人的眼里漢字只是一種負(fù)載信息的書面符號,其實,漢字也是一種文化,因為每一個漢字都積淀著中華民族幾千年的睿智與精髓,更凝聚著一種民族精神。

  在平時的練習(xí)中,要探究古人的造字方法,學(xué)習(xí)歷代書法名家學(xué)書的故事,從中感受到古代文化的藝術(shù)魅力,從而激起繼承發(fā)揚民族傳統(tǒng)的決心與信心,激發(fā)愛國熱情。這樣既可激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,又可培養(yǎng)對民族文化的熱愛。

  (六)起到培養(yǎng)休閑養(yǎng)生的作用。

  不少醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,書法與氣功有著密切的內(nèi)在聯(lián)系。中國書法也能起到促進(jìn)身心健康,使人精力充沛,益壽延年的作用。其次,書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。

  楊秀和,(筆名:曉陽)號暢春齋主,當(dāng)代著名書法家、畫家、書畫教育家、社會活動家、文化學(xué)者、攝影師北京大學(xué)特聘教授。楊秀和老師1955年出生于中國北京。

  暢春齋主楊秀和是當(dāng)代隸書名家,楊秀和的隸書被譽為當(dāng)代枯枝體隸書名家,可以說楊秀和把隸書寫到了精致程度,并且在書法風(fēng)格上也自成一體,是在繼承中以所發(fā)展的。

  暢春齋主楊秀和出版了很多部書法學(xué)習(xí)的專著和書籍,為普及書法教育、學(xué)習(xí)書法做出了很大貢獻(xiàn)。

  暢春齋主楊秀和教授是中國國際書畫研究院研究員,北京墨緣閣書畫院院長,東方書畫藝術(shù)學(xué)院終身教授。

  暢春齋主楊秀和教授中國書法家協(xié)會會員,中國美術(shù)家協(xié)會會員。

  暢春齋主楊秀和教授是中國國藝人民書畫院院士、中國書畫院院士。

  暢春齋主楊秀和教授北京市楹聯(lián)學(xué)會書畫院理事、中國民俗攝影家協(xié)會會員。

  2021年暢春齋主楊秀和教授被錄入《中國名人辭典》。

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